Синдром раздраженного кишечника симптомы и лечение пробиотиками

Правильное питание и пробиотики при синдроме раздраженного кишечника

Синдром раздраженного кишечника (СРК) — одно из самых распространенных заболеваний, с которым может столкнуться каждый. По статистике, частота встречаемости СРК достигает 15-20%. Пик заболеваемости приходится на возрастной период от 20 до 45 лет, женщины болеют вдвое чаще мужчин. Узнайте, что провоцирует болезнь и чем помогут сбалансированный рацион и пробиотики при синдроме раздраженного кишечника.

Причины и симптомы СРК

До сих пор причины, провоцирующие развитие синдрома раздраженного кишечника, полностью не изучены. Ученые выявили ряд факторов, повышающих риск возникновения СРК. В их числе:

  • повышенная чувствительность кишечника, когда даже самое незначительное растяжение органа при заполнении пищей вызывает боль;
  • нарушенная моторика — ускоренная или замедленная;
  • бактериальный гастроэнтерит;
  • дисбактериоз — состояние, при котором изменяется нормальный баланс между полезной и факультативной кишечной флорой;
  • неправильное питание — злоупотребление жирной пищей, фастфудом, алкогольными и газированными напитками, шоколадом и другими сладостями.

Проявления синдрома раздраженного кишечника обычно возникают после еды и длятся от 2 до 4 дней. Больных беспокоят:

  • болезненные спазмы в животе, исчезающие после дефекации,
  • чередование диареи и запора,
  • вздутие живота,
  • повышенное газообразование,
  • ощущение недостаточного опорожнения кишечника,
  • выделение слизи.

Решить проблему синдрома раздраженного кишечника можно, если вовремя принять меры. Поэтому не откладывайте визит к врачу и выполняйте все рекомендации специалиста.

Рациональное питание и пробиотики — основа терапии синдрома раздраженного кишечника

Одной из самых распространенных причин СРК является дисбактериоз, поэтому так важно ответственно подойти к восстановлению правильного баланса кишечной микрофлоры. Первое, что нужно сделать, — нормализовать рацион питания.

  • Прием пищи должен быть регулярным: равные порции необходимо принимать через одинаковые промежутки времени.
  • Рекомендуется пить не более трех чашек чая или кофе в день, ограничить потребление других кофеиносодержащих продуктов.
  • Следует полностью отказаться от жирных и жареных блюд, увеличить количество потребляемой жидкости до 7-8 чашек в день.

При СРК с диареей нужно сократить потребление продуктов, богатых нерастворимыми растительными волокнами: отрубей, злаковых культур, цельнозернового хлеба, орехов и семечек. При запорах полезно включать в рацион яблоки, бананы, сливы, морковь, картофель.

Пробиотики при синдроме раздраженного кишечника также помогут восстановить хорошее самочувствие. Их длительное употребление позволяет восстановить популяцию полезной микрофлоры и устранить дисбактериоз — распространенную причину СРК.

При выборе препаратов с пробиотиками для лечения синдрома раздраженного кишечника нужно учитывать несколько критериев:

  • доказанную эффективность,
  • безопасность,
  • состав комплекса,
  • количество полезных бактерий и их выживаемость в кислой среде,
  • условия хранения.

Стандартам качества и безопасности отвечают мульти-пробиотики из линейки БАК-СЕТ: БАК-СЕТ беби для младенцев с первого дня жизни и БАК-СЕТ форте для детей от трех лет и взрослых. Их эффективность подтверждена клиническими исследованиями. Комплексы не требуют хранения в холодильнике. Удобную упаковку легко взять с собой в дорогу.

Сбалансированный рацион и пробиотики при синдроме раздраженного кишечника помогут справиться с симптомами болезни и вернуть хорошее самочувствие. Перед применением комплексов БАК-СЕТ проконсультируйтесь с врачом.

Источник: bac-set.ru

Синдром раздраженного кишечника

Синдром раздраженного кишечника — это одно из более чем 20 функциональных расстройств жкт и проявляется спазмами в животе, болью и периодической диареей.

Название «функциональный» подразумевает, что у больного есть симптомы, связанные с кишечником, но все соответствующие анализы в норме.

