Народные методы лечения межпозвоночной грыжи поясничного

Правильное лечение грыжи межпозвоночного диска народными средствами

Какие народные средства могут использоваться при грыже межпозвоночного диска?

Грыжа межпозвоночного диска возникает при разрыве фиброзного кольца позвоночного диска, окружающего пульпозное ядро. В результате выхода содержимого диска за его границы наблюдается компрессия нервных окончаний, а возникновение образования сопровождается отеком и болью.

При грыже разумно обратиться за помощью к специалисту, однако методы официальной медицины можно совмещать с народными средствами. Их сочетают и с употреблением медикаментозных препаратов и с немедикаментозными методами.

Народные средства при грыже межпозвоночного диска

К наиболее распространенным вариантам, предлагаемым народной медициной, относятся настои, примочки, предназначенные для местного применения. Иногда готовят средства, которые подходят для общего применения и употребляются внутрь.

Средства для общего и для местного применения используются с различными целями, поэтому необходимо понимать отличия, которые существуют между ними.

Действие средств общего применения направлено на восполнение веществ, нехватка которых сказывается на состоянии позвоночника. Они оказывают общеукрепляющее действие и способствуют нормализации самочувствия, устраняя такие симптомы как головные боли, быстрая утомляемость.

Препараты местного действия нацелены на снижение выраженности болевых ощущений, их устранение. Благодаря применению этих средств улучшается кровообращение в пораженной области, стимулируется доставка к ней питательных веществ и витаминов.

Широкое распространение народных средств объясняется, прежде всего, доступностью ингредиентов. Однако это не единственный плюс рецептов народной медицины. В состав самостоятельно приготовленных препаратов всегда включаются только натуральные компоненты, в них отсутствуют добавки, ароматизаторы, химические вещества, которые нередко добавляют в фармацевтической промышленности.

Однако если сравнивать эффективность, то можно с уверенностью сказать, что при помощи народных средств можно лишь убрать боли и частично восстановить нарушенную функциональность.

Народные методы, предназначенные для местного применения

Компресс с животным жиром. Предназначен для согревания пораженного участка. Для компресса понадобится несколько столовых ложек твердого топленого жира. Можно использовать гусиный, бараний, конский. Жир натирают на терке и выкладывают на кусочек хлопчатобумажной ткани. Ткань с нанесенным жиром прикладывают к месту, где вылезла грыжа, а сверху заматывают полиэтиленовой пленкой и теплым пуховым платком. Поверх всех слоев компресс рекомендуется зафиксировать. Проводят процедуру перед сном, чтобы компресс можно было оставить на ночь. Однако лучше, если получится не снимать его несколько суток.

Лепешка из меда и муки. Оба компонента берут на глаз – их необходимо смешать в таком объеме, чтобы получилась вязкая масса, напоминающая тесто. Если под руками есть только твердый мед, его можно растопить на водяной бане. Толщина получившейся лепешки должна быть около 1 см. Ее прикладывают к месту образования грыжи, закрывают полиэтиленом и фиксируют. После того как лепешку приложили к пораженному участку, не следует ходить – нужно сразу лечь в постель. Процедуру выполняют курсом, проводя ее каждый вечер перед сном. Всего следует выполнить 10 процедур.

Ванна со скипидаром. Для проведения процедуры потребуется стакан скипидара, половина стакана салицилового спирта, детское мыло. Мыло натирают на терке. Столовую ложку получившегося порошка заливают кипятком и тщательно перемешивают до однородного состояния. К получившемуся раствору добавляют салициловый спирт и скипидар. Перед принятием ванны в воду вливают 3 столовые ложки получившегося средства. Вода должна быть теплой – 37-40 градусов. Ванны следует принимать каждый вечер. Первая процедура не должна превышать 5 минут, впоследствии продолжительность постепенно увеличивают – каждый день добавляя еще минуту. Продолжительность процедуры не может превышать 25 минут. После процедуры следует лечь спать, накрывшись теплым одеялом.

Настойки для растирания. Для приготовления настойки понадобится 1 стакан спирта (можно использовать водку), 1-2 столовых ложки трав. Из трав подойдут зверобой, мята, измельченный чеснок, донник, сабельник, березовый лист, полынь. Можно использовать какое-либо одно из перечисленных растений либо смешать несколько. Растительное сырье заливают спиртом и оставляют настаиваться в прохладном темном месте в течение месяца. Для приготовления настоек рекомендуется брать посуду из темного стекла с плотно закрывающейся крышкой. Готовую настойку следует ежедневно втирать в пораженный участок. Продолжительность лечения составляет 10 дней.

