Йодомарин можно ли детям

Для чего нужен йодомарин детям

Проблемы с учёбой не всегда связаны с ленью, также, как и капризы совсем маленьких детей. Часто причиной подобного поведения становится дефицит такого важного для организма элемента, как йод. Это может отразиться и на внешнем виде, и на поведении ребёнка.

Симптомы возникновения дефицита йода

Рассмотрим основные симптомы дефицита йода в организме ребёнка.

  • Крикливость, беспокойство. Малыш становится крикливым и очень неспокойным без видимой причины. Может отказываться от приема пищи и плакать.
  • Бледный цвет лица.
  • Набухание щитовидной железы. Многие заболевания этого органа вызваны недостатком йода в молоке матери или этого компонента в молочных смесях.

Очень важно обратить вовремя внимание на недостаток йода, который может негативно сказаться на росте и развитии малыша. Но даже если признаки недостатка этого элемента незаметны, это не значит, что дефицит йода отсутствует. Зачастую йододефицит у младенцев принимает формы усталости и капризности, причины которых младенец просто не может сказать. Поэтому нужно на всякий случай принять меры профилактики, чтобы не допустить такое поведения.

У детей от года до 12-13 лет:

  • Замедленное развитие. Ребёнок может не всегда быстро реагировать на происходящее вокруг него, медленно запоминать информацию и даже немного отставать от сверстников. Не спешите бить тревогу или вести его к психоневрологу, так как причина может быть всего-навсего в дефиците йода. Многим детям просто необходимо принимать йодомарин, особенно, если они проживают в местности, где мало препаратов, которые содержат этот полезный элемент. Отмечено, что после того, как дети стали принимать этот препарат регулярно, их развитие стало не только нормальным, но и опережающим сверстников. Так что если вы заметили, что малыш медленно адаптируется к окружающей обстановке, быстро устаёт и легко раздражается, стоит просто принять йодомарин, чтобы исключить дефицит йода, как причину данного явления.
  • Быстрая утомляемость и раздражительность. Дети не так как взрослые выражают усталость, поэтому это состояние можно определить по раздражительности, частой смене настроения, капризам и повышенной нездоровой активности, что также может быть связано не только с сильными переживаниями или наплывом эмоций, но и с элементарным недостатком йода в организме.
  • Снижение успеваемости. Такие дети быстро устают и с трудом справляются с элементарными домашними заданиями. У многих это и вовсе может проявиться в отвращении к урокам и стремлению погулять как можно дольше. Не всегда причина этого в лени или отсутствии интереса к занятиям. Часто малыш и сам не может объяснить, почему заниматься ему трудно. На самом деле многим детям не хватает йода, так как этот элемент содержится не во всех продуктах питания. Часто после регулярного приёма препарата такого, как йодомарин, дети начинают проявлять способности к учёбе и даже интерес к той деятельности, на которую раньше у них не хватало сил. Так что стоит попробовать сначала этот препарат, чтобы точно выявить причину слабой успеваемости в школе.
  • Болезненный цвет лица и сонливость, особенно в холодное время года. Именно поэтому у детей пропадает интерес не только к занятиям, но и к тому, что им было интересно раньше. Часто это происходит при недостаточном питании или смене места жительства на среду, где мало йода. Именно поэтому многие дети после перемены мест становятся вялыми и болезненными, хотя врач и не находит никаких признаков болезни. Иногда причиной этого состояния становится недостаток йода, поэтому для профилактики этого состояния нужно принимать йодсодержащие препараты такие, как йодомарин. Они помогут обрести бодрость, особенно в ответственный период экзаменов, когда нужно подводить итоги успеваемости, а сил на учёбу нет.
  • Заболевания щитовидной железы. Они не всегда обнаруживаются с первого раза, но последствия их могут негативно повлиять на развитие ребёнка в любом возрасте. Потливость, ожирение, или, напротив, плохой аппетит, могут быть вызваны недостатком йода. Поэтому для профилактики нужно принимать йодомарин в дозе, которую назначит вам врач.
  • Раздражительность и утомляемость. Переходный возраст с гормональной перестройкой требует от подростка много сил. Именно поэтому ему может не хватать йода и он становится утомлённым и злым. Приём йодсодержащих препаратов поможет ему справиться с гормональными бурями и капризами переходного возраста.
  • Потливость и резкие перемены настроения. Это тоже может стать следствием дефицита йода в пище. Также, как и резкая смена пищевых привычек, бурный аппетит или, напротив, его отсутствие. Если на это не обратить внимания, то такие гормональные скачки могут отрицательно сказаться на развитии подростка и привести к аномалиям.
  • Усталость без причины, бледность кожи.
  • Быстрая утомляемость и снижение внимания. Поэтому хорошо успевающий подросток может начать хуже учиться и переживать из-за этого.

