Эфирные масла применение в медицине

Использованиe и медицинское применение эфирных масел

Использование эфирномасличного сырья

Использование эфирномасличного сырья разнообразно. В медицинской практике используют свыше 100 лекарственных средств из сырья данной группы.

Эфирномасличное сырье поступает в аптечную сеть в цельном и измельченном виде, фасованное и в форме брикетов. Сырье отпускают из аптеки без рецепта врача — приказ Министерства здравоохранения и социального развития РФ № 578 от 13.09.2005 — как лекарственные средства.

В аптеке и в домашних условиях из сырья готовят настои и отвары, т.е. экстемпоральные лекарственные формы. Соотношение сырья и воды 1:10, исключение — настой из корневищ с корнями валерианы — 1:30. Обычно готовят именно настой. Если эфирное масло локализовано во вместилищах (листья эвкалипта, корневища и корни девясила), то из сырья может быть приготовлен отвар.

Эфирномасличное сырье включают в официнальные сборы:

  • грудные
  • мочегонные
  • желудочные
  • для возбуждения аппетита
  • потогонные
  • слабительные
  • желчегонные
  • ветрогонные
  • успокоительные
  • противогеморроидальный и др.

Сборы составляют на заводах по переработке лекарственного растительного сырья либо непосредственно в аптеках.

Сырье используют для получения экстракционных лекарственных форм (галеновые препараты) на фармацевтических фабриках. Получают:

  • настойки из сырья валерианы, мяты перечной, эвкалиптов, полыни горькой;
  • экстракты густые из сырья валерианы и полыни;
  • экстракты жидкие из сырья тысячелистника, тимьяна, чабреца, ромашки, душицы, хмеля.

Используют как самостоятельные лекарственные средства, либо в составе комплексных препаратов. Например:

  • экстракт корневищ с корнями валерианы в форме таблеток, покрытых оболочкой;
  • экстракт цветков ромашки входит в состав препарата «Ротокан»;
  • экстракты травы душицы и соплодий хмеля входят в состав препарата «Уролесан»;
  • экстракты чабреца и тимьяна — в состав препарата «Пертуссин».

Лекарственное растительное сырье используют для выделения эфирных масел. Получают масла на специализированных заводах. Номенклатура:

  • масло аниса
  • масло фенхеля
  • масло хмеля
  • масло розы
  • масло кориандра
  • масло мяты перечной
  • масло пихты
  • масло эвкалипта
  • масло гвоздики
  • масло ромашки аптечной
  • масло сосны
  • масло тимьяна

Эфирные масла используют как самостоятельные лекарственные средства (например, для ингаляций или для получения «укропной воды»), но чаще входят в состав комплексных препаратов. Например:

  • масло мяты перечной входит в состав капель «Корвалол», в зубные капли, аэрозоль «Ингалипт», мазь «Бом-Бенге», бальзам «Золотая звезда»;
  • масло шалфея и сосны — в состав травяной пасты «Фитолизин»;
  • масло аира, мяты, сосны — в состав препарата «Олиметин».

На химико-фармацевтических заводах получают комплексные препараты:

  • из мелко измельченного сырья — «Викаир» и «Викалин», в состав которых входит порошок корневищ аира;
  • из соков и отваров растений, в том числе тысячелистника, препарат «Лив. 52»;
  • на основе компонентов эфирных масел —
    • «Ледин» из эфирного масла багульника болотного (ледол),
    • «Пинабин» из эфирного масла сосны и ели (раствор тяжелой фракции в персиковом масле),
    • «Алантон» из эфирного масла девясила высокого (сумма сесквитерпеновых лактонов).

Большое количество препаратов получают на основе:

  • ментола — компонента эфирного масла мяты перечной («Ментоловый карандаш», «Бороментол», «Валидол», «Пектусин» и др.);
  • камфоры — компонента эфирного масла камфорного лавра (природная правовращающая камфора) или полусинтетическая камфора из пихтового масла (левовращающая) и из скипидара сосны обыкновенной (рацемическая) — «Бромкамфора», капли «Дента», «Камфоцин», «Ингакамф» и др.;
  • терпингидрата – полусинтетического производного пиненовой фракции скипидара — «Кодтерпин», «Колдрекс», «Терпингидрат с натрия гидрокарбонатом» и др.

