Можно ли давать ребенку 5 месяцев банан

Можно ли 5-месячному ребенку банан: развернутый ответ на короткий вопрос

Время чтения этой статьи: 9 мин.

Кто не любит сладкий, нежный банан в ярко-желтой кожуре? Пожалуй, таких людей совсем немного. И пусть он произрастает лишь в тропическом климате, в наших широтах этот фрукт уже давно не редкость. Почти все детишки обожают лакомиться бананами, а родители часто выбирают их в качестве перекуса. С какого же возраста ребенок может насладиться сладким вкусом банана? Разберемся во всем по порядку.

О пользе тропического фрукта

Первый вопрос, на который необходимо ответить: «Нужен ли вообще банан в рационе человека?» Ответ однозначен: «Нужен!»

Банан содержит целую кладезь витаминов:

  • клетчатку, обеспечивающую здоровое функционирование кишечника;
  • витамины группы В, укрепляющие нервную систему;
  • витамин С – лучший друг крепкого иммунитета;
  • калий, хлор, кальций, фосфор, магний – микроэлементы, необходимые для нормального функционирования сердечно-сосудистой системы, мышц и костей человека.

Воздействие на организм малыша

Многие мамы задумываются о том, можно ли давать банан детям. Воздействие фрукта на организм ребенка переоценить очень сложно. Поэтому он необходим для полноценного развития растущего организма.

Эти фрукты содержат крахмал, поэтому они усваиваются быстро и легко, придавая бодрости и новых сил для игр и шалостей маленького непоседы.

Однако сладкий фрукт может оказывать влияние на стул крохи. Например, он может использоваться для нормализации стула, если он жидкий. И лучше отменить данный продукт, если ребенок в данный момент страдает задержкой стула.

Недозревшие бананы могут вызвать слабительный эффект. Но такие фрукты давать детям не рекомендуется.

Бананы способствуют хорошему настроению. Они также благотворно влияют на концентрацию внимания, что особенно важно для занятий с ребенком.

Когда начинать вводить в прикорм банан

Банан является гипоаллергенным продуктом, поэтому может быть использован в качестве одного из первых фруктов, с которым познакомится кроха.

Однако следует помнить, что начинать прикорм современные педиатры советуют с адаптированных каш, затем переходить к овощному пюре, и лишь затем вводить фрукты. В противном случае, будут нарушены пищевые пристрастия крохи и после сладких фруктов он точно откажется даже попробовать пюре из брокколи.

Поэтому ответы на вопросы: «Можно ли банан 4-месячному ребенку?» или «Можно ли 5-месячному ребенку банан?», волнующие многих мамочек, будут отрицательными.

Лучше подождать достижения малышом 6-7 месяцев, когда он уже будет хорошо кушать каши и овощи.

В семь месяцев желудок карапуза уже точно будет готов принять это лакомство, тогда вы можете без опасений давать банан своему крохе.

В какой форме предложить малышу полакомиться бананом

Начинать вводить в прикорм тропический фрукт лучше в виде готового пюре из магазина. Оно произведено специально для малышей, содержит все необходимые витамины и подвергается тщательной проверке.

Если вы все же решили приготовить пюре сами, внимательно отнеситесь к выбору фрукта, проверьте его на спелость и попробуйте сначала сами. Не забудьте вымыть продукт и посуду для приготовления в проточной воде. Разомните банан вилкой или воспользуйтесь блендером.

В какой бы форме вы ни предпочли дать грудничку фрукт, помните, что начинать давать банан следует с половины чайной ложки, постепенно увеличивая порцию.

Как правило, в 7 месяцев крошка является обладателем двух зубов. Однако, если у вашего ребенка их больше, не протирайте ему банан до состояния жидкой каши. «Зубастым» детям бананы можно давать кусочками, чтобы тренировать жевательные навыки.

Совет: Если ребенок отказывается есть кашу – добавьте туда бананчик, она станет слаще и вкуснее. А при нежелании употреблять творог приготовьте крохе банановый десерт. Взбейте блендером половину банана, 50 г. творога и 10 г. кефира – получится нежный и вкусный полдник.

Осторожно! Предостережения при употреблении бананов

В некоторых случаях от употребления банана следует ограничить или вовсе от него отказаться.