Почему нужно принимать йодомарин

Этот препарат один из безопасных для детей какого-либо возраста. Его можно принимать даже младенцам, если в пище содержится мало йода. Ведь невозможно есть круглосуточно морепродукты и синюю капусту вместе с грецкими орехами. Кроме того, очень трудно определить, сколько нужно йода каждому организму в отдельности. Поэтому даже здоровым детям врачи назначают йодомарин для профилактики как самый безопасный, эффективный препарат для восполнения недостатка йода в растущем организме. Он позволяет наладить не только гормональный фон, но и повысить сопротивляемость организма в холодное время года. А кто не мечтает об осени и зиме без простуд? Вот для этого и разработан йодомарин, который имеет разные дозировки.

Таблетки по 100 мкг йода назначают младенцам и детям до 12 лет при умеренном недостатке этого элемента

Читайте также:  Хлеб на закваске польза и вред

Таблетки по 100 мкг йода назначают младенцам и детям до 12 лет при умеренном недостатке этого элемента, а вот при серьезном йододефиците курс назначается индивидуально. Для подростков суточная доза препарата в среднем 200-300 мкг, особенно в период снижения иммунитета или серьёзных умственных и физических нагрузок. Эта же доза нужна и для профилактики особенно тем, у кого снижен иммунитет либо кто много времени проводит за компьютером и телефоном.

Такая мера предосторожности позволяет укрепить местный иммунитет и применяется для профилактики передозировки облучения, которая может вызвать рак. Вот почему так важно принимать йодомарин, особенно тем, кто не может баловать себя дорогими морепродуктами каждый день и грецкими орехами в большом количестве.

Противопоказания к применению

Это могут быть некоторые нарушения в работе щитовидной железы (их обнаруживает врач), а также индивидуальная непереносимость йода и продуктов, которые его содержат в большом количестве. Или если произошла передозировка препарата, которая сопровождается симптомами, описанными в инструкции. В таких случаях йодомарин отменяют, но на практике такое случается очень редко. Чаще всего люди довольны результатом применения йодомарина и его последствиями для детского развития. Так что, дорогие родители, принимайте этот препарат, особенно, если ваш малыш переносит большие нагрузки, и вы будете довольны не только результатом, но и хорошим самочувствием вашего ребёнка.

Источник: pervenets.com

Вопрос про йодомарин для детей

Т.к. вы неавторизованы на сайте. Войти.

Т.к. вы не трастовый пользователь. Как стать трастовым.

Т.к. тема является архивной.

Т.к. вы неавторизованы на сайте. Войти.

Т.к. вы не трастовый пользователь (не подтвержден телефон). Укажите и подтвердите телефон. Подробнее о трастовости.

Т.к. тема является архивной.

Т.к. вы неавторизованы на сайте. Войти.

Т.к. вы не трастовый пользователь (не подтвержден телефон). Укажите и подтвердите телефон. Подробнее о трастовости.

Т.к. тема является архивной.

Т.к. вы неавторизованы на сайте. Войти.

Т.к. вы не трастовый пользователь (не подтвержден телефон). Укажите и подтвердите телефон. Подробнее о трастовости.

Т.к. тема является архивной.

Т.к. вы неавторизованы на сайте. Войти.

Т.к. вы не трастовый пользователь (не подтвержден телефон). Укажите и подтвердите телефон. Подробнее о трастовости.

Т.к. тема является архивной.

Т.к. вы неавторизованы на сайте. Войти.

Т.к. вы не трастовый пользователь (не подтвержден телефон). Укажите и подтвердите телефон. Подробнее о трастовости.

Т.к. тема является архивной.

Т.к. вы неавторизованы на сайте. Войти.

Т.к. вы не трастовый пользователь (не подтвержден телефон). Укажите и подтвердите телефон. Подробнее о трастовости.

