С герпесом можно ходить в бассейн

Можно ли с герпесом в бассейн?

Сдержать вирус герпеса способен иммунитет. Но иммунную защиту нужно укреплять, а помогают в этом деле, занятия физкультурой и плаванье. Однако ходить в бассейн с герпесом — дело, которое вызывает сомнения и противоречия. С одной стороны, плаванье — спорт, с другой — вероятность заразить окружающих. Чтобы избежать неприятностей, следует разобраться со всеми за и против.

Что собой представляет герпес? Симптоматика

Вирус герпеса живет в 90% людей на планете, а дело в том, что заразившись единожды, герпевирус останется в организме навсегда. Иммунитет будет препятствовать распространению. Разновидностей герпевируса 8 видов, а заражать герпес может кожу лица, тела и даже слизистые. При тяжелых формах заболевания страдают внутренние органы. Герпес вызывает ветряную оспу, опоясывающий лишай, но самым распространенным заболеванием считается ВПГ-1 (вирус простого герпеса), который выскакивает сыпью на губах. ВПГ-1 для здоровья не опасен, а вот симптомы вызывают дискомфорт.

Основным признаком герпевируса любого типа является сыпь в виде пузырьков с прозрачной жидкостью внутри.

Будь то герпес на губах или на теле в виде лишая, температура поднимается крайне редко. А вот сыпь будет всегда. Заразной считается фаза сыпи, когда пузырьки начинают лопаться. Дело в том, что внутри жидкости «живет» сам вирус, а передаваться он может воздушно-капельным путем. Кроме того, при герпесе человека мучают зуд и жжение, болезненные ощущения на коже.

Можно ли мочить язвочки в воде?

Миф о том, что мочить язвочки на коже нельзя, оправдан только отчасти. Нежелательно позволять язвочкам и ранкам размокать в воде, поскольку так они будут заживать дольше. А если не обрабатывать лопнувшие пузырьки антисептиками, тогда в образовавшиеся ранки может попасть бактерия, которая вызовет воспаление. Но просто намочив простуду на губах, ничего страшного не произойдет, однако, стоит усвоить одно важное правило — купаться разрешено только тогда, когда пройдет острая фаза.

Если пузырьки лопаются, тогда лучше воздержаться от походов в места общественного купания, в частности, бассейн. Болезнь самая заразная в этот период, особенно для беременных женщин. А вот когда пузырьки затянутся, ограничение спадает. Во время острой фазы следует придерживаться таких правил:

  • отказаться от бассейна и горячей ванны, чтобы вирус не распространился по поверхности тела;
  • во время мытья лучше не использовать грубые мочалки, чтобы не раздражать кожу;
  • растирать полотенцем герпесную сыпь запрещено, вместо этого промокнуть ее;
  • полотенце используется отдельное, которое после выздоровления нужно тщательно выстирать.

Вернуться к оглавлению

Можно ли посещать бассейн при герпесе и почему?

Медицина не запрещает плаванье при герпесе, исключением составляет период острой фазы. Когда пузырьки лопнут, а язвочки начнут затягиваться, посещать места купания можно. Если говорить о бассейне, то он окажется не таким полезным, как купание в море. Дело в том, что бассейны хлорируют, чтобы обеззаразить воду, но только организму пользы никакой. А длительное нахождение в хлорированной воде, не даст возможности ранкам быстро заживать.

Вероятность заразить вирусом герпеса окружающих низкая — хлор устраняет большинство вирусов, вода разводится до концентрации, при которой вирус не способен инфицировать человека.

Когда есть потребность посещать бассейн, тогда следует придерживаться таких правил гигиены:

  • лучше отказаться от купания, если вода холодная;
  • проводить меньше времени в воде;
  • стараться не мочить ранки, или если намокли — дать высохнуть самостоятельно;
  • приходить в бассейн с личными предметами гигиены, особенно полотенцем.

Важно помнить, что при герпесе личная гигиена важна, но лишняя влага может затянуть период заживления, увеличив срок регенерации тканей. Вот почему не стоит пребывать в воде слишком долго, лучше ограничиться душем раз в неделю, во время лечения. На язвочки желательно наклеивать водонепроницаемые пластыри или ограничить попадание воды на ранку.