  • Если вдруг случилось так, что грудничок в 7 месяцев отреагировал на фрукт аллергией – не спешите паниковать. Подождите ещё месяц и попробуйте угостить им кроху снова. Возможно, реакция не возникнет снова.
  • О том, можно ли детям с лишним весом давать банан, нужно сказать отдельно. Этот полезный продукт содержит в себе много калорий, поэтому таким деткам его лучше употреблять в очень ограниченном количестве и исключительно в первой половине дня.
  • На ночь банан употреблять не стоит и вполне стройным маленьким детишкам — пищеварительная система отреагирует на такой сонник не слишком радостно: тяжесть в желудке не даст крохе полноценно отдохнуть и поспать.
  • Категорически нельзя употреблять тропический фрукт детям, которые больны сахарным диабетом, или детям, у которых свертываемость крови повышена.

При любых непонятных реакциях организма малыша на вводимый прикорм, обязательно обратитесь к врачу. Только он сможет дать ответы на ваши вопросы и разработать план дальнейших действий.

Бананы – вкусное и полезное лакомство. Однако к введению в рацион ребенка любого продукта нужно подходить с умом. Не стоит «бежать впереди паровоза» и стремиться засунуть в 7 — месячного кроху все самое полезное, вряд ли его организм скажет за это «спасибо». Будьте внимательны и последовательны в своих действиях при желании вырастить здорового и счастливого ребенка.

Источник: mojnoli.ru

Прикорм бананом – как и когда давать ребенку банан

Когда начинать

Прикорм бананом можно начинать ребенку с 5 — 6 месяцев. Однако не стоит забывать, что самым первым продуктом после маминого молока для грудничка все же является овощное пюре, например, из кабачка. Банан даем после, чтобы ребенок не привык только к сладкому вкусу пищи. Почитайте так же мое мнение о прикорме . Если врач назначит другое время, лучше следовать его советам.

Про реакцию на фрукты

Обычно для прикорма советуют фрукты зеленого цвета, например, яблоки. А красные, оранжевые дают ребенку крайне осторожно. Замечено, что фрукты и овощи этих цветов могут вызвать аллергию чаще других. Что касается банана, то он гипоаллергенен. Но все равно, рано его давать не нужно. Особое внимание надо уделить прикорму с четырех месяцев . Но надо всегда помнить об индивидуальной непереносимости ребенком отдельных продуктов.

Банан из баночки

Прикорм можно выбрать в виде готового пюре заводского производства. При выборе обратите внимание на дату выпуска, срок годности, внешний вид баночки. Желательно, чтобы она была покрыта специальной фирменной пленкой, вместе с крышкой. Такую упаковку труднее подделать, что вселяет надежду на хорошее качество продукта.

Может свежие бананы из магазина?

Или можно приготовить прикорм бананом в домашних условиях. Идем в магазин и выбираем с желтой кожурой, без пятнышек, зрелый банан. Если он слегка зеленоватый, пусть лучше полежит 2-3 дня дома, при комнатной температуре, пока не дозреет. Банан для прикорма должен быть мягким, светлым, без коричневых пятен. Кожуру нужно тщательно очистить, вместе с длинными полосками под ней.

Читайте также:  Коделак нео таблетки детям

Как самой приготовить прикорм из банана

Для первого раза в домашних условиях можно приготовить «выжатый» банан. Для этого возьмем кусочек чистой, проглаженной горячим утюгом, марли или широкого бинта. Заворачиваем часть банана в эту ткань и начинаем выкручивать, выжимая его через дырочки ткани. Такой способ хорош тем, что можно быстро получить небольшое количество свежеприготовленного бананового пюре. Давать его надо начиная с одной капельки, затем можно по половине чайной ложечки. К 6 месяцам грудничок может съесть около трети банана. Обычно дети его любят, с удовольствием кушают и хорошо усваивают.

Грудничку в 5,5 – 6 месяцев можно уже не выкручивать банан через марлю. Можно раздавливать толкушкой, которой толкут вареный картофель. Для этого нужно взять чистую чашку с плоским дном. Отрезать треть или половину банана. Порезать его на более мелкие куски и растолочь в пюре.