Т.к. тема является архивной.

Т.к. вы неавторизованы на сайте. Войти.

Т.к. вы не трастовый пользователь (не подтвержден телефон). Укажите и подтвердите телефон. Подробнее о трастовости.

Т.к. тема является архивной.

Т.к. вы неавторизованы на сайте. Войти.

Т.к. вы не трастовый пользователь (не подтвержден телефон). Укажите и подтвердите телефон. Подробнее о трастовости.

Т.к. тема является архивной.

Т.к. вы неавторизованы на сайте. Войти.

Т.к. вы не трастовый пользователь (не подтвержден телефон). Укажите и подтвердите телефон. Подробнее о трастовости.

Т.к. тема является архивной.

Т.к. вы неавторизованы на сайте. Войти.

Т.к. вы не трастовый пользователь (не подтвержден телефон). Укажите и подтвердите телефон. Подробнее о трастовости.

Т.к. тема является архивной.

Т.к. вы неавторизованы на сайте. Войти.

Т.к. вы не трастовый пользователь (не подтвержден телефон). Укажите и подтвердите телефон. Подробнее о трастовости.

Т.к. тема является архивной.

Т.к. вы неавторизованы на сайте. Войти.

Т.к. вы не трастовый пользователь (не подтвержден телефон). Укажите и подтвердите телефон. Подробнее о трастовости.

Т.к. тема является архивной.

Т.к. вы неавторизованы на сайте. Войти.

Т.к. вы не трастовый пользователь (не подтвержден телефон). Укажите и подтвердите телефон. Подробнее о трастовости.

Т.к. тема является архивной.

Т.к. вы неавторизованы на сайте. Войти.

Т.к. вы не трастовый пользователь (не подтвержден телефон). Укажите и подтвердите телефон. Подробнее о трастовости.

Т.к. тема является архивной.

Т.к. вы неавторизованы на сайте. Войти.

Т.к. вы не трастовый пользователь (не подтвержден телефон). Укажите и подтвердите телефон. Подробнее о трастовости.

Т.к. тема является архивной.

Т.к. вы неавторизованы на сайте. Войти.

Т.к. вы не трастовый пользователь (не подтвержден телефон). Укажите и подтвердите телефон. Подробнее о трастовости.

Т.к. тема является архивной.

Т.к. вы неавторизованы на сайте. Войти.

Т.к. вы не трастовый пользователь (не подтвержден телефон). Укажите и подтвердите телефон. Подробнее о трастовости.

Т.к. тема является архивной.

Т.к. вы неавторизованы на сайте. Войти.

Т.к. вы не трастовый пользователь (не подтвержден телефон). Укажите и подтвердите телефон. Подробнее о трастовости.

Т.к. тема является архивной.

Т.к. вы неавторизованы на сайте. Войти.

Т.к. вы не трастовый пользователь (не подтвержден телефон). Укажите и подтвердите телефон. Подробнее о трастовости.

Т.к. тема является архивной.

Т.к. вы неавторизованы на сайте. Войти.

Т.к. вы не трастовый пользователь (не подтвержден телефон). Укажите и подтвердите телефон. Подробнее о трастовости.

Т.к. тема является архивной.

Т.к. вы неавторизованы на сайте. Войти.

Т.к. вы не трастовый пользователь (не подтвержден телефон). Укажите и подтвердите телефон. Подробнее о трастовости.

Т.к. тема является архивной.

Т.к. вы неавторизованы на сайте. Войти.

Т.к. вы не трастовый пользователь (не подтвержден телефон). Укажите и подтвердите телефон. Подробнее о трастовости.

Т.к. тема является архивной.

Т.к. вы неавторизованы на сайте. Войти.

Т.к. вы не трастовый пользователь (не подтвержден телефон). Укажите и подтвердите телефон. Подробнее о трастовости.

Т.к. тема является архивной.

Т.к. вы неавторизованы на сайте. Войти.

Т.к. вы не трастовый пользователь (не подтвержден телефон). Укажите и подтвердите телефон. Подробнее о трастовости.

Читайте также:  Черный шоколад польза и вред для здоровья

Т.к. тема является архивной.

Т.к. вы неавторизованы на сайте. Войти.

Т.к. вы не трастовый пользователь (не подтвержден телефон). Укажите и подтвердите телефон. Подробнее о трастовости.