Также для устранения симптомов межпозвоночной грыжи могут использоваться такие местные средства:

  • растирания подогретыми маслами на основе растений. Можно применять масло пихты, кедра, зверобоя;
  • компрессы из очищенного от пленки листа каланхоэ или лопуха;
  • теплые аппликации с глиной;
  • прогревания солью крупного помола или гречневой крупой, которые помещаются в тканевый мешочек.

Известным методом, который используется при различных заболеваниях, является апитерапия – лечение укусами пчел. С ее помощью можно снять напряжение и убрать болевые ощущения в спине, также она позволяет с успехом бороться с воспалением. Этот метод не следует использовать без консультации с врачом и при наличии аллергической реакции на продукты пчеловодства.

Средства для приема внутрь

Настойка окопника. Сухой корень окопника необходимо смолоть. 2 столовые ложки получившегося порошка заливают 2 стаканами водки. Смесь необходимо в течение 20 дней держать холодном и защищенном от света месте, взбалтывая через день. Спустя 20 дней средство процеживают и принимают по 10 капель, разводя в столовой ложке воды. Употреблять его нужно трижды в день за 30 минут до приема пищи. Продолжительность лечения – месяц.

Медовая смесь с сухофруктами и орехами. Это средство можно отнести к универсальным, так как оно может использоваться при любых заболеваниях, связанных с нехваткой витаминов. Для его приготовления понадобится смешать по столовой ложке изюма, кураги, грецких орехов и меда, а также сок из 1/2 лимона. Все твердые ингредиенты измельчают при помощи мясорубки, затем добавляют мед и лимонный сок. Употреблять полученную витаминную смесь следует по столовой ложке трижды в день перед приемом пищи. Держат ее в холодильнике.

Также для употребления внутрь могут использоваться следующие средства общего действия:

  • липовые и ромашковые отвары и настои, а также отвары и настои шиповника;
  • рыбий жир.
  • Внутрь принимают измельченную до состояния порошка яичную скорлупу. Ее употребляют по утрам по 1/3 столовой ложки.

Обратите внимание

Пациенты нередко отдают предпочтение народным средствам, игнорируя при этом медикаментозную терапию, прописанную врачом, и лечебные упражнения. Нужно понимать, что грыжа межпозвоночного диска – опасный патологический процесс, который при неадекватном лечении может привести к тому, что человек станет инвалидом. Ни в коем случае нельзя отказываться от того лечения, которое назначил специалист. А народные средства могут рассматриваться только как вспомогательные методы.

Источник: fiziosfera.ru

Лечение грыжи поясничного отдела позвоночника народными средствами

Народная медицина поможет, но нужно её использовать в комплексе с основными методами лечения

Наши предки давно научились лечить различные заболевания народными средствами. Грыжа поясничного отдела позвоночника тоже поддается нетрадиционной терапии. С ее помощью можно избавиться от мучительных болей, избежать осложнений и вылечить недуг. Чтобы добиться положительного результата, следует использовать народные средства в комплексе с питанием, гимнастикой, медикаментами, физиопроцедурами.

Терапия заболевания при помощи лаконоса и окопника

Фитолакка американский (лаконос) и окопник — уникальные средства. Эти лекарственные растения спасли не одного пациента от дегенеративного заболевания. Окопник и лаконос давно используют от патологии позвоночного столба. Как лечить грыжу? Для лечения грыжи поясничного отдела позвоночника используют следующие рецепты:

  1. Возьмите 200 гр. 3–8-летнего корня фитолакка американского, измельчите растение и залейте 0,5 л 70% спирта. После этого добавьте 10 г прополиса. Лекарство настаивают 2 недели в темном месте. После настаивания настойку следует процедить. Средство хранится 3 года. Первые 10 суток лекарство втирают в поврежденную область, после трехдневного перерыва проводят второй курс лечения. Второй курс длится 10 дней, только настойку необходимо использовать в качестве компрессов через день. Длительность лечения 2 месяца.
  2. После пройденного курса лечения фитолакком американским следует провести месяц лечения при помощи настойки окопника. Для приготовления лекарства понадобится: 100 г измельченных корней свежего окопника, пол-литра 50% спирта. Растение заливают спиртом, настаивают 25 суток. Средство необходимо взбалтывать через сутки. Настойка окопника втирается наружно и принимается внутрь. Принимать лекарство внутрь следует по 30 капель, разбавляя в 50 мл воды. Длительность внутреннего применения — 1 месяц, пить 3 раза в сутки за полчаса до приема пищи. Наружно настойку втирают перед сном на протяжении 30 дней.
Читайте также:  Можно ли делать педикюр с грибком ногтей

Через полтора месяца народного лечения грыжи поясничного отдела позвоночника боль практически исчезнет. А если добавить в настойку окопника 10% раствор «Димексида», то втирая его, начнется восстановление костной ткани поврежденных позвонков.