Симптомами СРК являются периодические боли в животе или дискомфорт, непосредственно связанные с изменением структуры стула (понос или запор), при этом боль уменьшается при прохождении стула. Большинство пациентов с синдромом раздраженного кишечника также имеют вздутие.

Поскольку многие больные не сообщают о своих симптомах врачам, точное их число неизвестно. Кажется, что в разных странах их количество также различается, но синдром раздраженного кишечника, по последним данным, затрагивает от 10 до 15% населения большинства стран, и среди них только 28% пациентов, посещающих гастроклинику.

Синдром раздраженного кишечника — диагностика

К сожалению, нет конкретных тестов, которые могли бы помочь врачам диффиренцировать диагноз, и хотя они в значительной степени полагаются на симптомы, рассмотренные выше, диагноз часто ставится путем исключения, особенно менее опытными врачами. Это означает, что требуется немало дорогих тестов.
С годами критерии симптомов перешли от критериев Мэннинга, шкалы Круиса к римским критериям I, II, III и теперь IV.

Римские критерии IV следующие:

1. Периодические неприятные ощущения и боли в животе отмечаются, по крайней мере, 3 дня в месяц за последний квартал, и связаны с двумя или более проявлениями:

  • улучшение состояния при испражнении;
  • начало недуга связано с изменившейся частотой стула;
  • изменение оформленности (внешнего вида) стула.

2. Критерии выполнялись в течение последнего квартала с появлением симптомов за шесть месяцев до постановки диагноза.
Эти симптомы очень надежны.

Если при типичных симптомах происходит любое из следующего, ЭТО НЕ СРК:

  • Любые ненормальные физические данные во время обследования.
  • Повышенная скорость оседания эритроцитов. У человека с синдромом раздраженного кишечника могут формироваться другие заболевания, которые могут повышать СОЭ.
  • Повышенное количество белых клеток. Белые клетки помогают защитить от инфекций.
  • Анемия.
  • Кровь в стуле.
  • Потеря веса.
  • Лихорадка.
  • Начало симптомов СРК у лиц старше 35 лет. СРК может начаться в более зрелом возрасте, но это очень редко, и может быть связано с использованием антибиотиков при гастроэнтерите. До того, как поставить диагноз СРК, доктору по-прежнему необходимо выполнить полный набор анализов, чтобы исключить другие причины, в частности рак.
  • Семейный анамнез онкологии кишечника или хронического воспаления в кишечнике.
  • Ночной дискомфорт и боль в животе.
  • Ненормальный вид фекалий.

Причины СРК

Этиология СРК неясна. В прошлом полагалось, что это психосоматика, связанная со стрессом, потому что часть этих пациентов с синдромом раздраженного кишечника подверглась физическому или словесному насилию, или у многих из них были другие проблемы, связанные нервным перенапряжением, такие как фибромиалгия.

Есть несколько теорий:

1. Это может быть серотонинергической проблемой: серотонин — это вещество, которое помогает перемещать импульсы от одного нерва к другому и в изобилии присутствует в желудочно-кишечной системе. Он участвует в дефекации. Были разработаны два серотонинергических препарата, которые оказали достаточно хорошее влияние на СРК, и это свидетельствует о том, что серотонин имеет большое значение в этом заболевании.

2. Это может быть генетическая проблема: клинические исследования показали, что синдром раздраженного кишечника поражает целые семьи.

3. Это может быть воспалительное заболевание: сегодня известно, что при СРК наблюдается некоторое воспаление, что указывает на определенную иммунную дисрегуляцию. Маркером этого воспаления являются тучные клетки, и у пациентов с СРК обнаруживаются многочисленные тучные клетки, особенно вблизи нервных окончаний. В данное время идея состоит в том, чтобы разработать лекарства, которые стабилизируют эти клетки в попытке контролировать симптомы (как это делается у людей с астмой).

Читайте также:  Воспаление десен лечение народными средствами перекись водорода

4. СРК может быть следствием разрастания бактерий и изменения кишечной флоры: с первого вдоха, который мы делаем новорожденными, бактерии проникают в наш кишечник и колонизируют его. Таким образом, окружающая среда в этот момент играет решающую роль для кишечной флоры. К сожалению, мы не можем выбрать окружающую среду при рождении, и мы получаем много кишечной флоры от наших матерей.