Т.к. тема является архивной.

Т.к. вы неавторизованы на сайте. Войти.

Т.к. вы не трастовый пользователь (не подтвержден телефон). Укажите и подтвердите телефон. Подробнее о трастовости.

Т.к. тема является архивной.

Т.к. вы неавторизованы на сайте. Войти.

Т.к. вы не трастовый пользователь (не подтвержден телефон). Укажите и подтвердите телефон. Подробнее о трастовости.

Т.к. тема является архивной.

Т.к. вы неавторизованы на сайте. Войти.

Т.к. вы не трастовый пользователь (не подтвержден телефон). Укажите и подтвердите телефон. Подробнее о трастовости.

Т.к. тема является архивной.

Т.к. вы неавторизованы на сайте. Войти.

Т.к. вы не трастовый пользователь (не подтвержден телефон). Укажите и подтвердите телефон. Подробнее о трастовости.

Т.к. тема является архивной.

Объявления на НН.РУ – Для детей

Кровать-машина со спальным местом длиною 170 см подойдёт для детей от 2 до 10 лет.Ее высота 50 см, поэтому малыш сможет самостоятельно.
Цена: 9 990 руб.

Круглая кроватка – трансформер из бука для ребенка с рождения до 5 лет. Особенность кроватки в том, что она растет вместе с вашим.
Цена: 9 900 руб.

Классный джинсовый комбинезон (б/у cовсем немного). Смотреть/забирать – Автозавод (Соцгород 2), могу привезти на пл.Минина, пл.Горького.
Цена: 500 руб.

Новые сандалии Пумка. Размер 25,5 (длина по стельке 16 см). Сандалии с подкладом из натуральной кожи, подошва-пористая резина.
Цена: 350 руб.

Если вы слышали Дмитрия Быкова по радио, читали его колонки, книги, статьи, приходили на лекции – вы не знаете его. Он – поэт.

Источник: www.nn.ru

Йодомарин ® для подростков

Йод определяет здоровье и качество жизни в любом возрасте: для плода в утробе матери, для новорожденного ребенка, для малыша и школьника, для взрослого человека…

Но есть так называемые критические возрастные периоды, когда дефицит йода может не только подорвать здоровье, но и повлиять на всю последующую жизнь. Эти периоды связаны с интенсивным ростом и развитием организма: внутриутробный период, грудные дети и… подростки.

Трудный возраст

С началом полового созревания, т.е. с 12−13 лет в организме происходит глобальная гормональная перестройка. «Включаются» половые гормоны, изменяется общий гормональный фон. И, естественно, что гормонов щитовидной железы, «управляющих» обменом веществ в организме, требуется больше обычного.

У подростков синтез гормонов щитовидной железы увеличивается и, соответственно, возрастает потребность в йоде. Причем вырастает она весьма заметно: теперь организму требуется едва ли не в 2 раза больше йода. Если для школьника младших классов суточная норма йода составляет около 120 мкг, то подростку ежедневно нужно 150 мкг йода!

Если йода в питании недостаточно, щитовидная железа, пытаясь скомпенсировать недостаток гормонов, увеличивается в размере. Резко возрастающая потребность в йоде у подростков приводит к тому, что увеличение щитовидной железы (зоб) отмечается едва ли не у 70% всех подростков, особенно девочек.

Знаете ли вы, что…

Для йод особенно важен. От уровня гормонов щитовидной железы в организме зависит репродуктивное здоровье. Эти гормоны принимают участие в становлении менструальной функции, влияют на созревание яйцеклетки и, в конечном итоге, именно от щитовидной железы зависит, сможет ли выросшая девушка зачать и выносить ребенка. При дефиците йода в питании наблюдается выраженное нарушение менструального цикла.

Кроме увеличения щитовидной железы, умеренный дефицит йода, казалось бы, больше практически никак не проявляется.

Агрессивность, проблемы с учебой, нежелание заниматься, ухудшение отношений со сверстниками, низкую социальную адаптацию и родители, и учителя, и врачи привычно списывают на «трудный возраст», «гормональный криз» и «неизбежное взросление».

Между тем, изрядную долю ответственности за все эти вещи зачастую несет именно дефицит йода.