Быстро справится с заболеванием чеснок: рецепты

При грыже позвоночника лечение народными средствами возможно с применением чеснока. Лечение дома не такое затратное, но требует много времени для приготовления лекарственных средств. Чеснок творит настоящие чудеса. Этот продукт регулирует обмен веществ, обеспечивает рост и развитие костной ткани. Применение чеснока влияет на клеточное дыхание и расширение мелких сосудов. Способы применения чеснока от грыжи позвоночника поясничного отдела:

  1. Возьмите 600 гр. измельченного растения, залейте 300 мл водки. Поставьте лекарство на 10 дней в темное место. Применять полученную смесь следует через сутки в качестве аппликаций. Хорошенько разотрите пораженный участок чесночной настойкой, накройте пленкой, укутайтесь шерстяным шарфом. Компресс следует выдержать 1 час, затем кожу протрите насухо.
  2. Вылечить заболевание поясницы поможет следующее средство: положите в кастрюлю 3 крупные головки чеснока, залейте 0,5 л воды. Средство необходимо кипятить 45 секунд. Затем достаньте чесночные головки, растолките в ступке. Извлеките чешую, положите кашицу в хлопчатобумажную ткань, покройте всю область пояснично-крестцового отдела позвоночника. Затем оберните поясничный отдел полиэтиленовой пленкой, теплым полотенцем. Компресс необходимо хорошо зафиксировать бинтами, ходить в нем придется с утра и до вечера.

Лечение народными средствами, в особенности чесноком, быстро поставит пострадавшего на ноги. Добиться лучшего результата можно, если принять ванну со скипидаром после снятия компресса.

Компрессы и растирки против недуга

Для лечения грыжи позвоночника полезно использовать растирки и компрессы из лекарственных растений и других даров природы. Народные методы лечения, применяемые в качестве растирок или компрессов:

  1. Возьмите 2 ч. л. йода, смешайте с 2 яичными желтками, в полученную смесь добавьте 2 стакана конского жира. Лекарственное средство следует хорошо перемешать, чтобы получилась однородная масса. Смесь нанесите на пораженное место, накройте плотной тканью. Обязательно наденьте ортопедический корсет или пояс, потому с данным компрессом придется ходить 24 часа.
  2. Лечить грыжу можно с использованием меда и мумие. Для приготовления лекарства понадобится 1 г мумие, 1 ч. л. воды, 100 г меда. Все ингредиенты следует перемешать. Перед использованием смеси, необходимо растереть расположение межпозвоночной грыжи пихтовое масло. Затем нанести полученное средство.
  3. Для растирок полезно использовать масло березовых листьев, корней окопника и зверобоя. Втирать их необходимо несколько раз в день в чистую, сухую кожу.
  4. Против грыжи хорошо помогает каланхоэ. Мякоть растения нанесите на область грыжи как компресс. Каланхоэ оставляют на ночь, повторять процедуру следует ежедневно до исчезновения симптомов заболевания.

Лечение народными средствами следует использовать регулярно. Для наружного применения используйте пчелиный яд, прополис, сабельник, девясил, сосновые почки, цветки бессмертника, зверобой, землянику, березовые почки. Хорошо себя зарекомендовало лечение компрессами из меди, свиного жира, сосновой живицы, лечебной глины. Главное, готовить лекарственные средства в правильных пропорциях и по рецепту.

Полезные лечебные ванны

Благодаря традиционной терапии можно надолго избавиться от заболевания, неприятных симптомов и избежать осложнений. Врачи предлагают множество вариантов проведения водных процедур. Ванны принимают в домашних условиях. Рассмотрим основные способы принятия ванн:

  1. Полезно принимать контрастные ванны. Контрастная ванна — это поочередное использование ванн с холодной и горячей водой. В воду можно добавлять отвары лекарственных растений. В теплую ванну добавляют шишки и ветки хвои, чабрец, пижму. Холодную ванну принимают с настоем мяты, мелиссы.
  2. Эффективны при грыже поясничного отдела позвоночника скипидарные ванны на основе чеснока и водки. Головку чеснока настаивают на водке, перед применением ванны в нее так же добавляют скипидар.
  3. При применении теплой ванны с температурой 38–39 градусов происходит стимулирование кровообращения, расширение сосудов. Такая ванная способствует снятию напряжения и снимает болезненность.
  4. Эффективно справляются с патологией радоновые ванны. Процедура стимулирует обмен веществ, обезбаливает, успокаивает, устраняет раздражительность, нормализует сон.

При дегенеративных заболеваниях позвоночника рекомендуется использовать минеральные, соляные и травяные ванны. Каждая из ванн имеет определенные противопоказания, поэтому применение процедур позволяется после врачебной консультации.