Нарушение микрофлоры кишечника — в частности, при приёме антибиотиков — может вызвать проблемы, например, диарею.

Перистальтические (волнообразные, пропульсивные) движения кишечника необходимы для поддержания здоровой кишечной флоры. При СРК подвижность нарушена, и у многих из этих пациентов наблюдается чрезмерный рост бактерий в тонкой кишке.

Недавно было установлено, что важно не только количество бактерий, но и их тип. У больных с обилием Lactobacillus и Veillonella также были обнаружены повышенные уровни уксусной кислоты, пропионовой кислоты и органических кислот. Пациенты с высоким уровнем первых двух кислот имели более выраженные проявления синдрома раздраженного кишечника.

Лечение синдрома раздраженного кишечника

Существуют традиционные методы лечения симптомов срк, а именно наполнители от запоров, противодиарейные средства и спазмолитики от боли.

На горизонте также появляются новые методы лечения, основанные на возможных причинах СРК:

Серотонинергические препараты

Средства на основе прукалоприда помогают людям при синдроме раздражённого кишечника с запорами и может стать важным лекарством в ближайшем будущем.

Препараты, которые увеличивают секрецию жидкости в кишечнике

В этой категории есть два новых препарата, которые ожидают одобрения в США. Стимулируя секрецию жидкости, они улучшают прохождение стула и, следовательно, сокращают время транзита через толстую кишку.

Противовоспалительные агенты и стабилизаторы тучных клеток

«Кетотифен», известный антиастматический препарат, был исследован, и, оказалось, что он облегчает боль в животе и другие признаки СРК, включая вздутие живота. «Преднизолон» (стероидный препарат, используемый для подавления воспаления) бесполезен при СРК. Тем не менее, «Месалазин», противовоспалительное лекарственное средство, используемое для лечения воспалительных болезней кишечника, уменьшило популяцию воспалительных маркеров в толстой кишке и улучшило общее самочувствие обладателей СРК, но не снизило боль и метеоризм.

Антибиотики

Наиболее перспективным из новых препаратов в лечении синдрома раздраженного кишечника представлен «Рифаксимин». Мало того, что он улучшал все симптомы, улучшение продолжалось до трех месяцев после прекращения приема лекарства.

Пробиотики

Доказано, что пробиотики действенны для определенной группы пациентов. Комбинация двух или более организмов представляется более эффективной, чем препараты, содержащие только один организм. Lactobacillus сама по себе ничего не делает при СРК, тогда как комбинация с Bifidobacterium довольно эффективна.

Пробиотики действуют через три механизма: прямой антагонизм (они секретируют небольшие молекулы, обладающие противомикробным действием), иммуномодуляцию (стимулируя наши иммунные клетки убивать вредных бактерий) и «ликвидация» (они делают желудочно-кишечную среду неподходящей для некоторых бактерий).

Рекомендации при СРК

Физические упражнения при синдроме раздраженного кишечника определенно улучшают симптомы, особенно запоры.

Диета при СРК подразумевает отказ от некоторой пищи. Существует множество «газообразующих» продуктов, которые можно исключить из рациона (жирная пища, лук, капуста, сушеные бобы и чечевица, в том числе соя, цитрусовые, овес, орехи, груши авокадо, кокос и дрожжесодержащие продукты).

«Неклелиакиевая непереносимость глютена» затрагивает пациентов с СРК, у которых при тестировании нет целиакии, но они очень хорошо реагируют на безглютеновую диету.

В большинстве случаев диагностировать синдром раздраженного кишечника самостоятельно сложно, и лучше всего обратиться к врачу для подтверждения диагноза.

Источник: zaporamnet.ru

Синдром раздраженного кишечника

Синдром раздраженного кишечника (СРК) – функциональная патология, которая проявляется болью и дискомфортом в животе в сочетании с нарушением дефекации. Подобные симптомы должны появляться хотя бы раз в неделю в течение трёх месяцев подряд при общей продолжительности жалоб не менее 6 месяцев, чтобы врач поставил диагноз СРК.