Источник: etoherpes.ru

Можно ли с герпесом ходить в бассейн или баню

Герпес – распространенное заболевание слизистых оболочек организма человека, которое вызывает вирусный возбудитель. У людей, страдающих от этой патологии, нередко возникает целый ряд вопросов. Можно ли с герпесом ходить в бассейн? Можно ли с герпесом ходить в баню? Допустимы ли вообще водные процедуры?

Немного о герпесе

Герпес – патология, вызываемая одноименным вирусом, которая проявляется в виде высыпаний на кожных покровах и слизистых оболочках тела человека. Они могут появиться:

  • на коже;
  • на губах;
  • на слизистой глаз;
  • на половых органах;
  • внутри мочевыводящего канала;
  • внутри прямой кишки.

Существует два типа возбудителя, которые приводят к возникновению патологии.

  • Первого типа. Приводит к появлению пузырьков на слизистой губ (так называемой «простуде на губах»).
  • Второго типа. Вызывает генитальную форму заболевания.

Существует и ряд других родственных возбудителей, приводящих к появлению схожих или даже более тяжелых симптомов, но они встречаются не так часто, как два упомянутых выше.

Допустимы ли водные процедуры

Существует распространенное заблуждение, что герпес нельзя мочить, так как это способствует его дальнейшему распространению по коже человека. Это верно только отчасти. Действительно, вирус может перейти на соседние кожные покровы:

  • при соприкосновении их с предметами гигиены, касавшимися больного места;
  • при соприкосновении их с влагой, которая находилась на пораженном участке.

Однако таким образом патология распространяется крайне редко. Основной способ перехода возбудителя от одного человека к другому или с одного участка кожи на другой – непосредственное соприкосновение. Чаще всего это происходит во время сексуального контакта или поцелуев.

Справочно. С помощью воды обычно распространяются не вирусные, а грибковые заболевания кожи, к которым относятся стригущий лишай, себорея, споротрихоз. Это связано с тем, что для развития мицелия из споры грибка ей необходима влага. Для вирусных возбудителей этот фактор не так важен.

Поэтому принимать водные процедуры не только можно, но и нужно. При этом необходимо соблюдать несколько простых правил:

  • ежедневно принимать душ в течение десяти-пятнадцати минут (но не больше);
  • не принимать ванну чаще одного раза в неделю и не находиться в ней долго;
  • исключить контакт полотенца с пораженной вирусом областью во избежание разрыва высыпаний;
  • стараться избегать излишнего попадания влаги на волдыри и язвочки.

Можно ли посещать бассейн

С герпесом в бассейн лучше не ходить. Это обусловлено целым рядом причин:

  • Вследствие того, что в бассейне ежедневно купается большое количество людей, его содержимое загрязняется. В том числе туда попадают различные болезнетворные бактерии, грибки, вирусы и просто грязь. Все это, в свою очередь, может попасть в язвочку, образовавшуюся на месте разрыва герпесного волдыря, и привести к возникновению воспалительного процесса.
  • Воду в бассейнах обычно хлорируют или разбавляют антисептиком. Соли хлора и антибактериальные препараты при попадании на прорвавшийся пузырек могут вызвать серьезное раздражение.
  • Даже если пузырьки на коже больного целы, во время плавания можно легко их прорвать, соприкоснувшись со стенкой бассейна. Кроме того, волдыри могут лопнуть сами по себе, размокнув от долгого пребывания в воде.
  • Человек, страдающий герпесом, может заразить других посетителей. Через воду это вряд ли произойдет, зато возбудитель может попасть на кожные покровы или слизистые оболочки другого человека через случайное касание или поочередное прикосновение больного и здорового к полу, поручням, другим предметам окружения. Риск заражения таким образом минимален, но, тем не менее, он присутствует.
Читайте также:  Народные методы лечения голеностопного сустава

Читайте также по теме

Важно. Герпес и баня – вещи малосовместимые. Парная может вызвать обострение патологии или ее рецидив.

Это обусловлено несколькими факторами:

  • После горячей парилки обычно окунаются в холодную воду. Такая резкая смена температур – удар по иммунитету, который может повлечь простуду. А она, в свою очередь, может способствовать распространению возбудителя заболевания. Это особенно актуально для генитальной формы патологии.
  • Тепло – благоприятный фактор размножения вирусов. Поэтому чрезмерный перегрев в парной может способствовать обострению заболевания.
  • Похлопывание веником может привести к разрыву пузырьков и попаданию в кровь инфекции.
  • Посещение парилки может повлечь соприкосновение уже лопнувших волдырей с грязной поверхностью при сидении на ступеньках парилки.