Применение эфирномасличного сырья в медицине связано с наличием в эфирных маслах веществ, обладающих широким спектром терапевтических свойств.

Эфирномасличное сырье широко применяют и в других отраслях народного хозяйства:

  • парфюмерной,
  • пищевой,
  • мыловаренной,
  • косметической промышленности,
  • ликеро-водочном и других производствах.

Источник: doctor-v.ru

Польза эфирных масел

Ароматерапия – это лечение запахами. Эфирные масла укрепляют здоровье, поддерживают психоэмоциональное состояние. Ароматы воздействуют на отдельные процессы в организме человека, стимулируя или угнетая функцию органов. Чтобы найти правильное эфирное масло, нужно знать, как отдельные запахи влияют на тело, внутренние органы, психику.

Полезные свойства эфирных масел

Есть сотни эфирных ароматических масел, которые применяются для лечения и профилактики заболеваний, некоторые из них больше распространены в официальной и нетрадиционной медицине.

Популярные аромамасла – свойства и влияние на организм:

  • лаванды – применяется для оздоровления кожи, нормализует работу эндокринной системы, справляется с угревой сыпью, грибковыми болезнями, ускоряет заживление ран;
  • ромашки – успокаивает, расслабляет, помогает достичь гармонии, применяется при воспалительных заболеваниях и нервных нарушениях;
  • аниса – противовоспалительное, седативное, спазмолитическое действие, полезно при гипервозбудимости и плаксивости у детей;
  • апельсина – оказывает бодрящее и тонизирующее действие, освежает, улучшает настроение, повышает устойчивость организма к стрессам, переживаниям;
  • мяты – лечит заболевания желудочно-кишечного тракта, справляется с тошнотой, улучшает концентрацию внимания;
  • иланг-иланга – оказывает противовоспалительное, стимулирующее, антидепрессивное действие, омолаживает кожу;
  • гвоздики – хорошо действует при воспалительных заболеваниях, тонизирует и дезодорирует, антисептик;
  • лимона – применяется при сосудистых нарушениях, головных болях, вегето-сосудистой дистонии, частом головокружении;
  • эвкалипта – используется при патологиях дыхательной системы, при астме, хроническом воспалении бронхов, природный иммуномодулятор, чаще применяется в качестве ингаляций;
  • розы – расслабляет, придаёт энергии, раскрывает творческий потенциал, стимулирует позитивные мысли и чувства, полезен для женского здоровья;
  • розмарина – эфир нашел применение в устранении психоэмоционального напряжения, для тонизации организма, оказывает бактерицидное, антиоксидантное действие, природный антидепрессант;
  • кипариса – нормализует сон, полезен для волос с целью устранения перхоти, обладает противовоспалительным и антисептическим свойствами, используется для выведения бородавок и папиллом;
  • пачули – оказывает всестороннее положительное действие, обладает противовоспалительным, антисептическим, противовирусным, иммуностимулирующим, дезодорирующим эффектом;
  • нероли – иммуностимулирующее, обезболивающее, дезодорирующее и антисептическое действие;
  • пихты – уничтожает патогенные микроорганизмы, заживляет ран, обезболивает, справляется с воспалительными процессами;
  • мускатного ореха – улучшает состояние волос, нормализует обмен веществ, снимает суставные и мышечные боли, лёгкий афродизиак;
  • можжевельника – лечит ревматизм хронического течения;
  • герани – снимает воспалительные процессы, стимулирует обмен веществ, оказывает антисептическое, дезодорирующее действие;
  • чайного дерева – антисептик, успокоительное, регенерирующее, противовоспалительное, дезодорирующее средство;
  • сандала – помогает при вирусных заболеваниях и повышенной возбудимости нервной системы, оказывает противовирусное и бактерицидное действие;
  • кедра – используется в комплексном лечении заболеваний дыхательной системы.

Ароматерапия имеет противопоказания. Перед началом использования эфира лучше проконсультироваться с врачом.

Способы применения эфирных масел

Эфирные масла используются в качестве ароматизатора, освежителя воздуха, дезодоранта. Аромамасла можно добавлять в пищу, использовать ароматизированные палочки, носить на шее в красивой маленькой баночке. Также их полезно принимать внутрь с соблюдением дозировки. Популярные варианты применения – аромалампа и ароматные палочки.