Термин «функциональный» в описании болезни означает, что она не имеет под собой каких-то выраженных изменений в структуре или состоянии органа, которые можно было бы чётко зафиксировать. Последние научные исследования показывают, что синдром раздражённого кишечника сопровождают микроскопические трещины в слизистой оболочке пищеварительного тракта. Правда, оборудование, которым располагает обычно врач-гастроэнтеролог, не способно увидеть эти крошечные изменения – эндоскопическое обследование обнаруживает более крупные повреждения. А болезнь, тем временем, есть и она заставляет людей менять привычный образ жизни, снижать социальную активность.

От СРК страдает от 10 до 15% людей, причем заболеваемость примерно одинакова как в развитых странах, так и в странах «третьего мира» [1] . Болезнь нередко начинается в подростковом возрасте, но обращаются к врачу пациенты обычно спустя много лет после ее начала: средний возраст впервые обратившихся – 30–50 лет.

Причины синдрома раздраженного кишечника

Главная причина СРК – «тонкая душевная организация», проще говоря, повышенная чувствительность к стрессам. По статистике, у 75–100% пациентов диагностируются сопутствующие тревожные или депрессивные расстройства [2] .

Тем не менее, это не чисто психологическое расстройство. На микроскопическом уровне в стенке кишечника выявляется повышение числа болевых рецепторов, увеличенное содержание биологически активных веществ (медиаторов воспаления), в межклеточном пространстве накапливаются лимфоциты и другие клетки, характерные для воспалительного процесса. Сигналы о постоянном воспалении передаются в центральную нервную систему, что приводит к повышению висцеральной (связанной с внутренними органами) чувствительности.

Пусковыми факторами для развития СРК могут стать:

  • сильный стресс;
  • смена режима питания, в том числе из-за поездки в другие регионы;
  • кишечная инфекция;
  • операция на внутренних органах;
  • прием антибиотиков.

Но каким бы ни был пусковой фактор, причина синдрома раздраженного кишечника в любом случае одна – повышенная чувствительность стенки кишки.

Симптомы синдрома раздраженного кишечника

Жалобы пациентов, страдающих СРК, можно разделить на 3 группы:

  • кишечные симптомы;
  • симптомы, относящиеся к другим отделам желудочно-кишечного тракта;
  • негастроэнтерологические симптомы.

Кишечные симптомы раздраженного кишечника

Основная жалоба таких пациентов – боль. Обычно в подвздошной области (над тазовыми костями), слева чаще, чем справа. Характер боли может быть совершенно разным – от лёгкой, выражающейся в дискомфорте, до острой «кинжальной». Появляется после еды, проходит после посещения туалета или отхождения газов, приема спазмолитиков. Характерная особенность болей при СРК – они никогда не бывают ночными. Вернее, боль может возникнуть ночью, но только если больной проснулся и никак не может уснуть. Женщины часто замечают, что боль усиливается во время менструации.

Вздутие живота может сопровождаться повышенным газообразованием или возникать «само по себе», тогда попытки вызвать отхождение газов облегчения не приносят.

Нарушение стула: запор, понос или их чередование. Диарея обычно появляется вскоре после завтрака: за короткое время пациент бывает вынужден посетить туалет 2–4 раза. В первый раз стул может быть оформленным, дальше становится жидким. При запоре стул задерживается на 1–2 дня, оформлен в виде «овечьего кала» или «карандаша». Возможен «пробкообразный» стул: первые массы очень плотные, болезненные, сменяются жидкими.

Читайте также:  Лечение абстиненции домашних условиях

Нарушение акта дефекации в виде так называемых императивных позывов – внезапного очень сильного желания посетить туалет, вынуждающего бросать все текущие дела. Другой возможный симптом – чувство неполного опорожнения кишечника, заставляющее «засиживаться» в туалете.

Симптомы синдрома раздраженного кишечника, относящиеся к другим отделам ЖКТ: тошнота, изжога.

Негастроэнтерологические симптомы СРК:

  • головные боли;
  • боли в пояснице, суставно-мышечные боли, фибромиалгия;
  • учащенное мочеиспускание, ночные мочеиспускания, чувство недостаточного опорожнения мочевого пузыря;
  • нарушение ночного сна;
  • у женщин – болезненность во время полового акта.