Проверенные домашние рецепты

Народные целители рекомендуют лечить грыжу поясничного отдела позвоночника с помощью домашних отваров и настоев для внутреннего применения. Рецепты лечебных средств:

  1. Приготовьте отвар осиновой коры на основе 1 ст. л. самой коры и 200 мл кипятка. Лекарственное средство принимайте по 30 мл каждый день по 4 раза. Отвар следует пить после еды.
  2. Возьмите 30 г каменной костянки, 250 мл воды, приготовьте настой. Лекарственное средство принимают натощак по 50 мл.
  3. Укрепить позвоночный отдел при грыже в пояснице поможет следующее средство: возьмите 5 шт. кураги, 1 шт. инжира, 1 шт. чернослива. Смесь сухофруктов необходимо использовать на протяжении 1,5 месяцев. Данное лекарство насытит организм полезными микроэлементами. Эта комбинация продуктов позволяет укрепить позвоночный столб.
  4. Возьмите 2 ст. л. плодов шиповника, залейте продукт 0,5 л кипяченой воды. Кипятите лекарство на маленьком огне 15 минут. Поставьте средство настаиваться на 12 часов, затем процедите. Отвар шиповника можно принимать вместо чая, разрешается добавлять мед для улучшения вкуса.

Для лечения межпозвоночной грыжи, принимайте внутрь настои и отвары на основе ромашки, измельченного изюма без косточек, грецких орехов, пшеничных или ржаных отрубей. Хорошо себя зарекомендовал настой на основе цветков сирени, этим же средством можно растирать поясничный отдел или делать компрессы.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Источник: sustavzhiv.ru

Народные средства против грыжи в поясничном отделе

Грыжа позвоночного столба является прогрессирующим заболеванием, которое характеризуется нарушением целостности фиброзного кольца и выпячиванием межпозвоночного диска в левую или правую сторону.

Как правило, образование межпозвоночной грыжи подвергают операционному вмешательству. Безусловно, сложная операция поможет избавиться от недуга. Но также существуют методы лечения поясничной грыжи с помощью рецептов народной медицины.

Насколько эффективно лечение в домашних условиях

Лечение народными средствами даст положительный результат в том случае, если грыжа находится на начальных стадиях развития. Целью домашней терапии является снятие воспалительного процесса в межпозвоночном диске и устранение болей в поясничном отделе спины.

В комплексный подход по избавлению от межпозвоночной грыжи в поясничном отделе входят:

  • Использование медикаментозных средств (миорелаксанты, хондропротекторы, нестероидные противовоспалительные средства (НПВС), обезболивающие, новокаиновые блокады, витаминные комплексы, диуретики);
  • Физиотерапевтические процедуры (иглотерапия, точечный массаж спины, гидромассаж, электрофорез и некоторые другие);
  • Тракция (вытяжение позвоночного столба);
  • Лечебная физкультура;
  • Изменение рациона питания;
  • Применение дополнительно средств нетрадиционной медицины.

Лекарственные средства для приема внутрь

Множество разных трав облают лечебными свойствами, они оказывают противовоспалительный и обезболивающий эффект.

Настойка сабельника. Сабельник обладает противовоспалительными и анальгезирующими свойствами. Чтобы приготовить настойку, потребуется на 200 г водки 200 г корня растения. Корни залить в стеклянную тару на сутки, процедить и принимать по 1 столовой ложке трижды в день. Запивать небольшим количеством чистой воды.

Настойка из можжевельника. Применяется при воспалении нервных окончаний позвоночного столба и болях в спине.
Для приготовления настойки взять 150 г ягод можжевельника и залить водкой. Настаивать в течение 20 дней в темном месте, периодически взбалтывая бутылку. Принимать средство в течение месяца ежедневно по 10 капель три раза в сутки.

Настойка прополиса. На 40 г измельченного прополиса требуется брать 100 г 70% спирта. Залитый спиртом прополис настаивать в течение 10 суток, ежедневно встряхивая. Принимать средство внутрь по 20 капель, разбавляя в 200 мл теплого молока или воды.

Все вышеперечисленные настойки можно использовать в качестве средств для растирания в болезненной зоне спины и как компресс.

Средства для наружного применения

Эффективным обезболивающим является пихтовое масло. При болях в спине маслом нужно натереть болезненный участок и закутать в шерстяную ткань. Пихтовое масло помогает устранить отечность и снять воспаление.