И все-таки в баню с герпесом, в отличие от бассейна, ходить можно. Но при этом нужно соблюдать несколько простых правил:

  • не следует устанавливать в парной слишком высокую температуру;
  • лучше занимать место на нижних ступеньках, где не так жарко;
  • нельзя допускать резкой смены температуры и переохлаждения (купание в холодной воде, натирание снегом и так далее);
  • вениками пользоваться нужно с большой осторожностью, не задевая ими мест, где расположены волдыри;
  • перед тем, как сесть на скамейку или ступеньку, на нее нужно постелить тряпочку.

При соблюдении этих правил банные процедуры принесут больному только пользу. Ведь они улучшают кровообращение, благотворно сказываются на уровне иммунитета и общем состоянии организма. Это поможет быстрее побороть инфекцию и ускорит выздоровление.

Выводы

Справочно. Герпес не исключает водных процедур. Это заболевание передается не путем контакта влаги с пораженными кожными покровами, а путем непосредственного контакта.

Однако это не значит, что больной может ходить в баню или бассейн. Их посещение чревато обострением патологии или возникновением воспалительных процессов на месте прорвавшихся пузырьков. Кроме того, при определенных обстоятельствах возможно заражение вирусом других людей.

Источник: herpes.su

Заботимся о безопасности: можно ли с герпесом ходить в бассейн?

Часто те, кто занимается плаванием, задаются вопросом: можно ли с герпесом ходить в бассейн? С этим заболеванием сталкивается практически каждый. Статистика свидетельствует, что вирус герпеса присутствует в организме большинства людей. Однако если у кого-то герпетические высыпания — обычное дело, то другие могут никогда не познакомиться с внешними проявлениями болезни. Считается, что все дело в силе иммунитета. Людям с крепкой иммунной системой гораздо сложнее заболеть герпесом, чем тем, у кого она ослаблена.

Что такое герпес?

Герпес — иммунное заболевание, чаще всего проявляется возникновением на губах и области вокруг губ мелких водянистых пузырьков, наполненных бесцветной жидкостью. Однако такие папулы могут появиться на волосистой части головы, руках и ногах, в области поясницы, на половых органах (генитальный герпес). Порой очаги герпетических высыпаний достигают значительной площади.

Вирусом герпеса человек, как правило, заражается в раннем детском возрасте и остается его носителем на всю жизнь

Как считают специалисты, заражение вирусом происходит еще в детском возрасте, часто герпес передается ребенку от родителей. Считается, что герпесвирус неизлечим, и однажды заразившись, человек навсегда остается носителем заболевания. При проблемах с иммунной системой болезнь может дать о себе знать в виде высыпаний на различных частях тела. Пока болезнь себя не проявила, о ее существовании можно не подозревать. Считается, что ее довольно трудно выявить даже с помощью медицинских анализов.

Кроме ослабления иммунитета, причиной появления очагов герпеса на теле могут быть:

  • значительное переохлаждение;
  • сильный стресс и нервное перенапряжение;
  • интоксикация организма отравляющими веществами, в том числе алкогольными напитками;
  • гормональные сдвиги;
  • общее ослабление организма после тяжелой болезни или неправильной диеты.

Для симптоматического лечения вируса применяют иммуномодулирующие препараты. Внешние проявления лечат с помощью специальных противовирусных мазей.

Герпес, возникший на губах, называется лабиальным. Считается, что он заразен — жидкость, выделяющаяся из папул, содержит вирусные тела, способные поражать здоровую кожу вокруг очага поражения.

Людям с крепкой иммунной системой гораздо сложнее заболеть герпесом, чем тем, у кого она ослаблена.

Поэтому заразиться герпесом можно и бытовым путем — при пользовании одними с больным предметами, в том числе полотенцами. Особенно это опасно, когда на теле есть открытые ранки или ссадины.

Если герпес располагается на волосистой части головы, повредить папулы можно при расчесывании, тогда части вирусной лимфы могут остаться на расческе.

Очаги поражения могут локализоваться и на других частях тела. При трении об одежду пузырьки могут вскрываться и поражать кожу вокруг места возникновения герпеса.