Кроме того, как уже упоминалось, у таких пациентов могут отмечаться тревожные расстройства, депрессия, панические атаки, навязчивые состояния и другие психологические симптомы.

Диагностика синдрома раздраженного кишечника

В целом диагностика СРК сводится к тщательному сбору анамнеза (подробному опросу пациента) и проверке соответствия симптомов Римским критериям:

  1. появление симптомов минимум за 6 месяцев до установления диагноза;
  2. рецидивирующая абдоминальная боль или дискомфорт > 3 дней в месяц в течение предыдущих 3 месяцев;
  3. минимум два из следующих признаков:

○ улучшение состояния после дефекации,

○ связь с изменением частоты стула,

○ связь с изменением формы стула.

Еще один характерный признак СРК: у больных множество жалоб, они встревожены и чувствуют себя едва ли не при смерти, но их физическое состояние вполне удовлетворительно. Нет истощения и признаков недостаточного усвоения питательных веществ (анемии, нарушений электролитного баланса и т. д.).

Лабораторные обследования назначают для того, чтобы исключить органические патологии кишечника. В самом лаконичном варианте это клинический анализ крови, эзофагогастродуоденоскопия, анализ кала общий и на скрытую кровь.

Кроме этого, в зависимости от диагностических возможностей клиники, могут быть рекомендованы:

  • исследование крови на с-реактивный белок (маркер воспаления);
  • исследование кала на яйца глист и других паразитов;
  • исследование функции щитовидной железы;
  • антитела к тканевой трансглютаминазе (скрининг на целиакию);
  • колоноскопия с биопсией,
  • исследование фекальных маркеров воспаления (кальпротектин, лактоферрин) для исключения болезни Крона и неспецифического язвенного колита;
  • водородный дыхательный тест на непереносимость лактозы.

Все это нужно, чтобы исключить такие болезни как рак кишечника или яичников, воспалительные заболевания кишечника и органов малого таза («гинекологические» воспаления); непереносимость глютена, лактозы; недостаточность функции поджелудочной железы, эндокринные заболевания.

Лечение синдрома раздраженного кишечника

Диета подбирается индивидуально: пациенту рекомендуют вести дневник питания и фиксировать самочувствие, постепенно исключая из рациона продукты, ухудшающие состояние. Принимать пищу нужно регулярно, избегая быстрых перекусов. Если СРК сопровождается диареей, эффективной может быть безглютеновая или безлактозная диета. При запоре рекомендуется увеличить количество клетчатки: добавить каши из цельных злаков (гречневая, овсяная, пшенная (просо), бурый рис), отруби, овощи и фрукты.

Все это – при условии хорошей переносимости продуктов.

Для нормализации функции нервной системы рекомендуются умеренные физические нагрузки (прогулки, плавание, йога, пилатес).

Из медикаментозной терапии назначают:

  • гастроэнтеропротекторы (ребамипид) – для восстановления слизистой оболочки желудочно-кишечного тракта, устранения воспаления;
  • спазмолитики – для уменьшения боли;
  • препараты для нормализации моторики пищеварительного тракта (итомед);
  • слабительные на основе лактулозы (в случае запоров);
  • пробиотики – для нормализации состояния микрофлоры, баланс которой часто нарушается при СРК (нужно отметить что пребиотики включены в российские рекомендации, но отсутствуют в международных);
  • трициклические антидепрессанты или селективные ингибиторы обратного захвата серотонина – для уменьшения болевой чувствительности и стабилизации работы нервной системы.

Прогноз и профилактика

Синдром раздраженного кишечника существенно снижает качество жизни пациентов. До такой степени, что некоторые задумываются о самоубийстве, лишь бы закончить свои мучения. Это данные одного из последних исследований, посвященных СРК. До недавнего времени врачи не давали гарантии на выздоровление больных с разражённым кишечником. Вернее, даже так – вероятность выздоровления была крайне низка.

Но в области изучения заболеваний желудочно-кишечного тракта был сделан прорыв. Учёные обнаружили, что причина большинства болезненных состояний – повреждения слизистой оболочки (микро и макро). Это явление называют повышенной проницаемостью кишечника или «дырявым кишечником». В России о нём только начали говорить, в то время как мировая медицина уже давно держит под прицелом повреждения кишечного барьера.