Наружное

Аромаванны – способ снять напряжение, оздоровить кожу, предупредить стресс.

Как правильно принимать ароматические ванны:

  • перед аромаванной примите душ;
  • процедуру проводите не чаще 3 раз в неделю по 10-20 минут;
  • капните 20-30 капель в наполненную ванну, не используйте шампуни, пены, гели, мыло;
  • после распаривания тело должно высохнуть само, вытираться не нужно.

Другой способ наружного применения цветочных эфиров – добавление в крем. Они омолаживают кожу, делают её упругой, мягкой, нежной. Можно пользоваться ароматическими маслами при проведении массажа.

Внутреннее

Применение аромамасла внутрь допустимо в редких случаях. Обычно такой способ ароматерапии не рекомендуется. Самостоятельно прибегать к такому не нужно.

Употреблять масла внутрь можно после консультации с ароматерапевтом. Эфиры разбавляются – в чистом виде они способны вызвать раздражение органов ЖКТ.

Эфирное масло можно добавлять в чай по 5-7 капель. В качестве «проводника» часто используется мёд в пропорции 1 капля на 1 ч. л.

Курс приёма масел в домашних условиях не должен превышать 4 недели, средняя продолжительность – 21 день.

Ароматерапия

Вариантов ароматерапии много. Можно подобрать оптимальный для себя вариант.

Список популярных способов проведения ароматерапии:

    Ароматические кулоны. Представляют собой аксессуары в виде ёмкости с жидкостью, в составе которой содержится масло. Кулон долго сохраняет запах, который постоянно вдыхается при ношении.

Ароматические лампы. В специальную чашу заливается вода и добавляется масло, а под неё ставится свеча. В процессе нагревания происходит испарение эфира.

Ингаляции. Действенный метод при респираторных заболеваниях. Используется ингалятор или салфетка, пропитанная маслом.

Освежитель воздуха. Добавляется 20 капель эфира в дистиллированную воду. Жидкость распыляется с помощью разбрызгивателя.

Аромакулоны рекомендуется носить при эпидемии гриппа. Масла будут хорошей профилактикой вирусных заболеваний.

Какие заболевания лечатся аромамаслами?

Для каждого заболевания есть аромамасла, которые дают сильный лечебный эффект.

Нарушения и масла, которые помогают с ними справиться:

  • мигрень – лаванды, розы, мяты, лимона;
  • запор – розмарина, укропа;
  • кашель – аира, мирты, розмарина, розы;
  • грипп – пихты, сосны, шалфея;
  • бессонница – лаванды, жасмина, бергамота;
  • ревматизм – базилика, лимона;
  • инфекции – лаврового листа, сосны, гвоздики;
  • педикулёз – сосны, розы, лимона;
  • морщины – розмарина, лаванды;
  • изжога – лимона, мяты;
  • насморк – пихты, эвкалипта, розмарина, герани.

Применение эфирных масел в косметологии

Польза аромамасел для тела активно используется в косметологии. Маски, тоники, кремы, процедуры с эфирами омолаживают кожу, делают её эластичной, ухоженной.

Для лица

Для сухой кожи применяются жасмин, ромашка, для жирной – пачули, апельсин, бергамот, для проблемной – чайное дерево, ладанник, для зрелой – иланг-иланг, роза, для лица любого типа – шалфей, нероли.

Рецепты с эфирными средствами для ухода:

  1. Для тонуса. Смешайте 5 капель ладана, 2 ромашки, 3 семян моркови и 30 мл примулы. Втирайте в кожу массажными движениями, оставьте на 5 минут.
  2. Для увлажнения и защиты. Смешайте полстакана натуральных масел для основы (оливковое, миндальное, абрикосовое), добавьте 20 капель масла под тип кожи. Наносите 2-3 раза в неделю.

Учитывайте возможный вред в виде риска аллергической реакции. При появлении жжения, сильном зуде, покраснении нужно немедленно смыть средство, больше не пользоваться.

Для тела

Масла для тела бодрят, повышают тонус, оздоравливают весь организм. Можно применять в качестве ванн, компрессов, добавляя в косметику.