Ребенку с 5 месяцев даем банан только тогда, если у него частый, жидкий стул. Если у грудничка случаются запоры — не надо усугублять положение.

Чтобы было еще полезнее

Такое вкусное банановое пюре, приготовленное в домашних условиях, можно давать как отдельно, так и смешивая с кисломолочными продуктами, когда будет позволять возраст грудничка.

Банановое пюре очень полезно для ребенка, так как содержит много калия, витаминов, клетчатки. Не удивляйтесь, если заметите некоторое изменение стула малыша. Он может быть более густой. Не забудьте при введении прикорма давать малышу пить чистую водичку между кормлениями.

А вы с какого возраста давали ребенку банан?

Еще почитайте, чем отличается прикорм и докорм .

Если статья понравилась — нажмите на кнопки социальных сетей. Ее увидит еще больше людей. Возможно, кто-то напишет свои интересные рецепты :).

Елена Геннадьева

Привет. Я автор этого блога Елена Геннадьева, медицинская сестра 1 категории. Мои дети — это взрослый сын и маленькая дочь. Когда начала писать здесь статьи, моей дочурке было всего лишь 4 месяца. Я находилась в отпуске по уходу за ней. Часто мне приходилось сталкиваться с какими-то проблемами, с которыми грамотно, успешно справлялась. О чем регулярно писала на своем блоге. Уверена, что мои статьи помогут многим родителям так же легко решить подобные проблемы. https://vk.com/club72813640

Добавить комментарий Отменить ответ

Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.

Источник: detimy.ru

Можно ли банан в 5 месяцев ребенку — как вводить

Банан содержит большое количество полезных для ребенка веществ. Родители часто задают вопрос, можно ли банан в 5 месяцев ребенку. При соблюдении правил прикорма этот фрукт не будет вреден младенцу.

Можно ли банан ребенку в 5 месяцев

Польза банана для детского питания

Среди ценных для малыша веществ в банане выделяют:

  • макроэлементы: калий, магний, натрий;
  • микроэлементы, важнейшие из которых – железо, фтор;
  • клетчатку;
  • витамины: В, К, С, РР;
  • пектиновые вещества;
  • аминокислоты;
  • дубильные вещества;
  • инулин.

Наличие этих компонентов делает банан очень ценным при введении в прикорм. Полезные свойства фрукта такие:

  • редко вызывает аллергию;
  • способствует нормальному развитию костей и мышечной ткани;
  • нормализует работу мозга и сердца;
  • регулирует пищеварительные процессы;
  • укрепляет иммунную защиту;
  • поднимает иммунитет и снижает выраженность капризов;
  • нормализует психические процессы.

Питательная ценность

Калорийность 100 г. банана – 96 килокалорий. В этой порции содержатся:

  • 21 г. углеводов;
  • 1,5 г. белков;
  • 0,5 г. жиров;
  • 1,7 г. пищевых волокон.

Когда давать банан во время кормления

Обратите внимание! Не рекомендуется давать банан до того, когда ребенок не пробовал иные фрукты.

Этот плод можно давать грудничку, если не проявляются аллергические реакции. Если ребенок склонен к ним, то кормление экзотическим фруктом нужно отложить на несколько недель.

Правила введения экзотического плода в прикорм такие:

  1. Пюре нужно готовить только из спелого фрукта. Во время приготовления необходимо добиться пюреобразного состояния.
  2. Во время покупки заводского пюре следует обращать внимание на срок годности.
  3. Плоды измельчаются в блендере.
  4. Пюре, приготовленное в домашних условиях, должно быть очень жидким. В случае необходимости его разбавляют небольшим количеством материнского молока.
  5. Плод используют только в качестве утреннего прикорма. В первый раз можно давать только половину чайной ложки домашнего пюре.

Опасно! Некоторые мамы не консультируются с педиатром и вводят экзотический фрукт уже с трехмесячного возраста. Так делать категорически нельзя.

Как понять, готов ли ребенок

Обычно ко времени введения банана в прикорм малыш потребляет более 900 мл материнского молока, а его вес удвоился. Матери нужно следить за тем, не проявляет ли младенец интереса к новой пище. Грудничок также показывает, голоден он или нет. Если он хочет кушать, то будет тянуться с открытым ртом к ложке. В это время и стоит ввести экзотический фрукт.