Средство, которое восстанавливает нормальную структуру слизистой оболочки на всех трёх её уровнях, тоже найдено – это ребамипид. Т.е. причина известна, лекарственное средство открыто. Это значит, что СРК уже не является неизлечимым заболеванием. А вот специфической профилактики синдрома нет, поэтому каждому человеку важно беречь своё здоровье смолоду – правильно питаться, не курить, не злоупотреблять алкоголем и побольше двигаться.

[1] Синдром раздраженного кишечника: Глобальная перспектива. Практические Рекомендации Всемирной Гастроэнтерологической Организации. 2015.

[2] Российская гастроэнтерологическая ассоциация. Ассоциация колопроктологов России. Синдром раздраженного кишечника у взрослых. Клинические рекомендации. 2016.

Источник: vseojkt.ru

Синдром раздраженного кишечника (СРК)

Синдром раздраженного кишечника (СРК) – расстройство функционального характера, как правило, хронической формы, выражается рецидивами, обострениями, болями в области живота, нарушениями стула на протяжении 3-х и более месяцев, при этом инфекционные либо органические причины заболевания отсутствуют.

Причины синдрома раздраженного кишечника (СРК)

На данный момент 100% ответа нет, ведутся исследования, обнаружены определенные взаимосвязи. Современная медицина пришла к выводу что перед появлением расстройства наблюдаются следующие факторы::

  1. Психосоматические расстройства;
  2. Нарушения моторики и перистальтики, т.е. двигательной способности кишечника;
  3. Висцеральная чувствительность нарушена, подразумевает все виды внутренней чувствительности и способность ощущать боль.

Следует отметить, что в свою очередь выявлены ряд причин, которые могут стать отправной точкой для развития СРК:
стрессовые ситуации, повышенные психоэмоциональные нагрузки;

  • болезни хронического характера;
  • наличие вредных привычек (алкоголь, табакокурение. );
  • некачественные продукты питания;
  • перекусы “на бегу”, график приема пищи хаотичен;
  • в рационе недостаточно свежих фруктов и овощей, кисломолочной продукции;
  • нарушения сна;
  • моно диеты;
  • наследственная предрасположенность;
  • инфекции в кишечнике.

Симптомы синдрома раздраженного кишечника

Говоря о симптоматике, следует учитывать, что мы говорим о предположительных проявлениях, которые могут говорить и о совершенно другом нарушении здоровья, точный диагноз может поставить только врач. Одним из важнейших факторов, по которому определяют что имеет место именно СКР, это продолжительность расстройства – 3 месяца.
Ниже мы приведем несколько “тревожных звоночков”, при обнаружении которых, можно обратиться к специалисту и получить исчерпывающий ответ. Итак, на что следует обратить внимание, чтобы выявить СРК на ранних порах:

    боль в области живота, накатывает волнами, с различной напряженностью и продолжительностью;

– как правило, эти боли не беспокоят перед сном;
– боль может ощущаться по-разному, от резкого, острого укола, рези, до продолжительных тягучих болей;
– наиболее часто локация болевых ощущений приходится на них живота, но может и перемещаться;

  • после похода в туалет “по-большому”, боль может исчезнуть, либо усилиться;
  • меняется частота походов “по-большому”;
  • жидкий стул, повторяется три и более раза за неделю
  • запор, более 2 суток, может наблюдаться в принципе и регулярный стул, но очень плотный
  • вздутие живота, чаще всего исчезает после похода в туалет
  • в связи с нарушением висцеральной чувствительности могут проявляться проблемы с другими системами и органами, например: похолодание конечностей, головная боль, проблемы с мочеиспусканием, проблемы с эрекцией, комок в горле, боли в груди непонятной этиологии, тошнота
  • резкие перемены настроения, депрессивность, ощущение стресса, истерики, неадекватность реакции на происходящее.
  • Читайте также:  Колит кишечника симптомы лечение питание отзывы

    Как классифицируют СРК

    После изучения всех данных анамнеза, анализов, наблюдений, врач определяет один из 4-х основных классификаций синдрома раздраженного кишечника:
    – превалируют болевые ощущения;
    – превалирует жидкий стул;
    – превалируют запоры;
    – смешанный тип.