Воздействие воды на герпетические высыпания

Основа лечения герпетического высыпания — использование противовирусных мазей и подсушивание очагов воспаления до полного высыхания. Образовавшаяся на месте поражения корочка должна отслоиться сама собой. Только после того, когда папулы полностью исчезнут, а корочка отпадет, можно быть уверенным, что лечение симптоматического герпеса закончено.

Вода, особенно при длительном воздействии, например, в бассейне, препятствует процессу подсыхания пузырьков герпеса. Чем дольше не давать высыпанию подживать, тем выше риск дальнейшего распространения и заражения больших участков. Поэтому воздействие воды нужно свести к минимуму, ограничиваясь только ежедневными гигиеническими процедурами.

Герпес и посещение бассейна

Прежде чем идти с герпесом в бассейн, нужно несколько раз подумать и учесть несколько факторов.

Если знать, что практически каждый человек является носителем вируса герпеса, то само по себе купание в бассейне не принесет вреда ни ему, ни окружающим, но только если на теле нет герпетических высыпаний.

При активном герпесе, особенно на теле от посещения бассейна лучше отказаться до тех пор пока высыпания не пройдут.

Очень полезно перед посещением бассейна посетить врача и получить соответствующую справку об отсутствии каких бы то ни было заболеваний, препятствующих водным процедурам в закрытом общественном водоеме. При осмотре врач может выявить очаги герпеса, если они есть и располагаются, например, на волосистой части головы, где при обычном самостоятельном осмотре вскрывшиеся папулы обнаружить невозможно.

Если по какой-то причине нет возможности сходить к дерматологу, можно попросить кого-то из родственников осмотреть те участки тела, которые невозможно увидеть самому.

Если перед тем, как человек идет в бассейн, все же обнаружатся открытые очаги заболевания, которые могут располагаться не на лице, от купания лучше отказаться.

Почему нельзя купаться в общественном бассейне, если на теле есть герпетические высыпания:

  • Перед тем как войти в воду, нужно быть уверенным в чистоте собственного тела. Для этого, как правило, человек тщательно моется с применением мочалок, губок и моющих средств. Если невзначай задеть очаг с папулами вируса, можно повредить их поверхность и спровоцировать истечение зараженной лимфы. Механическое воздействие мочалки на кожу может вызвать потертости на коже и дать стимул к дальнейшему распространению инфекции. При попадании человека со вскрытым очагом герпетического высыпания в общественный бассейн неизбежно будет происходить заражение.
  • Поскольку вода в бассейнах подвергается обеззараживанию химическими препаратами, в том числе и хлорированию, в местах заражения может появиться дополнительное раздражение. Это не только приведет к дальнейшему распространению заразы, но и может спровоцировать разъедание кожи вокруг высыпаний и образование изъязвлений в глубоких тканях кожи. Вылечить такую язвочку будет гораздо сложнее, чем простое герпетическое высыпание. Это особенно актуально для тех, у кого герпес располагается на половых органах.
  • При открытом герпетическом высыпании лучше меньше контактировать с людьми с ослабленным иммунитетом, в том числе с детьми, беременными, пожилыми мужчинами и женщинами. В бассейне может находиться множество людей из этой категории, поэтому это еще один повод не ходить туда при герпесе.
  • Важен и эстетический момент — герпетические высыпания не представляют собой красивой картины, особенно если располагаются в области губ. Поэтому вряд ли окружающим будет приятно видеть рядом c собой в бассейне человека с таким лишаем на лице или другой части тела.
  • Если в спортивном комплексе перед погружением в воду предусмотрен осмотр медиком или тренером, он может попросту не допустить больного с герпесом к занятиям.
Читайте также:  Можно давать детям 3 лет

В общественных бассейнах воду обычно хлорируют. При герпесе и других кожных заболеваниях хлор вызывает раздражение кожи.

Чтобы в полной мере насладиться купанием в бассейне, можно отложить его до избавления от герпеса. Если обнаружить болезнь в начале заболевания, его можно вылечить за 2-3 дня. Можно наружно использовать противовирусную мазь Ацикловир (Зовиракс) — наносить ее на очаг поражения 3-4 раза в день. Хороший эффект имеют масло чайного дерева и пихтовое масло — 1-2 капли на воспаленный участок. Ухаживая за очагом инфекции, нужно стараться не травмировать поверхность кожи и не стараться преждевременно отслоить образующуюся корочку. Полотенце для ухода нужно чаще стирать, а лучше использовать одноразовые салфетки.