В каких случаях разрешено вводить банан

Добавляя в прикорм банан, нужно внимательно следить за состоянием младенца и его возрастом. Если родители не знают, в каком возрасте делать это, рекомендуется обратиться к педиатру.

Запрещено давать банан в прикорм каждый день, иначе могут возникнуть такие проблемы:

  • расстройство пищеварительной системы;
  • аллергия;
  • ребенок может набирать вес.

Следует полностью исключить экзотику из детского рациона в случае:

  • рвоты;
  • усиливающейся диареи;
  • вздутия живота.

4 месячному ребенку

В ответ на вопрос «можно ли давать ребенку в 4 месяца банан» врачи чаще всего запрещают родителям делать это. В четыре месяца есть высокая вероятность развития нежелательной реакции.

Ответ на вопрос «можно ли давать 4 месячному ребенку банан на искусственном вскармливании (ИВ)» чаще всего отрицательный. Если давать сладкий фрукт в возрасте четырех мес., ребенок не захочет пробовать другие овощи и фрукты, не имеющие столь яркого вкуса.

5 месячному ребенку

Вопрос «можно ли 5 месячному ребенку банан» довольно сложный. Педиатры утверждают, что, если родители и решились на столь важный шаг в возрасте пяти месяцев, то им нужно следить за реакцией организма. Объем бананового пюре постепенно увеличивают (начиная с половины чайной ложки).

6 месячному ребенку

В шесть месяцев желательно давать банан новорожденным, находящимся на ИВ. Ответ на вопрос «можно ли прикармливать этот фрукт малышу, находящемуся на грудном вскармливании» неоднозначный. Все зависит от состояния младенца и его склонности к аллергическим реакциям к шестому месяцу жизни.

Читайте также:  Мальтодекстрин что это польза и вред

Родителям интересно, как давать банан грудничку 6 месяцев. Если у крохи уже прорезались зубки, то ему можно дать небольшую часть фрукта (или порезать его на кусочки).

7 месячному ребенку

Банан можно давать малышу целым с 12 мес. К этому времени уже можно заменять им перекус. К годовалому возрасту пищеварительная система ребенка уже адаптирована к новым продуктам, матерям можно не опасаться за возможное развитие аллергических реакций.

Иногда матери могут давать бананчик малышу, болеющему диареей. Фрукт содержит необходимые вещества, не допускающие обезвоживания.

В каком виде давать банан в раннем возрасте

Для первого раза ребенку дают так называемый выжатый банан. Для этого небольшое количество фрукта помещается в чистую марлю или бинт и выжимается. Так получается вкусное и полезное домашнее пюре.

Грудничку в шестимесячном возрасте фрукт давят (для этого используют толкушку). Некоторые врачи советуют отваривать бананчик ребенку. Это необходимо для лучшего усвоения фрукта. Банановые сухофрукты, экзотические консервы давать ребенку нельзя.

Важно! Карапузу нужно давать только спелый фрукт. Употребляя неспелые плоды, он может подавиться.

Когда можно давать кусочки

Банан можно измельчать кусочками ребенку к году. В это время у него уже сформирована пищеварительная система. С года разрешается дать целый фрукт.

Как выбрать хороший плод

Чтобы выбрать качественные бананы, нужно обратить внимание на их внешний вид. Кожица должна быть гладкой и ярко-желтой.

Важно! Черные точки на кожице свидетельствует о том, что фрукт созрел. Однако большие черные пятна свидетельствуют о начавшихся процессах гниения.

Запрещено покупать бананы, у которых поврежденная кожура. Если она серого оттенка, это говорит о том, что плоды подвергались переохлаждению. Зимой нужно покупать экзот в магазинах или супермаркетах, а не в точках уличной торговли.

Рекомендации доктора Комаровского по прикорму

Доктор Комаровский считает, что ребенка можно кормить экзотикой в 7-8 месяцев. Это лучший возраст, когда можно вводить банан в прикорм грудничку. Приступая к кормлению так называемой пальчиковой едой, следует приготовить ее с запасом – вполне вероятно, что родителям поначалу нужно самим есть фрукт, чтобы побудить малыша скушать новую еду. По мнению доктора, с возрастом нужно увеличивать кусочки фрукта, а с года перейти на целые бананы.