Йод для жизни необходим

Гормоны щитовидной железы принимают участие практически во всех процессах в организме. Для подросткового возраста наиболее актуальны следующие функции этих гормонов:

  • улучшение интеллектуальной деятельности.
  • влияние на репродуктивную сферу;
  • формирование и созревание костного скелета;
  • участие в обмене веществ, от которого зависит общая активность человека;

Чтобы избежать нарушений роста (низкорослости), сохранить интерес к учебе и доброжелательность и не испытывать проблем с репродуктивной системой, подросткам необходимо достаточное количество йода в питании. Чтобы исключить возможность развития йододефицита и его неприятных последствий можно принимать йодсодержащие препараты, например Йодомарин ® 200.

Знаете ли вы, что…

Мы, родители, бываем недовольны, если дети отстают в учебе. Наказывая их за это, ругаем педагогов, тратим деньги на репетиторов. И не задумываемся, что виноваты нередко сами: не дали им вовремя нужного количества йода. А в целом эта проблема остра у нас в стране для всех возрастов, ведь недостаток йода испытывают 70 % россиян. Потому часто и болеем” (академик Российской Академии медицинских наук В. Тутельян)

Источник: iodomarin.com

Йодомарин для детей

Профилактический прием различных лекарств имеет большое значение в предотвращении детских заболеваний. Одним из таких препаратов является йодомарин 100 для детей, в состав которого входит йод – один из микроэлементов, необходимых детям и взрослым для нормальной жизнедеятельности. Йод не вырабатывается человеческим организмом, и его суточная доза должна поступать с пищей. Однако существуют группы людей, у которых либо потребность в йоде больше обычного (дети и подростки, беременные женщины и кормящие матери), либо проживающие в местностях с пониженным содержанием этого вещества в окружающей среде. Им-то и показан дополнительный прием препаратов, таких как йодомарин, для профилактики и лечения болезней щитовидной железы.

Читайте также:  Женьшень польза и вред

Дозировка детского йодомарина

Суточные дозы йодомарина для профилактики и лечения йододефицита (который проявляется такими заболеваниями, как эндемический, диффузный нетоксический или эутиреоидный зоб) отличаются.

С целью профилактики детям следует давать йодомарин, как правило, в таких дозах:

  • детям от рождения до достижения подросткового возраста – по 50-100 мкг в сутки;
  • подросткам – по 100-200 мкг в сутки;
  • во избежание рецидива зоба следует пить по 100-200 мкг йодомарина.

Профилактику проводят курсами в течение, как правило, нескольких лет. Особенно актуально это в подростковом возрасте, когда в организме ребенка происходят активные гормональные изменения.

При лечении зоба врачи-эндокринологи назначают дозировку от 100 до 200 мкг в сутки. Курс лечения для детей составляет 2-4 недели.

Йодомарин — побочные действия

Все побочные действия от приема йодомарина можно разделить на две группы — это аллергические реакции организма и нарушения в работе эндокринной системы.

Аллергия на препараты йода, которая также носит название «йодизм», проявляется в виде:

  • неприятного металлического привкуса во рту;
  • отечности;
  • воспаления слизистых оболочек;
  • «йодного» ринита и конъюнктивита;
  • отека Квинке (в редких случаях).

Поскольку йод при его избыточном количестве имеет свойство накапливаться в организме, то при приеме:

  • до 150 мкг йодомарина в сутки такое заболевание, как гиперкератоз, если оно имеется у ребенка в скрытой форме, может переходить в открытую, или манифестную, форму;
  • от 300 до 1000 мкг этого препарата в сутки развивается йод-индуцированный гиперкератоз (то есть спровоцированный поступлением слишком большого количества йода в организм). Это заболевание развивается чаще всего у людей, страдающих диффузным или узловым токсическим зобом или же склонных к нему, а также при длительном приеме йодомарина.

Противопоказания к приему йодомарина

  1. Гипертиреоз.
  2. Индивидуальная непереносимость йода.
  3. Аденома щитовидной железы (токсическая). Исключение составляет лишь период йодотерапии, которая проводится после операции при лечении этого заболевания.

Не стоит забывать и продуктах, содержащих йод, которыми можно разнообразить рацион ребенка.