Действенные рецепты с маслами для тела:

  1. Для снятия усталости и при мышечном напряжении. Смешайте 15 капель кипариса, 6 бессмертника, 8 ромашки и 30 мл основы. Смесью делайте массаж тела.
  2. Против мышечных болей. Смешайте 10 капель пальмарозы, 3 нероли, 13 майорана, 30 мл миндаля. Смесью протрите тело, оставьте на 5 минут.

Женщинам при ПМС для снятия неприятных симптомов рекомендуется наносить смесь из 20 капель шалфея, 10 имбиря и 20 мл жожоба.

Для волос

Масла способны улучшить состояние волос, устранить перхоть, укрепить корни.

Какие аромамасла полезны для здоровья волос:

Добавляйте их в шампунь или в воду, которой моется голова. Для жирных волос рекомендуются масла цитрусовых, при сухих – герань и лаванда.

Таблица сочетаемости эфирных масел

В таблице указана сочетаемость ароматических масел:

Источник: www.ladiesproject.ru

Эфирные масла применение в медицине

Последнее время арсенал фармацевтического рынка значительно расширился высокоэффективными лекарственными препаратами (ЛП) синтетического происхождения. Благодаря этому стали решаться проблемы социально значимых заболеваний сердечно-сосудистой и гепатобилиарной систем, различных инфекций. Но такие ЛП имеют целый ряд побочных эффектов, основные из которых токсичность и аллергические реакции. Симптоматическое применение природных биологически активных веществ позволяет снизить влияние побочных эффектов на организм синтетических ЛП. К числу наиболее традиционных объектов следует отнести эфирномасличные растения, которые на протяжении многих веков применялись не только как пряности и источники парфюмерной продукции, но и как лекарственные средства.

Эфирные масла (ЭМ) – летучие жидкие смеси органических веществ, вырабатываемые растениями и обусловливающие их запах. В состав эфирных масел входят углеводороды, спирты, сложные эфиры, кетоны, лактоны, ароматические компоненты и т.д. В настоящее время из эфирных масел выделено более 1000 соединений, что значительно расширило арсенал их использования [2]. ЭМ применяются часто в качестве вспомогательных веществ, как корригенты вкуса и запаха в производстве фармацевтических продуктов, но в качестве фармацевтических субстанций не так распространены, хотя исследования показали, что ЭМ обладают разнообразными фармакологическими свойствами [3; 4].

Цель исследования. Выявить перспективные эфирные масла для внедрения в медицинскую практику в качестве фармацевтической субстанции.

На первом этапе нами изучен состав лекарственных препаратов (ЛП) с эфирными маслами, представленных на отечественном фармацевтическом рынке (табл. 1).

В результате анализа выявлено, что в состав ЛП наиболее часто входят эфирные масла, основным компонентом которых являются монотерпены. Наиболее распространенными в составе лекарственных препаратов являются: масло эвкалипта, шалфея и мяты, содержащие в своем составе такие моноциклические монотерпены, как цинеол, ментол.

Мировой ассортимент основных эфиромасличных растений насчитывает порядка 30-40 видов. Важнейшими среди них являются виды следующих родов: Citrus Abies, Coriandrum, Juniperus, Rosa, Geranium и др., в состав которых входят не только моноциклические монотерпены, но и их предшественники ациклические монотерпены: гераниол, линалоол, цитронеллол и др. [8]. Это показывает актуальность исследований в данном направлении и возможность расширения ассортимента лекарственных средств с эфирными маслами.

Ассортимент лекарственных препаратов, содержащих эфирное масло

Класс соединений [6]

транс-анетол (84-93%), цис-анетол, метилхавикол, анисовый альдегид и др.

Доктор Тайсс Анисовое масло

эвгенол (более 70%), ацетат эвгенола (до 13%), кариофиллен и др.

тимол (до 50%), карвакрол, геранилацетат

коричный альдегид (не менее 80%), бензальдегид

линалоол (30-35%), мирцен, α- и β-оцимены

α-лимонен (до 90%), цитраль, геранилацетат и др.

Лимонные пастилки от кашля Доктор-МОМ

Стрепсилс, таблетки для рассасывания медово-лимонные

Ментол (до 90%), α- и β-пинен, дипентен, фелландрен, цинеол и др.