Целый банан малышу

Банан любим грудничком, оказывает для него неоценимую пользу. Введение его в прикорм обогащает организм витаминами и полезными микроэлементами.

Видео

Источник: kpoxa.info

Когда давать банан ребенку

Банан является аллергенным продуктом, поэтому перед его введением следует проконсультироваться у педиатра. Врач расскажет, когда давать банан ребенку.

Оглавление

Можно ли детям бананы, полезные свойства для детского организма

Банан допускается к введению в рацион младенца до 12-месячного возраста.

Продукт имеет много витаминов и микроэлементов, необходимых для нормального роста младенца.

пропорции белков, жиров и углеводов: 1.5 г, 0.5 г, 21 г, клетчатка – 1.7 г.

калорийность – 96 ккал на 100 г;

насыщенные и ненасыщенные жирные кислоты;

моно- и дисахариды;

крахмал;

органические кислоты;

витамины группы В, С, Е, РР, А;

Фрукт содержит следующие микронутриенты: селен, железо, фтор, цинк, марганец.

Продукт положительно влияет на организм младенца. Польза фрукта:

ускоряет рост мускулатуры;

нормализует химические процессы в кровеносном русле;

улучшает функцию сердца и сосудов;

повышает иммунную защиту;

налаживает работу мочевыделительной системы;

повышает устойчивость нервной системы к стрессам, улучшает настроение;

ускоряет обмен веществ.

Продукт помогает развитию мозга, дает много энергии.

Фрукт налаживает пищеварительную функцию, разжижая стул (но только спелые плоды; незрелые бананы крепят стул).

Железо, содержащееся в продукте, купирует анемический синдром.

С какого возраста можно есть бананы ребенку

По данным педиатрических норм, банан допускается вводить в рацион только к 8-9-месячному возрасту.

Продукт аллергенный, поэтому раньше этого срока давать его не рекомендуется.

В детских магазинах продается банановое пюре в банках. Оно разрешено для грудничков после 6-месячного возраста.

Начинать введение фрукта желательно с промышленных пюре.

Такое питание адаптировано для младенцев, являются безопасным, гипоаллергенным.

Когда можно дать ребенку банан в свежем виде

По мере взросления к 8-9-месячному возрасту допускается сделать пюре в домашних условиях из свежего спелого банана.

Незрелые плоды давать грудничку нельзя, они приведут к запорам.

С какого возраста давать банан при отягощенном аллергоанамнезе

Если у младенца есть в анамнезе аллергические заболевания: пищевая аллергия, дерматиту, крапивница, диатез и другие, фрукт следует предлагать грудничку только к 12-месяцам.

Если при аккуратном включении продукта в рацион развилась аллергическая реакция, введение прекращают.

Полезные советы мамочкам: ПЕРВЫЕ ПРИКОРМЫ

Следующую попытку включения банана в рацион питания начинают к 1.5 годам.

Выбор продукта для прикорма

Банан лучше выбирать спелый, но не перезрелый. Незрелые плоды для детского питания не подходят.

Кожура должна быть ровной, без повреждений, матовой.

Цвет кожуры должен быть равномерно желтым, без пятен. Если плод имеет места гниения или перезрелости, его не следует давать младенцу.

Правила введения фрукта

Начинают введение фрукта с промышленных банановых пюре. Лучше сначала использовать однокомпонентное пюре.

Далее включают комбинированные пюре с яблоком или другим фруктом, который уже введен.

Баночки для грудничка следует покупать маленькие, так как на начальном этапе ребенок ест маленькими порциями.

Выбирать продукт нужно с пометкой «гипоаллергенно».

Банка должна открываться с хлопком. При покупке пюре рекомендуется смотреть срок годности.

Банановое пюре необходимо вводить в 6-месячном возрасте по 0.5-1 чайной ложке. Первую порцию продукта дают до 12 часов утра.

Это позволит понаблюдать за реакцией младенца в течение всего дня.

