Народные методы лечения пяточной шпоры форум

Народные методы лечения пяточной шпоры форум

Почитайте на русмеде – укол в пятку чреват разрывом фасции. Я в свое время поэтому и отказалась от укола.

Вместо этого носила ортопедические стельки с утра до вечера, утром не вставая с кровати шнуровала кеды (кеды на основательной жесткой подошве), расхаживаться было больно, потом легче. За пару месяцев прошло, и вот уже года 4 не возвращается ттт.

Я и не думала ЛЕЧИТЬ воспаление фасции кедами, это что за бред? Ортопед мне сразу сказал, что пройдет САМО, да и на русмедсервере написано то же самое. Никакого лечения не требовалось.

Никаких каблуков я не носила и не собираюсь. Кеды, если перечитаете, были на хорошей жесткой подошве, а шнуровка фиксировала ногу, что в совокупности делало ходьбу менее болезненной. Вот и все.

Что вы заладили про шпору. Воспалением фасции это называется, а точнее – плантарным фасциитом. Читайте русмед, вот вам ссылка, ничего не видела и не вижу там про ваши каблуки. Напротив, сказано, что использование подпяточников не влияет на выздоровление, в отличие от стелек.

Диагноз мой был выставлен на основании осмотра и снимка, симптомы были абсолютно классическими. А в 85% случаев фасциит проходит без лечения в течение 6 мес. Читайте нормальные источники (выше), а не газету ЗОЖ с ее подпяточниками.

Есть медицинский диагноза, а ваша пяточная шпора – это народное название из газеты ЗОЖ.

Для тех, кто на бронепоезде, повторю, что я пользуюсь только выводами доказательной медицины. Международным медицинским сообществом был проведен целый ряд исследований по подпяточникам (по сути, это и есть небольшой каблук), и эффективность была выявлена только в одном исследовании. Никаких рекомендаций о каблуке вы в международной литературе не найдете (а если найдете, прошу предоставить ссылки), равно как не найдете информации о прикладывании собачьей шерсти и прочей ерунде, которая прозвучала в этой теме.

Исследования по УВТ показывают, что эффективность этого метода спорная, так что, полагаю, ваша “шпора” прошла сама, как и у меня самостоятельно прошел фасциит.

Вопрос использования ЭКУВТ для лечения плантарного фасциита остается контроверсальным. Исследования, подтверждающие ее эффективность, выполнены преимущественно одним автором (Rompe), а в других работах эффективность ЭКУВТ не подтверждена либо дизайн исследования вызывает много вопросов. Нет доказательств вреда ЭКУВТ. В кокрановскм обзоре авторы делают вывод о том, что «Доказательства эффективности ЭКУВТ неоднородны и конфликтуют друг с другом» [50].
В настоящее время нет достаточных доказательств эффективности ЭКУВТ, кроме того, стоит помнить о том, что этот метод лечения весьма дорогостоящ.

Источник: eva.ru

Пяточна шпора.

Лечение пяточных шпор №1, мазь: в стеклянную баночку налейте 100 г скипидара, добавьте 1 ст. ложку уксусной эссенции, свежее яйцо, тщательно перемешайте, используйте для компрессов на пяточные шпоры. Чтобы навсегда избавиться от пяточных шпор, нужно очистить организм от шлаков, нормализовать обмен веществ.

Народное лечение пяточных шпор №2: Натрите мелко несколько зубчиков чеснока, разложите кашицу на полиэтиленовой пленке, сядьте удобнее, чтобы пятка была на чесноке, держите ее так минут 40-45. Через 2-3 процедуры лечения пяточная шпора исчезнет, но будьте осторожны, чеснок очень жжет, щиплет.

Лечение пяточных шпор №3: Шпоры на пятках можно вылечить подогретым керосином: ногу держать в нем, сколько сможет вытерпеть. 3 вечера подряд греть ногу с пяточной шпорой – станете наступать на пятку свободно.