Доктор Тайсс Анги Септ

Стрепсилс, таблетки для рассасывания медово-лимонные

мирцен, цис- и транс-β-оцимены, дипентен, α- и γ-терпинены и др.

Розеол, гераниол, цитронеллол

α- и β-пинены (30%), камфен (20%), борнеол, цинеол, камфора

α- и β-пинены, кадинен, борнеол, борнилацетат

Туссамаг бальзам от простуды

Эвкабал Бальзам С

тимол (до 30%), карвакрол и др.

цинеола (около 15%), D-α-пинена, α- и β-туйона, D-борнеола и D-камфоры

моноциклические и бициклические монотерпены

анетол (50-60%), фенхон и др.

цинеол, D-пинен, камфен, фенхен, валериановый, масляный и капроновый альдегиды

Бронхикум бальзам с эвкалиптовым маслом

Доктор МОМ® Колд Раб

Доктор МОМ® Рабон

Санорин с маслом эвкалипта

Стрепсилс с ментолом и эвкалиптом

Туссамаг бальзам от простуды

Эвкабал Бальзам С

На следующем этапе нами изучено фармакологическое действие эфирных масел в составе ЛП (рис. 1). По основному проявляемому фармакологическому эффекту преобладают эфирные масла противовоспалительного 25% и антибактериального действия 21%, наиболее редко ЭФ используется в качестве седативных средств 8%.

В последние годы активно ведутся исследования по изучению специфической фармакологической активности эфирных масел можжевельника, чернушки посевной, розмарина и др. В Институте питания Республики Таджикистан изучены фармакологические свойства эфирного масла травы герани душистой и лимона. При этом установлено, что эфирное масло герани обладает желчегонным, противовоспалительным, гепатозащитным и спазмолитическим свойствами [1]. Исследования показали, что по эффективности гераниевое эфирное масло превосходит действие ЛП, таких как розанол, карсил, аллохол, холисал. Экспериментально показано, что эфирное масло лимона обладает выраженными гипогликемическими свойствами и снижает холестерин липопротеинов высокой плотности [1]. Выше сказанное показывает перспективность внедрения новых эфиромасличных растений в медицинскую практику.

Рис. 1. Распределение эфирных масел по фармакологическому действию.

На следующем этапе работы изучены лекарственные формы эфирных масел, представленные на фармацевтическом рынке (рис. 2). Наиболее часто эфирные масла используются в мазях и каплях. Для расширения ассортимента лекарственных препаратов для перорального применения рационально использовать капсулы, в частности мягкие желатиновые капсулы, так как мягкие капсулы остаются одной из немногих ЛФ, способных сохранять и доставлять липофильные вещества в легкодоступной для организма форме – растворе.

Рис. 2. Лекарственные формы с эфирными маслами.

При использовании эфирного масла в качестве фармацевтической субстанции встает вопрос о стандартизации. До 1960-х гг. эфирные масла оценивали по таким классическим методам, как физические свойства (плотность, угол вращения поляризованного света, показатель преломления, температуры замерзания, плавления, кипения) и химические показатели (эфирное и кислотное число, эфирное число после ацетилирования). Стремительное развитие приборной и аналитической базы анализа органических соединений способствовало более детальному и тонкому анализу эфирных масел. Развитие хроматографических методов разделения и спектральных характеристик органических веществ, в том числе масс-спектрометрии, обеспечило возможность выделения и определения структуры природных соединений эфирных масел [5]. Это дает возможность для более точной стандартизации эфирных масел, содержащих в своем составе большое разнообразие соединений, обладающих биологической активностью.

Выводы

1. В качестве перспективных эфиромасличных растений для внедрения в медицинскую практику следует выделить траву герани душистой, кожуру плода лимона, плоды кориандра и можжевельника, семена чернушки посевной и др.

2. Актуальна разработка рациональных для перорального введения лекарственных форм эфирных масел, в частности мягких желатиновых капсул.

3. Для внедрения новых субстанций эфирных масел в медицинскую практику необходима стандартизация и разработка проекта фармакопейной статьи на субстанцию и лекарственную форму.