Если не появилось признаков аллергической реакции (сыпь, покраснение кожи щек, рук, живота), на следующий день дозу можно увеличить до 1-1.5 чайные ложки.

По мере введения продукта дозировку пюре увеличивают до возрастной нормы. Для годовалого младенца норма бананового пюре составляет 90-100 г за сутки.

Сколько давать и как часто

Младенцу до 12-месячного возраста банановое пюре дают в возрастной дозировке (50-100 г) не чаше, чем 2-3 раза за неделю.

К 1.5 годам допускается предлагать малышу банан по 120-150 г до 5 раз за 7 дней.

К 3 годам допускается кушать фрукт каждый день по 200 г (1 плод). К 6 годам разрешено употреблять по 2 плода за день.

С чем сочетается

Фрукт можно добавлять в кашу (овсяную, пшеничную, пшенную, манную). Для этого банан перемалывают в блендере.

Читайте также:  Масло из семечек тыквы польза и вред

Для приготовления каши можно взять промышленное пюре. Также продукт можно готовить с творогом. Фрукт хорошо сочетается с яблоком, грушей, ягодами.

Как готовить

Банан для малышей до 1 года нужно нарезать на мелкие кусочки, проварить на водяной бане в воде на протяжении 5-10 минут, остудить.

После этого следует положить куски в чашу блендера, перемолоть. Этот способ подходит для первого введения продукта.

Допускается развести банановое пюре материнским молоком или смесью.

Жидкое пюре грудничкам 6-месячного возраста нравятся больше. Молоко смягчает вкус.

Можно положить кусок фрукта в ниблер. Это приспособление помогает ребенка научить жевать, предупреждает поперхивание. Малыш не подавится.

Если грудничку уже был введен банан, можно очистить его от кожуры, нарезать кусками, помять вилкой.

Такой способ измельчения подходит для грудничков 8-9-месяцев.

Для младенцев 10-12 месяцев фрукт допускается давать в виде кусочков. Его нарезают кружками.

Детям 1.5 лет банан дают, не нарезая, чтобы ребенок его самостоятельно откусывал.

Детям 3 лет можно готовить с бананом салатики и десерты. Салат допускается делать с яблоком, грушей, киви и другими фруктами.

Из банана получаются очень вкусные пудинги, домашний чизкейк, запеканка творожная. Натертый банан допускается положить в йогурт или ряженку.

Противопоказания к употреблению фрукта

Фрукт имеет высокую калорийность, поэтому его не рекомендуется употреблять детям с излишним весом.

В нем много сахарозы и фруктозы, которые способствуют набору массы тела.

Не желательно употреблять продукт пациентам с аллергией на банан.

Также очень аккуратно вводят фрукт больным с аллергическими заболеваниями (пищевой аллергией, дерматитами, диатезами).

Пациентам с заболеваниями пищеварительного тракта не следует рано вводить фрукт. Он усиливает явления диспепсии, приводя к вздутию.

При использовании незрелого фрукта возможна задержка стула.

Фрукт богат сахарами, сильно повышает уровень глюкозы крови.

По этой причине банановое пюре нельзя употреблять малышам с сахарным диабетом.

Признаки аллергической реакции

На банан часто возникает аллергия, поэтому необходимо знать ее проявления. При употреблении продукта возможно появление сыпи.

Она выглядит как мелкие точечки на коже, окруженные воспалением, покраснением. Сыпь возникает на лице, животе, ногах.

Кожа в области высыпаний сильно зудит.

Ребенок может постоянно расчесывать проблемную зону на коже. Со временем могут появиться расчесы.

При появлении аллергии продукт следует отменить, дать грудничку Супрастин или другой антигистаминный препарат, разрешенный для детей.

Также нужно обратиться к доктору.

Банан — это богатый витаминами продукт, который необходим детям. Его следует правильно вводить в рацион.

Фрукт аллергеннен, поэтому свежие плоды включают только к 8-месячному возрасту.

Ранее этого срока можно давать промышленное банановое пюре, но только с 6 месяцев.

Источник: pitaniedeti.ru

Даем бананы ребенку правильно: когда, зачем и сколько?