Источник: womanadvice.ru

Йодомарин ® 200 (Iodomarin ® 200)

Действующее вещество:

Содержание

Фармакологическая группа

Нозологическая классификация (МКБ-10)

3D-изображения

Состав и форма выпуска

Таблетки 1 табл.
калия йодид 131 мкг
(что соответствует 100 мкг йода)
вспомогательные вещества: лактозы моногидрат; магния карбонат основной легкий; желатин; карбоксиметилкрахмала натриевая соль; кремния двуоксид высодисперсный; магния стеарат

в стеклянных флаконах по 50 или 100 шт.; в коробке картонной 1 флакон.

Таблетки 1 табл.
калия йодид 262 мкг
(что соответствует 200 мкг йода)
вспомогательные вещества: лактозы моногидрат; магния карбонат основной легкий; желатин; карбоксиметилкрахмала натриевая соль; кремния двуоксид высодисперсный; магния стеарат

в контурной ячейковой упаковке 25 шт.; в коробке картонной 2 или 4 упаковки.

Описание лекарственной формы

Плоские с обеих сторон таблетки белого или почти белого цвета, с односторонней насечкой для деления.

Характеристика

Препарат неорганического йода.

Фармакологическое действие

Препятствует развитию йоддефицитных состояний, нормализует функцию щитовидной железы, нарушенную недостатком йода.

Фармакодинамика

Йод способствует нормальной деятельности щитовидной железы, гормоны которой обеспечивают правильный обмен веществ в организме, регулируют деятельность головного мозга, нервной и сердечно-сосудистой систем, половых и молочных желез, рост и развитие ребенка.

Показания препарата Йодомарин ® 200

Профилактика йоддефицитных заболеваний в областях с дефицитом йода, в первую очередь, у детей, подростков, беременных и кормящих женщин, лечение диффузного нетоксического и эутиреоидного зоба у детей ( в т.ч. новорожденных и подростков) и взрослых.

Противопоказания

Гиперчувствительность к йоду, гиперфункция щитовидной железы, токсическая аденома щитовидной железы, узловой зоб при применении доз 300–1000 мкг/сут (за исключением предоперационной йодотерапии), герпетиформный (старческий) дерматит Дюринга.

Применение при беременности и кормлении грудью

При беременности и грудном вскармливании рекомендуется применение в дозах 200 мкг/сут.

Побочные действия

При профилактическом применении в любом возрасте, а также при терапевтическом применении у новорожденных, детей и подростков побочных действий, как правило, не наблюдается. В редких случаях постоянный прием препарата может привести к развитию «йодизма», который может проявляться металлическим привкусом во рту, отечностью и воспалением слизистых оболочек (насморк, конъюнктивит, бронхит), «йодной лихорадкой», «йодными угрями». Крайне редко — отек Квинке, эксфолиативный дерматит. При применении препарата в дозе более 150 мкг/сут, скрытый гипертиреоз может перейти в манифестную форму. При применении доз от 300 до 1000 мкг/сут возможно развитие гипертиреоза (особенно у пожилых пациентов, страдающих зобом в течение длительного периода, при наличии узлового или диффузного токсического зоба).

Взаимодействие

Возможно усиление или ослабление действия и развитие побочных эффектов при совместном применении с солями лития, калийсберегающими диуретиками и веществами, тормозящими образование гормонов щитовидной железы.

Способ применения и дозы

Внутрь, после еды, запивая достаточным количеством жидкости. Для профилактики зоба: взрослым и детям подросткового возраста — по 100–200 мкг/сут; новорожденным и детям — 50–100 мкг/сут; при беременности и грудном вскармливании — 200 мкг/сут.

Профилактика рецидива зоба после операции по поводу зоба или после окончания медикаментозного лечения зоба препаратами гормонов щитовидной железы: 100–200 мкг/сут.

Профилактический прием препарата следует проводить в течение нескольких лет, нередко — всей жизни.

Лечение зоба: взрослым до 45 лет — 300–500 мкг/сут; новорожденным, детям и подросткам — 100–200 мкг/сут; курс лечения у новорожденных — 2–4 нед; у детей, подростков и взрослых — 6–12 мес и более (по решению лечащего врача).

Производитель

«Берлин-Хеми АГ/Менарини Групп», Германия.

Условия хранения препарата Йодомарин ® 200

Хранить в недоступном для детей месте.

Срок годности препарата Йодомарин ® 200

Не применять по истечении срока годности, указанного на упаковке.

Источник: www.rlsnet.ru