    Лечение синдрома раздраженного кишечника (СРК)

    В первую очередь следует понимать, что процесс лечения СРК очень длительный процесс. Иногда уходят годы, чтобы подобрать методику и комбинацию средств, ведь терапия включает в себя не только применение медикаментов.
    Универсальных программ нет, комплекс подбирается всегда индивидуально, учитываются все факторы, возраст, вес, образ жизни, психоэмоциональная составляющая, физиологические особенности, переносимость и восприимчивость лекарств, интенсивность и характер сопутствующих болезней.
    Комплекс мер при лечении СРК может включать в себя:

    • коррекцию рациона питания, диеты;
    • приведение в порядок образа жизни;
    • избавление от вредных привычек;
    • сеансы физиотерапии;
    • сеансы психологической терапии;
    • физические упражнения;
    • восстановление режима сна;
    • применение биологически активных добавок;
    • применение лекарственных средств;
    • сеансы лечебного массажа области живота.

    Хорошую эффективность в клинической практике показало применение метабиотика Дайго при синдроме раздраженного кишечника.

    Как правильно питаться при СРК

    Рацион диетического питания назначает специалист, он формируется из классификации типа СРК, который был определен у пациента, вкусовых предпочтений, непереносимости продуктов и пр. Всем пациентам рекомендуют завести дневник и фиксировать – что именно и когда он ест, а также свои наблюдения.
    При диарейном СРК следует исключить продукты, которые могу провоцировать диарею, и наоборот включить те продукты, которые помогают закреплять стул, уменьшить двигательную активность кишечника.
    При типе СРК с преобладающими запорами в рацион добавляют, в первую очередь, больше питья (не меньше 2 литров) есть меньше, но чаще, больше фруктов и овощей.

    Заключение

    Врачи считают, что в общем, СРК не оказывает влияния на продолжительность жизни, однако симптоматика значительно ухудшают ее качество. Болезнь носит хронический характер и может долгое время не особо беспокоить, по этой причине большинство пациентов не занимаются всерьез лечением патологии, и по данным статистики лишь третья часть пациентов с диагнозом синдром раздраженного кишечника добиваются полного исцеления. Заниматься или нет своим здоровьем – выбор каждого.

    Сделайте правильный выбор и не соглашайтесь ни с какой болезнью, будьте здоровы!


    Источник: metabiotics.ru

    Синдром раздраженного кишечника (СРК)

    Синдром раздраженного кишечника (СРК) — состояние функционального расстройства кишечника, имеющее биопсихосоциальный характер, характеризуемое хронической абдоминальной болью, дискомфортом, вздутием живота и нарушениями в работе кишечника в отсутствие каких-либо органических причин.

    ИНСТИТУТ АЛЛЕРГОЛОГИИ И КЛИНИЧЕСКОЙ ИММУНОЛОГИИ располагает:

    • спектром услуг для точной диагностики заболеваний
    • специальными программами лечения
    • консультации проводят врачи, имеющие ученые степени.

    При выявлении сопутствующих заболеваний проводятся консультации со специалистами смежных областей (оториноларингологи, эндокринологи, неврологи, гастроэнтерологи, дерматовенерологи), консилиумы с Докторами медицинских наук.

    Симптомы

    Главная задача — исключить заболевания, которые имеют похожую картину и могут стать опасными для здоровья и жизни!

    Болевые ощущения в области живота:

    • Приступообразные боли в животе без четкой локализации (чаще усиливаются после еды или перед актом дефекации).
    • Вздутие, напряженность или тяжесть в животе.

    Симптомы ухудшаются после еды (становятся более выраженными).

    • Диарея. учащенное опорожнение кишечника, более 3 раз в сутки. Стул жидкий, водянистый.
    • Констипации (запоры), редкий стул, один раз в 3-5 дней. Кал твердый, рагментированный (“овечий кал”).
    • Чередование приступов диареи и констипаций.
    • Ощущение неполного опорожнения кишечника. После самопроизвольной дефекации сохраняется чувство распирания в брюшной полости.
    • Выделение слизи из заднего прохода.