Разрешено ли использовать бананы для прикорма малышей? Безопасно ли такое питание? Во сколько месяцев можно давать эти экзотические фрукты ребенку? Единого мнения среди педиатров нет, но существуют общие рекомендации, знание которых новоиспеченным мамам и папам уж точно не повредит.

Фото: Depositphotos.com. Автор: julaszka.

С какого возраста?

Многое зависит от организма конкретного ребенка. Но большинство специалистов не рекомендуют вводить банан в питание грудничков до 6 месяцев, поскольку формирование пищеварительной системы еще не полностью завершилось.

Оптимальный период для знакомства с фруктом: 6-8 месяцев.

Это одинаково актуально для детей на грудном и искусственном вскармливании. Более ранний прикорм может негативно отразиться на состоянии нежного желудочно-кишечного тракта малышки.

Банановый прикорм

Предназначенные для прикорма бананы должны быть спелыми, ярко-желтого цвета, без крупных потемневших пятен и следов гнили. Желательно покупать их в супермаркете, а не на рынке.

Банан не может быть первым фруктом в рационе малыша. Попробовав нежную и сладковатую “экзотику” в качестве первого прикорма, ребенок может отказаться от другой полезной пищи и даже от материнского молока.

Поэтому педиатры рекомендуют начинать прикорм с яблок или груш.

Не следует давать малышу банан целиком. Обязательно в виде пюре, которое легко получить:

  1. Предварительно нарезанный фрукт обрабатывают на паровой бане.
  2. Разминают мякоть вилкой до однородного состояния.
  3. Для лучшего усвоения в кашицу добавляют грудное молоко.

Через пару недель от начала такого прикорма тепловая обработка уже не проводится, а по прошествии месяца исчезает необходимость и в пюрировании.

Сколько и когда давать?

Экспериментировать с новыми продуктами детского рациона лучше в первой половине дня – во время второго утреннего кормления. В течение последующих суток необходимо смотреть за реакцией: следить за стулом, осматривать кожу на предмет высыпаний и др.

  • Соблюдайте умеренность. Карапузу может очень понравится экзотический вкус, но при первом кормлении не нужно давать более 1 ч. л. пюре.
  • Если нет аллергии, через неделю дозу пюре можно увеличить до 1 ст. л.
  • Годовалый ребенок способен съесть половину банана без предварительной тепловой обработки.
  • В 1,5 года здоровый малыш легко усвоит целый фрукт среднего размера.

Зачем детям экзотика в меню?

Так имеет ли смысл приучать ребенка умеренных широт к экзотическим плодам в раннем возрасте? Решать этот вопрос каждой маме придется самостоятельно, но для начала нужно взвесить все плюсы и минусы.

Польза для малыша

  • Богатый химический состав. Присутствие в плодах калия, магния, натрия, железа, фтора, витаминов группы B и клетчатки, помогает формированию мышечной и костной ткани, улучшает работу головного мозга, повышает настроение, регулирует деятельность кишечника и нормализуют сон. Бананы особенно полезны детям на искусственном вскармливании.
  • Нежная фруктовая мякоть не вызывает механических повреждений слизистой оболочки в ротовой полости малыша. Ребенок с радостью будет пытаться сосать и покусывать плод, одновременно массируя десны и приобретая жевательные навыки .
  • Плоды содержат аминокислоту (АК) триптофан, которая участвует в синтезе «гормона счастья» – серотонина. Эта АК улучшает настроение и повышает концентрацию. Наличие бананов в рационе непоседы делает его менее капризным, препятствует быстрому утомлению .
  • Фрукты содержат много крахмалистых веществ, которые в организме ребенка преобразуются в глюкозу, обеспечивая новыми силами .

Рецепт от кашля

Благодаря обволакивающим свойствам бананы можно использовать для лечения кашля у детей и снижения раздражения горла.

Возможный вред

  1. В отличие от цитрусовых, бананы редко вызывают аллергию у ребенка. В единичных случаях причиной может послужить серотонин. Если у малыша появились высыпания, необходимо посетить врача.
  2. Фрукты отличает высокая калорийность и большое количество сахарозы, поэтому их не дают детям с избыточным весом.

На прилавке

До того, как попасть на прилавки, экзотические плоды проходят длинный путь.

Источник: pitaniedetok.ru