Рецензенты:

Олешко О.А., д.фарм.н., профессор кафедры фармацевтической технологии ГБОУ ВПО «ПГФА» Минздрава России, г. Пермь;

Белоногова В.Д., д.фарм.н., профессор, заведующая кафедрой фармакогнозии с курсом ботаники ГБОУ ВПО «ПГФА» Минздрава России, г. Пермь.

Источник: science-education.ru

Натуральные эфирные масла. Свойства, воздействие на организм, применение

Что представляют собой эфирные масла?

Эфирные масла помогают человеческому организму оказывать сопротивление разным инфекциям: легочным, кишечным, печеночным, мочевых путей, носоглоточным, маточным, кожным. Ароматерапия способна дать много ощутимых результатов, которые могут оцениваться как полезные лечебные процедуры.

Доказано, что смесь эфирных масел чабреца, сосны, лаванды, мяты и некоторых других во время распыления внутри помещения способна уничтожить все болезнетворные микроорганизмы (в т.ч. стафилококки).

В лесу пригорода на один м3 воздуха приходится 5 патогенных микробов, в обычной квартире внутри города – 20 тысяч, внутри автомобиля – 9 миллионов. То же количество микробов наблюдается в классах школы, магазинах, общественном транспорте, больницах. Распыление эфирных масел внутри помещения позволяет практически полностью избавиться от патогенной микрофлоры.

При туберкулезе легкие эфирные масла позволяют снизить температуру, уменьшить кашель, вернуть силы, вес, улучшить аппетит, нормализовать состав крови, избавиться от возбудителей – бациллы Коха. Одним из основных антисептиков является эфирное масло лаванды, лимона , пихты, сосны, эвкалипта.

Важно понимать, что агрессивное действие этих масел в отношении к микробам не наносит никакого вреда человеческому организму. Эфирные масла, как и природные антибиотики, которые содержатся, к примеру, в зверобое, бессмертнике, шалфее лекарственном , чистотеле и т. д., оказывают действие лишь против микробов.

Ни один организм, ни при каких самых современных лекарственных средствах не убивает абсолютно все бактерии. Остаются самые стойкие.

Микробы даже при наиболее долгом контакте с эфирными маслами почти не вырабатывают устойчивости к ним . Если рассматривать этот вопрос уровне клеток, то следует сказать, что эфирные масла способны создать для микробов среду обитания, в которой они просто не будут иметь условий для нормального развития и погибнут.

Эфирные масла оказывают разрушительное воздействие на цитоплазматические мембраны микроорганизмов. Кроме этого, они могут угнетать жизнедеятельность патогенных микроорганизмов, помогают антибиотикам проникать в клетки организма человека и этим дают возможность уменьшить дозу антибиотиков при наличии тяжелых заболеваний. Установлено, что наибольшего противомикробного эффекта можно достичь сочетанием базилика, лаванды, лимона и прочих эфирных масел с антибиотиками, при этом их действие усиливается.

Особенно эффективны эфирные масла при лечении бронхолегочных заболеваний. Такие эфирные масла, как сосновое, шалфейное, лавандовое, пихтовое, кедровое и пр., имеют анальгезирующий, седативный, антисептический и противовоспалительный эффект и могут использоваться для лечения пневмоний и хронических бронхитов.

Использование составных смесей из эфирных масел полыни лимонной, мяты, лаванды, шалфея помогает повышать функциональную активность дыхательной системы, легких.

Во время эпидемии гриппа и ОРЗ в общей среде населения одновременно присутствуют несколько видов возбудителей. Постоянное изменение структуры вируса гриппа возникает в результате не достаточной эффективности вакцин и прочих лекарственных средств. Вместе с тем бактерицидное действие эфирных масел базилика, эвкалипта, монарды можно сравнить с действием антибиотиков (к примеру, окситетрациклина), но которое не имеет побочных эффектов.

Источник: premalife.ru

7 способов использования эфирных масел

Эфирные масла ассоциируются с чем-то изысканным и таинственным. С древних времён их применяют в медицине, косметологии и кулинарии. В Древнем Египте маслами спасались от палящего солнца, в Китае и Индии ими лечили, а в Римской империи и на Востоке — ухаживали за телом. Полезные свойства эфирных масел востребованы и в наши дни.