Лечение пяточных шпор №4: Нагрейте медный таз, положите тряпку, поставьте ногу в таз осторожно, чтобы не обжечься, прогрейте таким образом пятку несколько раз. Прикладывайте к пяточной шпоре мокрицу, несколько раз в день меняйте траву (мокрицу положите прямо в тапки или туфли).

Лечение пяточных шпор №5: Для лечения пяточных шпор применяют компрессы с тертым сырым картофелем. Хорошо промытые картофелины мелко протрите вместе с кожурой, кашицу положите в целлофановый пакет, опустите в него на ночь ногу так, чтобы кашица облегала всю ступню.

Лечение пяточных шпор №6: Приобретите 1-1,5 кг торфа ( не в брикетах), можно приобрести в магазине для цветов. Торф подогрейте до температуры 70-80°, добавив в посуду воды 50-100 г, чтобы торф не пригорел, постоянно помешивайте деревянной лопаточкой. Грейте массу на слабом огне до того времени, пока торф не станет рассыпаться. Лучше всего для этих целей использовать тазик, металлическую банку. Когда торф нагреется, начинайте лечение пяточных шпор: опустите в горячую массу больные ноги, держите столько, сколько сможете вытерпеть. После процедуры ноги не мойте, наденьте носки на ночь.

Пяточные шпоры быстро рассасываются, если под пятку положить щепотку красного молотого перца. Через неделю забудете о боли. Пяточная шпора вызывает сильную пронизывающую боль, когда наступаешь на пятку.

Лечение пяточных шпор №7. Взять 250 мл 70% уксуса, вылить в полулитровую банку. Положить в нее целое сырое яйцо. Через неделю вытащить яйцо, у которого растворилась скорлупа, ложкой. Пленку разорвать, отделить белок от желтка. В уксус добавить белок, 150г смальца (топленого свиного жира). Поставить на сутки в холодильник. Получится белесая масса, которую перед сном необходимо втирать в пятку со шпорой в течение 10 дней.

Читайте также:  Герпес на носу у ребенка

Лечение пяточных шпор №8. Чтобы приготовить мазь для лечения пяточных шпор, которая снимет боли при шпорах в пятках, суставных болях, необходимо взять 50 г прополиса, два объема оливкового масла, поместить их в жестяную баночку из-под сгущенного молока. Варить на слабом огне, не доводя до кипения, постоянно помешивая ножом. Налипающую на нож черноту выбросить. Варить до тех пор, пока на нож не будет прилипать чернота. Разлить по керамическим или стеклянным баночкам. Мазь для лечения пяточных шпор получается приятная на запах, ароматная. Втирать в шпоры на пятках.

Лечение пяточных шпор №9. Наполнить 1/3 4-х литровой кастрюли хвоей, залить водой, довести до кипения, процедить, парить в отваре ноги 2 недели до полного выздоровления от пяточных шпор, каждый раз нагревая его.

Лечение пяточных шпор №10. Сырую картофелину помыть, натереть на терке вместе с кожурой. Нагреть медный таз (до температуры, чтобы не обжечься), постелить в него материю, встать на нее, постоять пока таз не остыл. Положить тертый картофель на марлю, прибинтовать к пятке со шпорой, сверху обернуть целлофаном. Носить повязку сутки, после чего сделать новую. Курс лечения пяточных шпор – неделя.

Лечение пяточных шпор №11. Хозяйственного мыла кусок натереть на терке, развести до полного растворения водой. В таз налить горячей воды, добавить 0,5 ст. жидкого мыла, 2-3 ст.л. морской соли. Окунать ноги со шпорами (сначала лучше подержать их над паром, чтобы кожа привыкла) в эту горячую воду, парить 40-50 минут, периодически доставая для очистки кожи пяток. Лечение пяточных шпор длительное, процедуры лечения делать около 2 месяцев, дело того стоит. Из пяток уйдут боли, кожа станет чистой, нежной.