Через 2-3 дня при должном лечении герпетические высыпания должны исчезнуть и можно посещать бассейн с уверенностью в собственной безопасности и безопасности тех, кто шел туда за здоровьем и для удовольствия.

Источник: herpesdoc.ru

Можно ли посещать баню и бассейн с герпесом

Лучшее средство борьбы с герпетической инфекцией – это укрепление иммунитета. Хорошо влияют на здоровье водные процедуры. Однако на вопрос, можно ли с герпесом на теле ходить в бассейн, сауну или баню, врачи однозначно дают отрицательный ответ.

Когда вода идет на пользу

Купание успокаивает болевые ощущения и уменьшает зуд. Кроме этого вода смывает бактерии на кожных покровах, снижая риск дальнейшего распространения болезни. Однако чтобы получить максимальную пользу от воды при герпесе необходимо учесть особенности санитарно-гигиенических мероприятий:

  • Температура воды не должна быть слишком горячей, иначе вирус быстрее распространится по телу, что чревато заражением внутренних органов.
  • Закрытые водоемы, как и прием ванны в период обострения недуга – табу для инфицированного человека. Можно воспользоваться душем раз в неделю, чтобы смыть грязь с тела и избежать соприкосновения болезнетворных частиц со здоровыми участками кожных покровов.
  • Не следует пользоваться мочалкой и агрессивными моющими средствами на проблемных местах. Вытираться нужно двумя полотенцами: одним для повреждённых пузырьками зон, а другим – для здоровых частей тела.
  • Если развился опоясывающий лишай, то пациент может страдать от сильных болей в пораженных участках кожи. Они становятся особенно чувствительными к внешнему воздействию, поэтому проблемные зоны лучше не обрабатывать моющими средствами.

В некоторых случаях вирусологи и дерматологи рекомендуют водные процедуры заменить обтиранием кожи в проблемных местах, чтобы не травмировать высыпания и не спровоцировать развитие нового витка болезни из-за дальнейшего распространения инфекции.

Можно ли с герпесом ходить в баню

Банные процедуры обладают уникальным лечебным воздействием на организм: выводят токсичные вещества, стимулируют иммунитет, улучшают кровоснабжение тканей, расширяя кровеносные сосуды, нормализуют газообмен. Но горячий пар не способен уничтожить герпетическую инфекцию, а влажный и жаркий воздух только поспособствует ее размножению. В итоге у пациента может повыситься температура тела, начаться озноб и лихорадка, увеличиться число высыпаний.

Поэтому специалисты крайне не рекомендуют ходить с обострившимся герпесом в баню и сауну. А если еще захочется сделать массаж и попариться банным веником, то в этом случае пациент может зацепить пузырьки, разнести инфекцию по собственному телу и заразить окружающих людей.

Герпес и баня – понятия абсолютно несовместимые при:

  • Обострении инфекционного процесса.
  • Повышенной температуре тела.
  • Наличии высыпаний на коже и признаков других дерматологических недугов.

Пойти в баню при герпесе можно только тогда, когда период обострения уже прошел, а язвочки зажили. Но во избежание рецидива болезни следует:

  • Избегать перепадов температуры.
  • Контролировать водный баланс в теле.
  • Пользоваться своими вещами.

Важно! Во время активации болезни поход в баню лучше заменить теплым душем.

Купание в бассейне

Посещать бассейн при герпесе, как и баню, с открытыми очагами инфекции запрещено. Причин отказа от купания в общественном бассейне несколько:

  • Перед тем, как входить в воду, нужно обязательно вымыться с мылом. Если случайно задеть пузырьки мочалкой, можно вызвать истечение экссудата. В итоге человек, входя в замкнутое водное пространство, заразит не только себя, но и других посетителей бассейна.
  • Вода в бассейнах обрабатывается различными обеззараживающими средствами, которые могут вызвать на теле раздражение и разъедание кожных покровов в месте высыпаний. Такую язву излечить намного сложнее, особенно если это генитальный герпес.
  • При обостренной герпетической инфекции нежелательно тесно контактировать с лицами, имеющими ослабленный иммунитет: детьми, пожилыми людьми, беременными женщинами, которые часто посещают общественные бассейны. Поэтому не стоит подвергать их опасности, приходя с воспалением на теле.