    Негастроэнтерологические симптомы СРК:

    • головные боли;
    • учащенное мочеиспускание, ночные мочеиспускания, чувство недостаточного опорожнения мочевого пузыря;
    • нарушение сна;
    • у женщин – болезненность во время полового акта.

    Классификация

    • Синдром раздраженного кишечника (СРК)с констипацией (запор)
    • Синдром раздраженного кишечника (СРК)с диареей
    • Синдром раздраженного кишечника (СРК) смешанной формы
    • Неклассифицированный тип

    Причины

    Причины синдрома раздраженного кишечника до конца не выяснены.

    Пусковым механизмом факторами для развития СРК могут стать:

    • психологически тяжелые, стрессовые состояния.
    • смена режима питания, в том числе из-за поездки в другие регионы;
    • кишечные инфекции;
    • оперативное вмешательство;
    • прием лекарственных препаратов (антибиотиков и т.д.).

    Диагностика

    ИНСТИТУТ АЛЛЕРГОЛОГИИ И КЛИНИЧЕСКОЙ ИММУНОЛОГИИ располагает фундаментальной базой, позволяющей провести весь комплекс диагностических и лечебных мероприятий, соответствующих уровню международных стандартов. Многие из лечебно-диагностических методов разработаны сотрудниками нашего Института.

    Диагноз устанавливается на основании клинической картины и анамнеза пациента, физикального исследования, лабораторной диагностики, эндоскопии (гастроскопия), проведение биопсии и др. исследований.

    При необходимости консультативную помощь Вам могут оказать смежные специалисты, опытные врачи, разрабатывающие новые методы диагностики и лечения в этих направлениях медицины.

    1. Общий анализ крови.
    2. Общий анализ мочи.
    3. Биохимический анализ крови.
    4. Гормональное обследование.
    5. Исследование кала.
    6. Комплексное ультразвуковое исследование внутренних органов
    7. Эндоскопия.

    Могут проводиться другие исследования в соответствии с клинической картиной.

    Лечение

    1. Пробиотики.
    2. Спазмолитики.
    3. Препараты для нормализации моторики пищеварительного тракта.
    4. Пробиотики.
    5. Гастроэнтеропротекторы.
    6. Диетотерапия.
    7. Психотерапия.

    Подбор лекарственной терапии должен производиться индивидуально с учетом тяжести течения заболевания, наличия сопутствующих заболеваний, возраста пациента и риска возможных побочных эффектов.

    Просим Вас не заниматься самолечением на основании данных сети Интернет!

    Информационный блок для пациентов

    1. Отказ от нездоровых привычек.
    2. Соблюдение диеты.
    3. Своевременная диагностика и лечение инфекционных заболеваний.
    4. Мероприятия по восстановлению иммунитета.
    5. Коррекция жизненного стиля (избегайте переезды или командировки в период обострения, соблюдайте рацион питания).

    Диета при хроническом гастрите

    Данная диета носит рекомендательный характер, подбор диеты должен производиться индивидуально!

    Избегайте проблемных продуктов! Не употребляйте продукты, вызывающие у вас обострение симптомов СРК!

    К ним могут относиться:

    • алкоголь,
    • шоколад,
    • жирные блюда
    • напитки, содержащие кофеин (чай, кофе),
    • газированные напитки,
    • овощи с высоким содержанием эфирным масел (редька, чеснок, лук, редис, репа и др.) и грибы;
    • лекарства, содержащие кофеин,
    • молочные продукты,
    • продукты, содержащие сахарозаменители., таких как сорбитол и продуктов, которые могут их содержать (жевательные резинки, некоторые напитки, продукты для диабетиков и некоторые продукты для похудения).

    Рекомендовано включить в рацион питания:

    1.Отварное, запечённое или тушеное постное мясо (индейка, телятина, курица и т. д.)

    2. Нежирные сорта рыбы (карп, хек и т. д.).

    3. Тушеные овощи.

    4. Нежирные кефир, ряженка, молоко, простокваша, сыр, творог и йогурты.

    Прием пищи должен быть регулярным! Пейте достаточное количество жидкости!

    Источник: xn--80apbh.xn--p1ai