Лечение пяточных шпор №12. Смешать вечером по 1 ч.л. овсяной муки, меда – получится небольшая лепешка. Попарив ноги, вытереть насухо, к пятке со шпорой приложить лепешку. Закрепить ее повязкой, полиэтиленом, надеть носок. И так – 10 раз. При первой процедуре лечения шпор на пятках возможно подергивание ноги как при нарыве. Со шпорами на пятках летом справиться поможет мокрица. Промыть траву, хорошенько стряхнуть, промокнуть лишнюю влагу. Зелень приложить к больной пятке, бинтом зафиксировать, надеть носки. С таким компрессом для лечения пяточных шпор можно ходить, пока не высохнет трава. После этого заменить траву свежей.

Лечение шпор на пятках №13. Смешать 50 мл йода с растолченной таблеткой аспирина и анальгина, смазывать шпоры на пятках.

Источник: www.u-mama.ru

Народные методы лечения пяточной шпоры форум

1)Смешать мёд и соль в равных частях и после горячей ножной ванны нанести смесь на пятки, примотать двумя слоями марли и надеть целлофан.Сверху ещё закрепить повязкой и надеть чисто-шерстяной носок.Под пятку положить горячую грелку и держать пока она остынет.Такую процедуру выполнять на ночь, спать в шерстяных носках, утром компресс снимать.Сделать 10 раз.

2)В 100мл. водки растворить 2 таблетки фурацилина( по 0,2г) в этом растворе смочить салфетку и приложить к пятке, накрыть целлофаном закрепить повязкой и надеть чисто-шерстяные носки, компресс оставить на ночь.Сделать 5 раз.

Сановна

SANDRA

Из народных рецептов от пяточной шпоры, самый популярный, о котором я слышала, это пожалуй, компресс из медицинской желчи.

Марлевую салфетку (в 4-6 слоев) обильно пропитанную препаратом, накладывают на пораженный участок, покрывают вощеной бумагой, тонким слоем ваты и фиксируют легкой повязкой. Компресс ставится на сутки. Если марлевая салфетка высохла, ее надо смочить водой комнатной температуры, через сутки компресс необходимо сменить. При показаниях к длительному лечению рекомендуются повторные курсы с перерывом в 1-2 мес. Курс лечения – 6-30 дней. При необходимости проводят повторный курс после перерыва в 1-2 мес.

О противопоказаниях и побочных читайте в инструкции.

Как-то мне говорили, что есть уколы (прям в пятку колят врачи) от пяточной шпоры, названия не могу точнить,т.к. связь с людьми этими потеряна, подозреваю, что скорее всего это глюкокортикостерод пролонгированного действия для снятия воспаления.

Еще в питерской аптеке видела препарат, который так и называется “Шпора”, когда стояла в очереди его передо мной покупала женщина, поштучно из упаковки, где было несколько коробочек, эта женщина говорила, что покупает по флакончику и ей помогает.

раньше он был в другой коробочке, сейчас в интернете нашла такое изображение.

называется лосьон для стоп “шпора”, производитель ХФК “Peter Kaliniak”.

В составе:
– дериваты прополиса натурального пчелиного
– чеснок посевной
– тяжелые фракции темного натурального воска
– мерва пасечная
– глицерин безводный пищевой

может можно и самому подобный препарат изготовить, но не все ингредиенты по-моему можно найти, глицерин и настойку чеснока и настоку прополиса еще можно сыскать, а вот прочее – проблема.

И еще какой-то спец. массаж стоп есть с каталкой (которой тесто раскатывают) или массажером, которому врачи учат.

Еще говорят, помогает прикладывание не солено сала и просто надо есть сливы.

Если встретиться кто-нибудь с такой проблемой, подробнее расспрошу о методах лечения.