Читайте также:  Марганцовка от грибка ногтей на ногах отзывы

Известными целебными свойствами славится мумиё. Продукт улучшает обменные процессы в организме, ускоряет регенерацию тканей, применяется в качестве общеукрепляющего, противовоспалительного и антитоксического средства.
Чтобы уменьшить воспаление, потребуется:

  • 4 столовых ложки мёда,
  • 5 г мумиё,
  • 1 столовая ложка теплой воды.

Мумиё измельчить и смешать с водой, добавить мёд, тщательно перемешать все составляющие. Полученную смесь втирать в поясничный отдел. Перед использованием данной смеси можно растереть спину пихтовым маслом для того, чтобы активные вещества легче и быстрее проникли в ткани.

Маточное молочко – еще одно эффективное средство пчеловодства. Помимо противовоспалительного и противоотечного действия на ткани, оказывает стимулирующий эффект на иммунную систему организма. Маточное молочко смешивается в равных пропорциях с прополисом и медом, тщательно перемешивается и накладывается на проблемную зону под теплую ткань.

Смесь из соли и горчичного порошка. Смешивать ингредиенты в пропорциях 1:2, добавить керосин до получения консистенции густой сметаны. Втирать полученную смесь в поясницу до полного впитывания, после чего следует укутаться и лечь в постель (поэтому растирания проводят на ночь). Курс лечения составляет 10 дней, после месяца перерыва можно снова повторить растирания.

Правильное питание

Лечение грыжи поясничного отдела позвоночника заключается не только в использовании народных средств, но и в изменении рациона питания с целью обогащения организма необходимыми витаминами и минералами для оптимального функционирования и улучшения обменных процессов в тканях.

Кроме улучшения метаболизма, новое меню поможет сбросить избыточный вес, из-за которого на позвоночник оказывается дополнительная нагрузка в виде ещё большего сдавливания межпозвоночных дисков.

Из своего рациона человеку следует исключить:

  1. Быстрые углеводы (снеки, «фастфуд», хлебобулочные изделия, сладости);
  2. Копченую, жирную, жареную и соленую пищу;
  3. Газированные напитки, кофе, спиртные напитки;
  4. Сало и сливочное масло нельзя использовать для жарки.

Продукты, которые помогут укрепить хрящевую ткань и восполнить недостаток витаминов в организме:

  • Молочные и кисломолочные продукты;
  • Свежие фрукты и овощи, листовая зелень;
  • Бобовые и морепродукты обеспечат организм фосфором;
  • Семечки, орехи;
  • Крупы обеспечат организм энергией.

Пищу лучше готовить на пару, запекать или отваривать.

Советуем посмотреть видео.

Примерное меню

  1. Каша на воде или на молоке с сухофруктами;
  2. Вареные яйца;
  3. Творожные сырники с курагой или запеканка;
  4. Можно дополнить смузи из фруктов и овощей.
  1. Овощной суп или сваренный на нежирном мясном бульоне;
  2. Каша гречневая с овощами;
  3. Рагу.
  1. Салат из овощей и бобовых продуктов (зеленый горошек, фасоль, кукуруза);
  2. Отварная куриная грудка или индейка (диетологи рекомендуют съедать кусок нежирного мяса размером с ладошку, примерно 150 г, 1-3 раза в неделю);
  3. Овощная запеканка из кабачков.

Перед сном желательно не переедать, за 2-3 часа можно выпить стакан ряженки или кефира, съесть банан. Цитрусовые и кислые фрукты раздражают слизистую оболочку желудка, в результате чего повышается аппетит, поэтому их не стоит есть перед тем, как лечь спать.

Источник: poyasnica.com

Методы лечения грыжи поясничного отдела позвоночника народными средствами

В случае развития первой симптоматики межпозвоночной грыжи нужно немедленно обратиться к врачу, не дожидаясь острой боли. В 90% случаев в операции нет необходимости. Врач может порекомендовать лечение грыжи поясничного отдела позвоночника народными средствами.

Лечебная гимнастика

Регулярное выполнение ЛФК укрепит мышечный скелет и избавит от болезненных симптомов.