Масла дают растениям аромат. Свойства масел зависят от вида растений, условий их выращивания, используемой части, а также способа производства. Часто из различных частей одного и того же растения получают разные по составу и запаху масла. Эфирные масла получают дистилляцией (из зелени и коры), экстракцией (из соцветий, лепестков и корней) и прессованием (из кожуры и плодов).

Эфирные масла имеют широкий спектр биологической активности. Одни из них — антисептики, другие — спазмолитики, третьи регенерируют клетки, четвёртые успокаивают или, напротив, возбуждают нервную систему. При этом эфирные масла относятся к сильнодействующим средствам, которые могут не только помочь, но и навредить, если не соблюдать рекомендации по применению.

Разобраться в фармакологических свойствах эфирных масел поможет таблица.

* Не рекомендуется использовать на солнце.

Применение эфирных масел

Эфирные масла не смешиваются с водой и не применяются в чистом виде. В косметологии и медицине эфирные масла используют с базой. Ей может быть воск, мёд, молоко, крем. Но чаще всего это так называемые транспортные масла.

Транспортные (базисные) масла — это масла растительного происхождения, как твёрдые (например, масло ши), так и жидкие (оливковое, облепиховое, миндальное, жожоба и другие). Они способствуют проникновению эфирного масла в организм и обеспечивают мягкий терапевтический эффект.

Ванна и баня

Ароматическая ванна — прекрасный способ расслабиться после тяжёлого дня. Снимает стресс и расслабляет масло сандала, герани, лаванды, розы. Мышечное напряжение (например, после тренировки) поможет устранить масло вербены и можжевельника. В период простудных заболеваний рекомендуются ванны с сосновым или лимонным маслом.

  • Перед принятием аромаванны необходимо вымыться.
  • Температура воды — 36–38 ºС.
  • В качестве базы можно использовать мёд, кефир, сыворотку, молоко, морскую соль или транспортное масло.
  • Не используйте гель, шампунь, пену и другие косметические средства во время процедуры.
  • Периодичность и время — 5–25 минут не чаще трёх раз в неделю.
  • После принятия ароматической ванны не стоит ополаскиваться и вытираться насухо.

В бане эфирное масло добавляют в ковш с водой, чтобы поддавать на каменку. Рекомендуются масла, улучшающие дыхание: кедр, эвкалипт, ель и другие. Кроме того, смесью базисного и эфирного масел можно смачивать веники.

Массаж

Эфирные масла усиливают целебные свойства массажа, улучшают состояние кожи и воздействуют на нервную систему. Различные масла будут оказывать разное фармакологическое воздействие. Так, гвоздика ускоряет разогрев и стимулирует кровообращение. Мускатный орех снимает ревматические боли, цитрусовые способствуют расщеплению жировой ткани, а роза, жасмин и сандал имеют лифтинговый эффект.

  • Рецепт массажной смеси: 3–5 капель эфирного масла + 10–15 мл базисного масла (для тела — персиковое, оливковое, абрикосовое, миндальное; для лица — жожоба, макадамия, авокадо).
  • Подбирайте масло не только по фармакологическим свойствам, но и запаху. Он должен быть приятен человеку, которому делается массаж.
  • Во время массажа отдавайте предпочтение мягким круговым движениям.
  • После сеанса необходимо полежать 10–20 минут, не следует выходить на улицу в течение часа.

Ингаляции

Ингаляции с эфирными маслами — прекрасное средство от гриппа (чабрец, имбирь), бронхита (эвкалипт, сосна, туя), стоматита (апельсин, календула), а также для чистки лица (душица, чайное дерево).

  • Нанесите несколько капель масла на ткань или бумажную салфетку.
  • Вдыхайте аромат носом ровно и глубоко в течение 5–10 минут.
  • Если есть, используйте специальный ингалятор.
  • Если ингалятора нет, добавьте 2–4 капли масла в ёмкость с горячей водой. Накройте голову полотенцем и вдыхайте пары 5–10 минут. Рекомендуется проводить процедуру с закрытыми глазами.

Компрессы

Аромакомпрессы помогают снять боль в суставах, спине и мягких тканях. Эфирные масла проникают через кожу к проблемному участку и оказывают противовоспалительное, обезболивающее и спазмолитическое действие.

Холодные компрессы эффективны при опухолях, растяжениях, ушибах.