Вирус простого герпеса 1-го и 2-го типа провоцирует появление высыпаний на лице и половых органах. Вряд ли кому-то понравится купаться рядом с человеком, на губах которого виднеются пузырьковые высыпания. К тому же если в спортивном комплексе полагается пройти медосмотр перед погружением в воду, то врач или тренер не допустит больного герпесом к тренировке.

Можно ли в бане или бассейне подхватить вирус

Вероятность заразиться герпесом в бассейне составляет 2-3 %. Все зависит от того, какие люди находятся рядом, и нет ли у них активировавшейся болезни.

Чтобы свести риск заражения к минимуму, следует выполнять такие рекомендации:

  • Не находиться подолгу в воде, чтобы не переохладиться.
  • Отказаться от прикосновений к незнакомым людям.
  • Пользоваться только своим полотенцем и не давать его другим людям.
  • После водных процедур тщательно вымыться в душе, используя антибактериальные средства.
Читайте также:  Можно ли мукалтин детям 5 лет

О чем нельзя забывать во время водных процедур при герпесе

Если при активировавшемся герпесе разрешается принимать только теплый душ раз в неделю, то когда корочки подсохнут, можно:

  • Купаться в теплой ванне с добавлением нескольких капель эфирного масла (хвоя, чайное дерево, шалфей). Оно обладает ранозаживляющим, бактерицидным свойством.
  • Добавлять в ванну морскую соль. Она снимет напряжение и усталость, уменьшит боль, вызванную поражением нервных клеток.

Оценить степень повреждения кожных покровов способен только опытный врач. После постановки диагноза он даст ценные рекомендации и расскажет, как быстро избавиться от высыпаний, и как ухаживать за телом в период лечения. Например, при генитальном герпесе очень важно соблюдать правила личной гигиены и избегать потения проблемных участков тела.

Профилактика

Чтобы избежать рецидива герпеса специалисты рекомендуют:

  • Правильно питаться.
  • Закаляться и заниматься спортом.
  • Избегать стрессов.
  • Соблюдать правила личной гигиены.
  • Придерживаться режима труда и отдыха.
  • Отказаться от пагубных привычек.

Невзирая на то, что ВПГ 1 не опасен в период засыхания корочек, с герпесом в бассейн и баню не стоит ходить до полного выздоровления. Иначе в ранки можно занести бактерии, что вызовет нагноение и осложнение болезни.

Видео

Дата публикации: 09.09.2019

Профессиональные навыки: Диагностика и лечение периферической нервной системы, сосудистые и дегенеративные заболевания ЦНС, лечение головных болей, купирование болевых синдромов.

Источник: bezbolezni.info

Правила посещения бассейна с герпесом

Многим из нас знакомо, что такое водянистые пузырьки на губах. Герпес – проблема, которая беспокоит многих. Особо на жизнь данная болезнь не влияет, хоть и выглядит не эстетично и вызывает некий дискомфорт. Статистически доказано, что у человека минимум раз в год случается рецидив герпеса. На этот период приходится откладывать посещение СПА-комплексов.

Особенности герпесвирусной инфекции

Герпес – вирусное заболевание, носителями которого являются 90% жителей Земли. У людей распространены два типа простого вируса:

  • первый тип: поражает кожные покровы (так называемые «пузырьки» на губах) и глаза (конъюнктивит, кератит),
  • второй тип: поражает репродуктивные органы (генитальный герпес).

При тяжелых формах возможно поражение центральной нервной системы (развиваются менингит, энцефалит). Герпесвирус существует в двух состояниях: активном и латентном. Проблема при терапии заключается в том, что, когда герпес находится в латентной фазе, он не поддается лечению. Причина неизлечимости герпеса связана с тем, что, пребывая в стационарном состоянии, вирус локализован в нервных клетках, а это делает невозможным лечение организма существующими методами. Во время же активной стадии болезнь поддается лечению. Именно в этот период проявляются характерная сыпь на слизистых оболочках.

Активизация «спящего» вируса возможна при ряде факторов:

  1. Переохлаждение.
  2. Стрессы.
  3. Авитаминоз.
  4. Переутомление.
  5. Неправильная диета.
  6. Пониженный иммунитет.
  7. Менструация.

Пути передачи

При большом количестве инфицированных очагом инфицирования являются не все носители. Во время латентной стадии заболевание практически не передается (за исключением контактов со слизистой оболочкой инфицированного, когда реципиент предрасположен к сепсису: при наличии ранок или обильном слюноотделении).