  1. Встать на четвереньки и передвигаться так, чтобы спина и руки были прямыми.
  2. Стоя на четвереньках, одновременно поднимать прямыми левую руку и правую ногу, задерживаясь на 2-3 секунды в наивысшей точке движения. Повторить 10-15 раз. Аналогично выполнить для правой руки и левой ноги.
  3. Лечь на спину и немного согнуть ноги в коленном суставе. Максимально напрячь пресс и остаться в таком положении 5-10 секунд. Дыхание должно быть ровным. Выполнять 10-15 раз.
  4. Лечь на спину, вытянуть прямые ноги. Опираясь стопами о пол, слегка приподнять корпус вверх и задержаться в такой позе на 3-5 секунд. Плавно опустить в прежнее положение. Выполнять 10-15 раз.
  5. Лечь на спину, согнуть ноги в коленном суставе. Приподнять таз, напрягая мышцы поясничного отдела, и находиться в таком положении 3-5 секунд. Выполнить 10-15 раз.
  6. Лечь на спину и по очереди подтягивать колени в согнутом положении к груди.
  7. Лечь на спину и немного согнуть ноги в коленном суставе. Правой рукой оказывать давление на колено левой ноги, при этом сопротивляться движению колена по направлению к голове. Задержаться на 10 секунд и принять первоначальное положение. Повторить по 10 раз для каждой ноги.
  8. Лечь на спину, опереться на локти. Вытянуть спину так, как это делают для полумостика. Задержаться в такой позе 2-3 секунды и принять прежнее положение. Выполнить 10-12 раз.
  9. Лечь на спину и выпрямить ноги. Одновременно поднять правую руку и правую ногу и побыть в таком положении 2-3 секунды. Выполнить по 5 поворотов на каждую сторону.
  10. Лечь на спину, выпрямить ноги. Одновременно поднимать их, только одна должна быть согнутой, а другая – прямой. Выполнить по 10 раз на каждую сторону.

Вытяжение позвоночника

Это эффективный способ лечения грыжи, благодаря которому быстро уходит боль. Но некоторые медики отрицательно относятся к вытягиванию, т. к. подобные нагрузки на позвоночник нередко разрывают фиброзные волокна, чем усугубляют состояние пациента.

Проводится вытяжение позвоночника в вертикальном и горизонтальном положениях. Инверсионное вытяжение основано на применении специальных тренажеров, при помощи которых пациент находится в перевернутом положении.

Способы вытяжения позвоночника:

  1. Аутогравитационное – вытяжение происходит под действием собственного веса человека.
  2. Аппаратное – требуется дополнительное утяжеление грузами.
  3. Сухое – вытяжение проводится в помещении с применением специальных тренажеров.
  4. Мокрое – процедура проводится при погружении человека в воду.

Массаж

Проведение массажа входит в курс терапии грыжи позвоночника. Делать его должен специалист, применяя для максимального эффекта эфирные масла, настойки лекарственных трав, разогревающие мази. После массажа пациент должен ощутить облегчение, почувствовать расслабленные мышцы. Также восстанавливается правильная циркуляция кровных и лимфатических потоков.

Виды массажа при лечении грыжи позвоночного столба:

  • баночный;
  • общий;
  • сегментарный;
  • точечный;
  • тайский;
  • лечебный всего позвоночника.

Независимо от техники и вида массаж не должен доставлять пациенту боль и дискомфорт. В противном случае от сеанса лучше отказаться.

Самая эффективная методика:

  1. Поглаживать, растирать и разминать околопозвоночную зону снизу-вверх.
  2. Поглаживать и растирать область таза.
  3. Поглаживать, растирать, разминать, похлопывать зону ягодиц.
  4. Массаж болевых точек в околопозвоночной зоне, в межостистых промежутках, в области таза по гребню остистых костей – поглаживание, глубокое растирание, вибрация и поколачивание.

Длительность первых двух сеансов составляет 8-15 минут. В дальнейшем продолжительность увеличивают до получаса.

Компрессы

Эффективное лечение грыжи пояснично-крестцового отдела позвоночника невозможно без использования компрессов:

  1. Из красной глины. Ее обильно смочить водой, сделать лепешку и уложить в марлю. Нагреть до 37°C, приложить к пояснице и закрепить платком. Держать лепешку до полного высыхания.
  2. Из мумие и меда. Растворить 1 г мумие в 10 мл кипяченой воды. Добавить 100 г натурального меда. Обработать область поясницы маслом пихты, затем нанести тонким слоем раствор мумие. Втирать в кожные покровы, пока состав полностью не впитается.
  3. Из конского жира. Взять большой кусок полиэтилена, чтобы хватило на всю пораженную часть спины и смазать жиром. Приложить слой к больному участку спины и закрепить х/б тканью и платком. Не снимать компресс 2 суток.
  4. Растворить 3 г каменного масла (белое мумие) в 300 мл теплой воды комнатной температуры. Смочить раствором марлю и приложить на область спины, утеплив полиэтиленом и платком. Снять компресс через 1-3 часа.

Настойки и отвары

Народные методы лечения грыжи поясничного отдела позвоночника включают настойки и отвары целебных трав, которые подходят для применения внутренне и наружно.