  • Смочите фланелевую или другую хлопчатобумажную ткань холодной водой и нанесите на неё 3–5 капель эфирного масла.
  • Приложите к повреждённому участку. Закрепите при помощи эластичного бинта.
  • Либо приготовьте смесь из базисного и эфирного масел (на 30 мл — 15 капель), пропитайте ей ткань и приложите к больной части тела.

Согревающими компрессами лечат хронические заболевания, они снимают боль и воспаление. Полезны при ревматизме, остеохондрозе и радикулите. Правила те же, только используется тёплая вода, а компресс укутывается.

Обогащение косметики

Восточные красавицы издревле применяют эфиры как средство для ухода за собой. Масла добавляют к косметическому ещё и терапевтический эффект.

Существует множество рецептов домашней косметики с эфирными маслами. Вот некоторые из них.

  • Маска для лица: на 1 столовую ложку глиняного порошка 2–3 капли эфирного масла, затем необходимо добавить воду, чтобы достичь консистенции пасты. Нанесите маску на лицо, избегая области вокруг глаз, оставьте до высыхания и смойте тёплой водой.
  • Крем для лица: возьмите любой нейтральный крем (например, детский), приготовьте смесь из базисного и эфирного масел. Первое должно соответствовать типу кожи (сухая, нормальная, комбинированная, жирная, проблемная), а второе — цели использования (борьба с высыпаниями, увлажнение и так далее). Примерная дозировка — 10–15 капель смеси на 150 г основы.
  • Лосьон для кожи: разведите настой лекарственных трав водой (в равных пропорциях), 2–3 капли эфирного масла растворите в 1 чайной ложке спирта и добавьте к процеженному раствору. Протирайте лосьоном лицо и шею.
  • Аромалёд: 1 чайную ложку мёда смешайте с 1–2 каплями эфирного масла, растворите полученную смесь в воде, разлейте по формам и заморозьте. Используйте ароматизированные кубики льда для протирания лица, снятия покраснения.
  • Шампунь: используйте средство с максимально натуральным составом, добавляйте масло на ладонь с шампунем непосредственно при мытье (1–2 капли) или во флакон (13 капель на 100 мл).

Аромалампы и аромакамни

Аромалампы и аромакамни используются для ароматизации закрытых помещений и ароматерапии.

Аромалампа (или аромакурительница) представляет собой чашу, куда наливается вода и добавляется эфирное масло, а под неё ставится свеча. По мере нагрева воды воздух наполняется испарениями эфирного масла.

  • Проветрите комнату.
  • Налейте в чашу тёплую воду (50–55 ºС). Объём чаши — не менее 50 мл, иначе вода будет испаряться слишком быстро.
  • Добавьте эфирное масло: 2 капли на каждые 5 кв. м площади.
  • Зажгите свечу. Минимальное расстояние от пламени до чаши — 10 см.
  • Продолжительность процедуры — от 20 минут до 2 часов. Периодически подливайте воду. Не оставляйте лампу без присмотра.

Аромакамень имеет пористую структуру и подолгу удерживает запахи. Его можно купить или сделать своими руками из гипса. Особенность аромакамня в локальности действия. Если аромат от лампы распространяется по всему помещению, то от камня — лишь на небольшое расстояние. Поэтому аромакамень можно использовать даже на рабочем месте.

  • Нанесите 2–4 капли масла на камень.
  • Положите камень на стол, в шкаф, сумку или карман.
  • Добавляйте масло по мере улетучивания запаха.

Также с эфирными маслами делают саше. Ароматический мешочек с маслом розы придаст белью и одежде приятный аромат, а саше с лавандой на прикроватной тумбочке подарит крепкий сон.

Аромакулоны

Аромакулоны (или аромамедальоны) — это аксессуар из пористой глины, легко впитывающий и надолго сохраняющий запахи.

Его ношение особенно актуально во время эпидемий гриппа. Имбирь, кедр, эвкалипт, мята и другие масла помогают организму бороться с вирусами и укрепляют иммунитет.

Как пользоваться аромакулонами?

  • Подберите масло по свойствам и запаху.
  • Капните 2–3 капли в кулон.
  • Через три дня вновь заправьте кулон.

Таковы основные принципы использования эфирных масел.

А как вы применяете эфирные масла?

Источник: lifehacker.ru