Источник: www.forumdacha.ru

Читайте также:  Грибок ногтя болит палец

Народные методы лечения пяточной шпоры форум

Сообщение Званка » Пт авг 10, 2012 11:18 am

Метод ударно-волновой терапии основан на терапевтическом воздействии радиальной механической волны, позволяющей в течение короткого времени снять боль в области пяточной шпоры.

Средний курс терапии 5 сеансов с интервалом в 5-7 дней. Длительность сеанса ударно-волновой терапии 15-20 минут. Лечение не требует анестезии, нет травмирования кожи и тканей, хорошо переносится пациентами, отсутствуют побочные эффекты.

При запущенных случаях заболевания наряду с ударно-волновой терапией с целью купирования воспаления в зоне пяточной шпоры проводятся инъекции кортикостероидов (дипроспан). Инъекции проводятся в зону пяточной шпоры под местной анестезией (Sol. Lidocaini 2% -2,0), для стойкого эффекта достаточно одной-двух инъекций.

Важнейшим условием эффективности лечения пяточной шпоры является обеспечение разгрузки болезненной пяточной области с помощью специальных стелек.

Re: Пяточная шпора

Сообщение Гость » Пт авг 10, 2012 2:47 pm

Re: Пяточная шпора

Сообщение Бензопила » Вс авг 12, 2012 1:00 pm

Re: Пяточная шпора

Сообщение lboldina » Ср авг 15, 2012 5:48 pm

Re: Пяточная шпора

Сообщение Lilyona » Чт авг 16, 2012 9:13 am

Re: Пяточная шпора

Сообщение Laima_ » Пн сен 03, 2012 1:19 am

Re: Пяточная шпора

Сообщение SuperPups » Пт окт 26, 2012 11:55 am

Re: Пяточная шпора

Сообщение KatrinD » Ср июл 17, 2013 9:35 am

Re: Пяточная шпора

Сообщение KatrinD » Пт июл 19, 2013 11:43 am

Re: Пяточная шпора

Сообщение Гость » Вс июл 28, 2013 11:53 pm

Нашла полезный ролик про лечение пяточной шпоры.

Ниже приведен его текст.

Пяточная шпора не является основным самостоятельным заболеванием, а является следствием преимущественно продольного плоскостопия. Продольный свод стопы уплощается, длина стопы становиться несколько больше, чем нормальная, нет амортизирующей функции этой стопы. В результате этого в области прикрепления апоневроза к пяточной кости развивается асептическое воспаление, которое приводит к избыточному разрастанию надкостницы, собственно, поднадкостничной ткани в виде шпоры.

Т.к. все нервные окончания, чувствительные и болевые, находятся в области надкостницы, то пяточная шпора – весьма болезненное состояние, которое можно и нужно лечить. Лечить его необходимо комплексно. В обязательный перечень лечебных мероприятий, в первую очередь, должны входить разгрузка стопы. Подчеркиваю – адекватная разгрузка стопы, и продольного свода, и поперечного свода. Этого можно достичь либо уже готовыми стельками, либо изготовлением индивидуальных стелек. Существует два вида индивидуальных стелек – те стельки, которые изготавливаются уже по деформированной стопе и не выполняют никакой корригирующей функции, а только удерживают стопу в том положении, в каком она есть. И есть корригирующие стельки, которые создаются на основе результатов применения более современных технологий диагностики (плантограмма). По результатам изготавливается стелька, которая будет корригировать и продольный, и поперечный свод. В результате чего разовьется разгрузка именно поперечного свода, разгрузка этого подошвенного апоневроза. Исчезнет порочная тяга за надкостницу, т.е. причина болевых ощущений устраняется.