  1. Средство подходит для растирок и приема внутрь. Залить 100 г измельченного корня сабельника болотного 1 л медицинского 40%-ного спирта. Настаивать состав в темной стеклянной емкости 3 недели в прохладном помещении. Прием вести 3 раза в сутки, разбавляя 10 мл средства 1/3 стакана воды.
  2. Залить 30 г осиной коры 250 мл кипятка. Настаивать 30 минут, процедить и принимать по 30 мл 4 раза в сутки.
  3. Залить 30 г листа каменной костянки 1 стаканом кипятка. Настаивать 20 минут, профильтровать и принимать по 50 мл 3 раза в день.
Читайте также:  Герпес во рту у ребенка как лечить

Народные рецепты

В домашних условиях лечить грыжу поясничного отдела помогут самостоятельно приготовленные отвары, настои, мази, примочки.

Для наружного применения

Устранить боль и дискомфорт в спине помогут следующие средства для наружного применения:

  1. Удалить с поверхности листка каланхоэ защитную пленку и наложить мясистой стороной на поверхность кожи в области грыжи. Закрепить лейкопластырем и оставить на ночь.
  2. Измельчить 400 г чеснока, залить 250 мл водки. Настаивать 10 дней, а затем растирать пораженное место 2 раза в сутки.
  3. Измельчить луковицу и листья индийского лука, смешать с медом в равном количестве и втирать смесь в область поражения. После процедуры утеплить спину махровым платком.
  4. Мелко нарубить 100 г конского жира, добавить 10 мл йода, 1 желток (использовать домашние яйца). Полученную мазь уложить на слой марли и привязать к области грыжи. Сверху прикрыть полиэтиленом, утеплить и ходить целый день. Курс лечения – 2 недели.
  5. Растолочь в порошок красный кирпич. Взять 20 г сырья, добавить 1 яичный белок, 100 мл белого вина, 10 г древесной смолы. Перемешать все для однородной консистенции. Полученную смесь уложить в виде компресса на больную часть спины. Проводить процедуру ежедневно до полного выздоровления.
  6. Маслом березы и зверобоя натирать область спины перед массажем. Чтобы приготовить масло березы, рекомендуется в начале лета собрать свежие листки и настоять их на кукурузном масле 7 дней. Чтобы получить масло зверобоя, нужно собрать свежую траву и залить любым рафинированным маслом. Настаивать 2-3 недели, пока состав не приобретет красный оттенок. Полученные масла смешивать в равной пропорции и наносить 2 раза в неделю.
  7. Мазь из корня окопника готовится путем соединения таких компонентов: 20 г настойки сабельника (залить 30 г окопника лекарственного 2 стаканами спирта, настаивать 3 недели), 1 тюбик ланолинового крема, 10 мл настойки красного перца, 3 капли витамина Е, 20 г меда. Все перемешать до однородности и растирать спину 2 раза в день.
  8. Втирать 10 г сосновой живицы, разбавленной любым маслом, в кожу в области спины до покраснения.
  9. В ванну можно добавить такие компоненты: хвойный экстракт – 100 г, клевер белый ползучий – 50 г, отвар корней сабельника болотника – 20 мл. Принимать ванну 10-15 минут.
  10. Масло герани втирать в область поясницы во время массажа 2 раза в неделю. Оно оказывает противовоспалительное и обезболивающее действие.

Источник: gryzha.guru

Народные средства против грыжи в поясничном отделе

Грыжа позвоночного столба является прогрессирующим заболеванием, которое характеризуется нарушением целостности фиброзного кольца и выпячиванием межпозвоночного диска в левую или правую сторону.

Как правило, образование межпозвоночной грыжи подвергают операционному вмешательству. Безусловно, сложная операция поможет избавиться от недуга. Но также существуют методы лечения поясничной грыжи с помощью рецептов народной медицины.

Насколько эффективно лечение в домашних условиях

Лечение народными средствами даст положительный результат в том случае, если грыжа находится на начальных стадиях развития. Целью домашней терапии является снятие воспалительного процесса в межпозвоночном диске и устранение болей в поясничном отделе спины.

В комплексный подход по избавлению от межпозвоночной грыжи в поясничном отделе входят:

  • Использование медикаментозных средств (миорелаксанты, хондропротекторы, нестероидные противовоспалительные средства (НПВС), обезболивающие, новокаиновые блокады, витаминные комплексы, диуретики);
  • Физиотерапевтические процедуры (иглотерапия, точечный массаж спины, гидромассаж, электрофорез и некоторые другие);
  • Тракция (вытяжение позвоночного столба);
  • Лечебная физкультура;
  • Изменение рациона питания;
  • Применение дополнительно средств нетрадиционной медицины.

Лекарственные средства для приема внутрь

Множество разных трав облают лечебными свойствами, они оказывают противовоспалительный и обезболивающий эффект.