Чаще заражение происходит при непосредственном взаимодействии с клиническим проявлением инфекции, либо при активной фазе, но без видимых симптомов. Например, при поцелуях, занятии сексом или при использовании предметов личной гигиены: зубная щетка, полотенце, косметика и т.д.
Еще одна возможность заражения – инфицирование ребенка матерью при беременности или родоразрешении (угрозой для заражения являются роды, потому что именно в этот период происходит контакт с родильными путями – вероятным источником инфекции, реже заражение осуществляется внутриутробно – через плаценту).

Посещение бассейна в период обострения герпесвирусной инфекции

Водные процедуры укрепляют здоровье, улучшают стойкость организма к возможным болезням, помогают при сколиозе, межпозвоночной грыже, остеохондрозе и просто дарят море положительных эмоций. Но что же делать, если вы заядлый посетитель бассейна, а у вас случился рецидив герпеса? Можно ли в таком случае посещать бассейн? Ответ на вопрос – да.

По статистике, во время пребывания в воде, шанс заразиться 3-4%. Но чтобы не заразиться и не заразить соседа, нужно следовать нескольким простым рекомендациям:

  1. Не находитесь долго в воде. Из-за того, что вода в бассейне хлорированная, кожа пересыхает, и в результате появляются микротрещины – источники новых заражений.
  2. Старайтесь не мочить высыпания.
  3. Пользуйтесь только своим полотенцем. Это защитит окружающих от возможного инфицирования.
  4. Принимая душ до или после плавания, желательно не использовать мочалки или скрабы, чтобы не разнести инфекцию по всем участкам кожи.
  5. Если же высыпания занимают значительные площади (как например при ветряной оспе), купание в бассейне лучше отложить.

Бассейн – это комплекс СПА-процедур. Кроме привычных всем голубых дорожек, на территории этого СПА-комплекса можно встретить так же бани и сауны. Баня укрепляет здоровье, помогает избавится от токсинов, улучшает кровообращение. Но врачи не рекомендуют посещать сауну, если у вас очередная вспышка герпеса. Это может стать причиной усугубления имеющейся ситуации или заражения окружающих.

Для избежания этого достаточно придерживаться следующих правил:

  1. Не находиться долго в парной, чтобы избежать перегревания.
  2. При обострении откажитесь массажа вениками. Данный вид массажа раздражает кожу, что дает возможность вирусу распространяться.
  3. Не прыгайте в холодную воду или снег.
  4. Находясь в парной, не сидите голым телом на неприкрытых тканью поверхностях, чтобы не подхватить другой вид герпеса и не усугубить имеющуюся ситуацию.

Общие меры профилактики

Меры предупреждения заражения герпесом довольно просты. Достаточно соблюдать правила гигиены:

  • Тщательно мойте руки после соприкосновения с пораженными участками.
  • Протирайте сидение унитаза до и после использования (вирус живет на пластике до 4 часов).
  • Используйте свою косметику, мыло, зубную щетку, одноразовые спожинки для протирания лица.
  • Имейте под рукой антисептические средства.

При первых признаках инфекции используйте препараты, содержащие ацикловир.


Для избегания передачи полового герпеса – пользуйтесь презервативами. Но в данном случае важно понимать, что презерватив не дает гарантированной защиты, так как во время полового акта возможны соприкосновения слизистых, не защищенных презервативом.
Для профилактики новой вспышки инфекции, то есть для предупреждения активизации вируса, будет достаточно беречь иммунитет.

  • ведите подвижный образ жизни,
  • закаливайтесь,
  • занимайтесь спортом 3-4 раза в неделю,
  • правильно питайтесь: отдавайте предпочтение зеленым овощам и всевозможным фруктам – это обеспечит вас огромной порцией витаминов и минералов,
  • соблюдайте режим сна: спите по 7-8 часов в день,
  • избегайте стрессов, если же этого сделать не удается, то постарайтесь уменьшить ущерб: медитируйте, занимайтесь йогой.

И напоследок, важно помнить, что герпес – очень распространенное заболевание, хорошо изучено. Каждый специалист (дерматолог, гинеколог) поможет и проинформирует по интересующему вопросу. Поэтому не ленитесь лишний раз сходить к врачу при обострении болезни. Если вовремя обратиться к специалисту, то с высокой степенью вероятности удастся избежать появления осложнений.

Источник: mfarma.ru