В дальнейшем обязательно необходим массаж стопы, как подошвенной поверхности, так и тыльной поверхности стопы, пальцев стоп и голеностопного сустава. Так же необходим прием лекарственных препаратов как внутрь в виде таблеток, либо суспензий либо порошков, так и наружного применения – мази, гели и т.д. Очень хорошо помогают физиопроцедуры, особенно ультразвук и электрофорез. Неспецифические воспалительные препараты, которые снимают болевое ощущение, весьма эффективны, но только в начальной стадии, только для того, чтобы снять болевой синдром. Часто задают вопрос «Насколько эффективны такие методы лечения пяточной шпоры, как лекарственные блокады, ударно-волновая терапия и рентгенотерапия?». Хочу отметить, что наиболее безопасна рентгенотерапия, но при одном условии. Рентгенотерапию необходимо применять только в том случае, когда не помогают уже все вышеперечисленные базовые мероприятия.

Ударно-волновая терапия помогает на некоторое время. Спустя год-полтора развивается рецидив, который невозможно снять ничем, только неоднократным приемом и введением гормональных препаратов. А просто так в качестве лечебных мероприятий, без применения базовых, введение так называемых лекарственных блокад – это не только, мягко говоря, бесполезно – это приводит к развитию остеопорозов в области введения и дальнейшему прогрессированию болезни.

Основа для лечения пяточной шпоры – это разгрузка стопы и массаж. Как только болевые ощущения ушли, необходимо заниматься лечебной гимнастикой.
Источник

Источник: www.flylady.ru

Как вылечить пяточную шпору в домашних условиях — народное лечение в закладки 181

Пяточная шпора проявляет себя сильными болезненными ощущениями в пятке, особенно при ходьбе. Они связаны с развитием воспаления плантарной фасции в месте ее крепления к пяточной кости.

Данное заболевание лечится не за один день, но, тем не менее, вылечить пяточную шпору в домашних условиях можно, если этим дополнять консервативное лечение. Тогда процесс выздоровления будет более быстрым и эффективным.

Вылечить – это значит убрать неприятные проявления болезни, так как костный нарост на пятке никуда не денется без оперативного удаления, но не он причиняет боль, а гистопатологические изменения в плантарной фасции.

Какие лечебные процедуры можно проводить в домашних условиях

Как вылечить пяточную шпору в домашних условиях? Для этого, прежде всего, нужно знать причину ее возникновения и устранить ее (по возможности).

Читайте также:  Можно ли детям фуразолидон в таблетках

Нужно подумать об изменении места работы, если она связана с нагрузкой на стопы.

Важно правильно выбирать обувь. Она должна подходить идеально по размеру и не оказывать сильного давления на стопу. Идеально подойдут для пациентов с пяточной шпорой кроссовки с ортопедической подошвой или обувь с ортопедическими стельками.

Желательно исключить длительные подъемы по лестнице (лучше подняться на лифте). Спортивные занятия, такие как бег, спортивная ходьба или просто длительная ходьба, нужно исключить. Альтернативными видами спорта в данном случае являются плаванье и катание на велосипеде.

Поможет снизить боль в пятке и уменьшение веса на несколько килограммов.

В общем, изменение своего образа жизни для разгрузки стоп и облегчения своего состояния под силу каждому. С этого и нужно начинать.

Народные рецепты

Издавна, для лечения различных заболеваний, люди использовали проверенные временем народные рецепты. Пяточная шпора не является исключением. Дополнить консервативное лечение пяточной шпоры в домашних условиях, можно используя компрессы, мази, припарки рецептов народной медицины. Вот самые популярные и эффективные из них:

  1. Горячие ванночки для ног с добавлением соды и соли. Парить стопы в горячей воде нужно не менее 10 минут. После распаривания следует нарисовать на больной пятке йодную сетку. Необходимо провести 10-12 таких процедур. Горячие ванночки согреют ткани стопы и снимут боль.
  2. Контрастные ванночки. Пятки нужно сначала охладить с помощью прикладывания льда, а затем нагреть, опустив в горячую воду. Такие процедуры помогут уменьшить процесс воспаления.
  3. Ванночки с добавление морской соли. Нужно держать стопы в воде с добавлением морской соли около 30 минут.
  4. Компресс на пятку, состоящий из горчицы (одна столовая ложка), красного молотого перца (три столовых ложки) и прополиса (50 граммов). Накладывают такой компресс на больную пятку, надевают теплый носок и оставляют на ночь. Он помогает уменьшить процесс воспаления. Эффект будет заметен уже через неделю регулярного использования компресса.
  5. Компресс из лопуха и желчи свиньи. Готовят его следующим образом: берут лист лопуха и сверху наливают на него подогретую свиную желчь. Накладывают компресс на пятку, сверху закрепляют целлофаном или тканью. Такой компресс можно накладывать на одни сутки, после чего его следует поменять. Для достижения обезболивающего, противовоспалительного и рассасывающего действия придется повторить процедуру не менее 10 раз.
  6. Компресс с нашатырным спиртом. Нашатырный спирт поможет, если болезнь находится в запущенной форме. Необходимо взять кусок марли, смочить его нашатырным спиртом и приложить к больной пятке. Предварительно следует нанести на пятку детский крем. Обернув пятку теплыми тканями, оставить данный компресс на всю ночь. Достаточно уже 5 процедур, чтобы почувствовать положительный результат.
  7. Мазь для пяток, приготовленная самостоятельно в домашних условиях. Для ее приготовления понадобятся всем доступные средства. Это: детский крем, березовый деготь, мед, перец чили. Смешав все ингредиенты, следует наносить полученную мазь на пятку дважды в день. Эта мазь хорошо снимает боль в пятке. Также, можно использовать для приготовления мази яйцо, уксусную эссенцию и сливочное масло. Смешивают все составляющие, и ставят смесь на три дня в темное место. Такая мазь подойдет для ежедневного применения.
  8. Помогут прикладывания к больному месту на пятке кусочка свиного сала и картофеля (сырого). В первый день накладывают кусочек сала, прикрывают его тканью, надевают носок и оставляют на ночь. Во второй день лечения прикладывают ломтик сырого картофеля и также оставляют на ночь.

  1. Широко используется настойка из цветков сирени. Ее можно и внутрь применять и в компрессы из нее делать. Для ленивых пациентов подойдет и втирание настойки сирени в больную пятку. Для приготовления ее используют высушенные листья сирени, которые заливают водкой или спиртом и настаивают несколько дней (обычно 7 дней) в прохладном и лишенном света месте. Наиболее выраженный положительный эффект будет достигнут, если комбинировать прием настойки внутрь и втирание ее в больную пятку.
  2. Для приема внутрь при пяточной шпоре используют настойку шиповника. Ее можно купить в аптеке (уже готовую к применению), а можно приготовить самостоятельно. Для этого берут корень шиповника и заливают водкой, после чего дают настояться в темной комнате.
  3. Прием внутрь настойки болотного сабельника. Этот метод считается наиболее эффективным в борьбе с болью и воспалением. Но, в начале лечения, можно почувствовать некоторое усиление боли. Это нормальное явление, которое со временем проходит. Курс лечения болотным сабельником 20 дней. После небольшого перерыва его рекомендуется повторить вновь.

Кроме рецептов народной медицины, хорошо помогает при пяточной шпоре массаж стоп, который можно проводить в домашних условиях. Его можно делать без труда сидя за компьютером или телевизором. Для этого понадобится обыкновенный мяч, шарик, скалка или камни (особенно морские). Процедура самомассажа стоп должна приносить удовольствие и не вызывать усиления боли.

Так же, для тренировки плантарной фасции, самостоятельно можно, и даже необходимо, делать лечебную гимнастику.


В общем, способов лечения пяточной шпоры дома очень много. Придется попробовать несколько способов и выбрать наиболее эффективный из них. Но, нельзя забывать, что такое лечение требует от пациента усилий и терпения.

Источник: prokrasotu.info