Настойка сабельника. Сабельник обладает противовоспалительными и анальгезирующими свойствами. Чтобы приготовить настойку, потребуется на 200 г водки 200 г корня растения. Корни залить в стеклянную тару на сутки, процедить и принимать по 1 столовой ложке трижды в день. Запивать небольшим количеством чистой воды.

Настойка из можжевельника. Применяется при воспалении нервных окончаний позвоночного столба и болях в спине.
Для приготовления настойки взять 150 г ягод можжевельника и залить водкой. Настаивать в течение 20 дней в темном месте, периодически взбалтывая бутылку. Принимать средство в течение месяца ежедневно по 10 капель три раза в сутки.

Настойка прополиса. На 40 г измельченного прополиса требуется брать 100 г 70% спирта. Залитый спиртом прополис настаивать в течение 10 суток, ежедневно встряхивая. Принимать средство внутрь по 20 капель, разбавляя в 200 мл теплого молока или воды.

Все вышеперечисленные настойки можно использовать в качестве средств для растирания в болезненной зоне спины и как компресс.

Средства для наружного применения

Эффективным обезболивающим является пихтовое масло. При болях в спине маслом нужно натереть болезненный участок и закутать в шерстяную ткань. Пихтовое масло помогает устранить отечность и снять воспаление.

Известными целебными свойствами славится мумиё. Продукт улучшает обменные процессы в организме, ускоряет регенерацию тканей, применяется в качестве общеукрепляющего, противовоспалительного и антитоксического средства.
Чтобы уменьшить воспаление, потребуется:

  • 4 столовых ложки мёда,
  • 5 г мумиё,
  • 1 столовая ложка теплой воды.

Мумиё измельчить и смешать с водой, добавить мёд, тщательно перемешать все составляющие. Полученную смесь втирать в поясничный отдел. Перед использованием данной смеси можно растереть спину пихтовым маслом для того, чтобы активные вещества легче и быстрее проникли в ткани.

Маточное молочко – еще одно эффективное средство пчеловодства. Помимо противовоспалительного и противоотечного действия на ткани, оказывает стимулирующий эффект на иммунную систему организма. Маточное молочко смешивается в равных пропорциях с прополисом и медом, тщательно перемешивается и накладывается на проблемную зону под теплую ткань.

Смесь из соли и горчичного порошка. Смешивать ингредиенты в пропорциях 1:2, добавить керосин до получения консистенции густой сметаны. Втирать полученную смесь в поясницу до полного впитывания, после чего следует укутаться и лечь в постель (поэтому растирания проводят на ночь). Курс лечения составляет 10 дней, после месяца перерыва можно снова повторить растирания.

Правильное питание

Лечение грыжи поясничного отдела позвоночника заключается не только в использовании народных средств, но и в изменении рациона питания с целью обогащения организма необходимыми витаминами и минералами для оптимального функционирования и улучшения обменных процессов в тканях.

Кроме улучшения метаболизма, новое меню поможет сбросить избыточный вес, из-за которого на позвоночник оказывается дополнительная нагрузка в виде ещё большего сдавливания межпозвоночных дисков.

Из своего рациона человеку следует исключить:

  1. Быстрые углеводы (снеки, «фастфуд», хлебобулочные изделия, сладости);
  2. Копченую, жирную, жареную и соленую пищу;
  3. Газированные напитки, кофе, спиртные напитки;
  4. Сало и сливочное масло нельзя использовать для жарки.

Продукты, которые помогут укрепить хрящевую ткань и восполнить недостаток витаминов в организме:

  • Молочные и кисломолочные продукты;
  • Свежие фрукты и овощи, листовая зелень;
  • Бобовые и морепродукты обеспечат организм фосфором;
  • Семечки, орехи;
  • Крупы обеспечат организм энергией.

Пищу лучше готовить на пару, запекать или отваривать.

Советуем посмотреть видео.

Примерное меню

  1. Каша на воде или на молоке с сухофруктами;
  2. Вареные яйца;
  3. Творожные сырники с курагой или запеканка;
  4. Можно дополнить смузи из фруктов и овощей.
  1. Овощной суп или сваренный на нежирном мясном бульоне;
  2. Каша гречневая с овощами;
  3. Рагу.
  1. Салат из овощей и бобовых продуктов (зеленый горошек, фасоль, кукуруза);
  2. Отварная куриная грудка или индейка (диетологи рекомендуют съедать кусок нежирного мяса размером с ладошку, примерно 150 г, 1-3 раза в неделю);
  3. Овощная запеканка из кабачков.

Перед сном желательно не переедать, за 2-3 часа можно выпить стакан ряженки или кефира, съесть банан. Цитрусовые и кислые фрукты раздражают слизистую оболочку желудка, в результате чего повышается аппетит, поэтому их не стоит есть перед тем, как лечь спать.

Источник: poyasnica.com